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Audrey Auret Naturopathe

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Pau
Audrey Auret Naturopathe

Naturopathe spécialisée dans les troubles hormonaux féminins

02/09/2024

Une page se tourne 💔

Encore merci pour nos échanges, pour votre confiance, votre soutien et de m’avoir lu pendant ces quelques années.

Pour mes clientes actuelles :

Je continue de vous accompagner jusqu’au bout 😊 don’t worry !

Que va devenir ce compte ?

Je le laisse en l’état pour que vous puissiez accéder à toutes les informations même si certaines risques d’être périmées à la longue (prenez ça en compte). La recherche sur le corps humain et la santé, ça bouge constamment.

Souhaitez-moi bonne chance pour la suite 🍀✨💗

Audrey 🌻

08/04/2024

Je sais que t’aimes pas quand on te dis que c’est dans ta tête 🙄

Cependant, il me semble important de ne pas sous estimer cette piste !

Cette comparaison acné vs eczéma/psoriasis te permettra je l’espère, de prendre conscience de l’impact que peut avoir le stress sur ton acné.

Et surtout de trouver des solutions !
Parce que toi et moi, on sait très bien comment ça se passe dans un cabinet médical.
On te balance « c’est le stress » ou « c’est dans votre tête » mais en face il n’y a aucun conseil pour t’aider a gérer la chose 😒

Partage ce post à une amie qui galère avec l’acné et que ça pourra aider 💖

Source : PMID 33276734

08/03/2024

Ce post va t’éviter de perdre ton temps 🫠⏰

Tu as sûrement essayé beauuuucoup de choses pour venir à bout de ton acné mais est-ce que tu sais qu’elle en est la cause ?

S’il est si difficile de soigner l’acné c’est parce qu’on s’intéresse peu à son origine… Les crèmes et les antibios sont souvent inefficaces ou source de rechute car ils ne vont pas traiter le dérèglement intérieur 🥲

Définir la cause de ton acné va te permettre de gagner du temps et de définir la prise en charge adaptée à ton type d’acné !

Si tu ne sais pas comment faire ou par où commencer, envoie moi un DM pour qu’on discute de comment je peux t’aider à définir ton type d’acné 🧚🏼‍♀️

16/02/2024

La peur numéro 1 de mes clientes au moment d’arrêter leur pilule 😰

Ici j’aborde la prise en charge holistique de l’acné qui est le socle de la naturopathie.
On prend soin de l’intérieur pour que ça se voit à l’extérieur (c’était un slogan de pub ça non 🤔).

Les soins in & out se sont beaucoup répandus (compléments + routines soins) mais sache que tu n’as pas besoin de dépenser des fortunes pour prendre soin de ton intérieur.
Des petits gestes simples et réguliers seront tout aussi efficaces ! 👌🏻

Si tu souhaites bientôt arrêter la pilule, enregistre ce post pour préparer ton arrêt 📆

As-tu commencé à prendre la pilule pour diminuer ton acné ?

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La Naturopathie, qu’est ce que c’est ?

La naturopathie permet de retrouver, de conserver ou d’améliorer sa santé.

En naturopathie, nous considérons que le corps créé une maladie lorsqu’il a accumulé trop de toxémie due, en général, à une mauvaise hygiène de vie (mauvaise alimentation, sédentarité, stress, etc...).

Heureusement, notre organisme à le pouvoir de se défendre grâce à ce qu’on appelle la “force vitale”. La force vitale est le pouvoir d’autoguérison du corps humain. Elle va ainsi nous permettre d’éliminer les toxines et de retrouver un équilibre corps/esprit.

En cherchant la cause des problématiques de ses client.e.s, la naturopathe va chercher à soutenir leur force vitale afin qu’ils puissent retrouver la santé. Pour cela, elle utilisera des techniques naturelles adaptées à ses client.e.s telles que l’alimentation, l’activité physique ou encore la gestion des émotions.