Poème • Cocon de bien-être

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Poème • Cocon de bien-être

Cocon de bien-être en centre ville de Pau.

Espace pluridisciplinaire: Yoga, animal flow, Feldenkrais, Qi gong, sophrologie, chants...
Cours collectifs & ateliers.

03/01/2026

Poème fête sa première bougie ! 🥳🎂
Un an déjà…

Pour célébrer, nous vous proposons un moment créatif, sensible et joyeux durant un après-midi unique :

- Créer des boucles d’oreilles avec une créatrice pétillante

- Immersion dans la beauté naturelle : fraîcheur, éclat, minimalisme, un rituel skincare avec la marque Ringana pour prendre soin de vous et de votre peau avec la douce Laurène Rinaldo - Massages bien-être à domicile

- Un goûter réconfortant et gourmand pour célébrer ensemble cette première année avec .traiteursucre et Papompette

- Se laisser traverser par un mini bain sonore cristallin avec Mélanie Yoga

📅 Samedi 31 janvier de 14h à 18h
Participation 50€
Tarif duo si vous venez à 2: 45€ par personne

Places limitées à 10 personnes !

Inscriptions: lien en bio

À très vite pour célébrer ensemble 🤍

01/01/2026

Les 3 premiers mots représentent ce dont vous avez besoin pour 2026 💌

Hâte de vous lire 🤍

Ps: 14 mots se cachent dans cette grille, saurez-vous les retrouver ??

23/12/2025

🪶 Soins & massages individuels chez Poème

Avec Thaïs, Véronique et Mélanie, Poème est un également espace dédié au soin, à la lenteur et à la présence.
 Chaque séance est une invitation enveloppante à se déposer, à relâcher le mental et à revenir au corps, en douceur.

🕊 Sur rendez-vous directement auprès de Thaïs , Véronique .etmoi et Mélanie
 📍 Chez Poème, 5 rue Pasteur à Pau

13/12/2025

nous fait l'honneur de sa venue à Pau pour un atelier d'initiation, le dimanche 11 janvier de 10h à 12h30. Il reste quelques dernières places si vous souhaitez découvrir ce fabuleux instrument.

Puis de 14h30 à 16h, nous vous retrouverons pour une séance unique de yin yoga accompagnée par les vibrations du handpan, instrument envoûtant qui parle au cœur et à l'âme.

Une longue séance de yin yoga pour se déposer, lâcher prise,
se laisser porter par le son magique et enveloppant du handpan joué en live par

🎶 Inscriptions pour l'atelier d'initiation auprès de

Pour l'atelier de yin yoga et handpan live:
https://www.momoyoga.com/melanieyoga/event/19dfae54-ed52-47a5-9ddd-c304fe547584

Merci pour ta confiance 🙏🏻

Dans la joie de vous accueillir pour ces 2 propositions uniques à Pau chez .cocon

07/12/2025

Poème,

Un véritable espace de rencontre et de partage 🪷

Au-delà des séances collectives avec 8 intervenants passionnés, une variété d'ateliers les week-ends et des formations transformatrices.

Un lieu ressource. Un espace cocon.

Yoga. Sophrologie. Qi gong. Animal flow. Chant. Feldenkrais. Méditation. Pré & post natal.

Bienvenu.e.s chez Poème
5 rue Pasteur à Pau

04/12/2025

Début 2026, les formations reviennent chez Poème : des transmissions ancrées, sensibles, nourrissantes, transformatrices et immersives pour se former autrement.

❊ Cyble MBSR en présentiel avec
Programme de réduction du stress par le pleine conscience.
Sur 8 semaines les dimanches matins.
Du 4 janvier au 1er mars 2026.

❊ Formation FUSION avec .mg et
Formation 30h Yoga Mouvement &Storytelling
Du 20 au 22 février 2026.
Mobilité fonctionnelle, poésie, anatomie, storytelling, séquençage.

❊ Formation Yin Yoga avec
50h « Prélude au Yin Yoga »
Du 23 au 28 février 2026,
Tarif Early Bird jusqu’au 31 décembre.

❊ Formation « Alchimie Sonore » avec
Transmission en sonothérapie, voyages sonores et instruments intuitifs.
Du 26 au 29 mars 2026.
Tarif Early Bird jusqu’au 25 janvier 2026.

Renseignements auprès de chaque intervenante.

Poème, un espace d'apprentissage unique, calme et enveloppant.
5 rue Pasteur à Pau.

30/11/2025

13 magnifiques ateliers pour prendre soi de soi en décembre chez Poème • Cocon de bien-être :
sophrologie, cercle d'hommes, qi gong, danse intuitive, munz floor, peinture corporelle, voix & chant, soin énergétiqur collectif, contes de Noël... et plus encore 🎁

Les ateliers sont à réserver directement auprès de chaque intervenant.e.s.

Poème
Espace pluridisciplinaire lumineux et calme au coeur de Pau,
📍 5 rue Pasteur
cocon
poeme.cocon@gmail.com

20/11/2025

Parce que prendre soin de soi est essentiel,
S'offrir du temps pour respirer, s'ancrer, explorer,
Découvrir de nouvelles pratiques,
Chez Poème, un planning complet et unique d'ateliers vous attend tous les week-end.

Les inscriptions se font auprès de chaque intervenante.

Poème,
votre espace refuge au coeur de Pau,
5 rue Pasteur.

poeme.cocon@gmail.com

Adresse

5 Rue Pasteur
Pau
64000

Site Web

https://www.melaniehappyyoga.com/poeme

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