Centre Synergie

07/09/2025

31/08/2025

🧘‍♀️ Cours collectifs Espace Evolution 2025-2026 – Rejoignez-nous ! 🌟
🗓️ Lundi
🕛 12h15-13h15 : Pilates – Sylvie 🤸‍♀️💪
🕠 17h30-18h30 : Yoga – Aline 🧘‍♀️✨
🕕 18h45-19h45 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🌸
🗓️ Mardi
🕘 09h45-11h : Yoga Hatha Flow / Récréatif – Christine 🧘‍♀️🌞
🕛 12h15-13h15 : Yoga Vinyasa – Christine 🧘‍♀️💫
🕔 17h15-18h15 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🎶
🕡 18h30-19h30 : Yoga – Aline 🧘‍♀️🌿
🗓️ Mercredi
🕙 10h45-11h45 : Qi Gong – Corinne ☯️🍃
🕠 17h30-18h30 : Sophrologie – Myriam 🌿🕊️
🗓️ Jeudi
🕘 09h00-10h00 : Sophrologie – Myriam 🌿🌸
🕛 12h15-13h30 : Yoga Hatha Flow / Récréatif – Christine 🧘‍♀️✨
🕔 16h45-17h45 : Sophrologie – Myriam 🌿💚
🕕 18h15-19h15 : Qi Gong – Corinne ☯️🌱
🕗 19h45-20h45 : Sophrologie – Myriam 🌿🌙
🗓️ Vendredi
🕘 09h00-10h00 : Sophrologie – Myriam 🌿☀️
🗓️ Dimanche (mensuel)
Journée Formation Qi Gong & Soins Énergétiques – Thomas ☯️🌟
📞 Contacts pour renseignements et inscriptions :
Pilates – Sylvie : 06 75 97 62 54 / pilatespau.fr 🤸‍♀️💪
Qi Gong – Corinne : 06 30 85 68 45 / lephoenixbleu.fr ☯️🍃
Sophrologie – Myriam : 06 63 61 63 47 / sophrosereine.fr 🌿🕊️
Yoga – Aline : 06 27 16 84 77 / Éclats de Yoga 🧘‍♀️🌸
Yoga – Christine : 06 26 56 51 92 🧘‍♀️✨
Formation Qi Gong – Thomas : 06 38 99 63 40 ☯️🌟

📍 Location Espace Evolution : Mariel Tarika - 06 03 00 91 51🏢

28/08/2025

Ojas Ayurvéda Massages By Justine:

Je suis praticienne en Massages Ayurvédiques/ de tradition Indienne à Pau à Synergie tous les Mardis et à Oloron Sainte Marie le reste du temps. Ce sont des massages bien-être, relaxants, à l'huile de sésame bio chaude. Le but est d'harmoniser tous les fluides du corps: lymphatique, sanguin, énergétique afin de mieux faire circuler l'énergie du corps appelé Prana (l'énergie vitale) en Ayurvéda. Mon massage le plus populaire est le massage Abhyanga (qui signifie "corps complet" en Sanskrit). Il est en effet très complet puisque je masse de la plante des pieds jusqu'au crâne, en appliquant l'huile chaude de manière fluide et rythmée. Il aide à éliminer les toxines, améliore la circulation sanguine et apporte un profond sentiment de relaxation et de revitalisation.

Les massages Ayurvédiques sont issus de l'Ayurvéda, un ancien système de médecine traditionnelle originaire de l'Inde, qui repose sur l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.

Les bienfaits des massages Ayurvédiques:
Ils apportent détente du corps et de l'esprit mais ont d'autres bienfaits comme la réduction du stress et de l'anxiété.
L'amélioration de la circulation sanguine et une meilleure oxygénation des tissus.
L'élimination des toxines via l'activation des canaux énergétiques et le drainage lymphatique qui permettent d'éliminer les toxines accumulées dans le corps.
L'amélioration de la qualité du sommeil.
La revitalisation de la peau et des muscles grâce aux huiles utilisées qui nourrissent la peau en profondeur tout en assouplissant les muscles et les articulations.

Je fais également des bons cadeaux sur demande afin d'offrir un moment de détente et d'harmonie à l'être aimé. Un cadeau qui apaise le corps et l'esprit et qui élève l'âme.

Réservation en direct par appel ou SMS au 06 65 10 65 31 ou via Instagram:

A bientôt, Justine.
https://share.google/e1hfE9eogaOn5R5li

27/08/2025

C’est la rentrée aussi pour nos synergeticien·nes 🌿
On commence en douceur avec la sophrologie ✨ : un moment pour respirer, relâcher les tensions et se recentrer.
Venez découvrir ou redécouvrir ce cours dans notre centre Synergie 🌀

30/03/2024

BRIGITTE GAILLOU
Thérapeute du Féminin
Praticienne Rebozo (rituel féminin)
Libération des mémoires cellulaires en lien avec le périnée et le transgenerationnel.

voici le lien vers ma vidéo :
https://youtu.be/geuGWIQLt0w

09/11/2023

Voici le lien Instagram pour nous suivre.

18/10/2023

Évènement de Yoga By Christine
Dimanche 22/10/2023 à 10H30
Centre Synergie
Durée : 2 h
Public · Tout le monde sur ou en dehors de Facebook
Un atelier Yin et auto massage pour notre dos , épaules , nuque , à l'aide de balles 🎾, vous ressortirez le corps délié et relâché,
L'auto massage permet de relâcher nos tensions , les sensations seront bien présentes , il sera suivi à chaque fois par une posture yin .
L'association des deux permet une profonde relaxation .
2 balles nécessaires, une longue chaussette , bolster , 2 blocs , couverture en plus de votre tapis.
Coût 35€ à régler à la réservation .
Réservation jusqu'au 21 octobre ,
Minimum 6 personnes maximum 10 personnes .

03/10/2023

L'atelier de Marie Trabichet est annulé.

18/09/2023

Nouveau au centre Synergie: Josiane Roques, praticienne en massage bien-être propose: