Martiz le Club

17/11/2025

On accuse le sucre d’être le problème… mais c’est surtout la place qu’on lui donne dans nos vies qui dérape.�Un plaisir, ça va.�Une habitude, ça casse tout.�Le vrai pouvoir, c’est quand c’est toi qui décides quand il entre — pas ton stress, ton ennui ou ta frustration.

👉 Et toi, c’est quoi ta relation au sucre cette semaine : visiteur… ou colocataire ?

11/11/2025

Après dix-huit ans à vivre pour ce club, j’ai pris une grande décision :�revenir à ce qui m’a fait tomber amoureux de ce métier.
Ces dernières années, j’ai cru qu’il fallait grandir pour durer.�Plus de cours, plus de volume, plus de tout.�Mais à force de courir, j’ai fini par m’éloigner de l’essentiel : le contact humain.
Aujourd’hui, je choisis de revenir sur le terrain.�Là où la magie opère. Là où tout a commencé.
Martiz le Club redevient ce qu’il a toujours été :�un lieu de vie à taille humaine, un club sincère, un endroit où l’on connaît ton prénom, tes limites et tes victoires.

Ce virage s’accompagne de changements :�
⚫️ Arrêt du RPM à partir de janvier�
⚫️ Nouveau planning (horaires ajustés + BodySculpt et Méthode Française séparés)�
⚫️ Départ de Tommy, avec une soirée d’au revoir pour lui dire merci ❤️�
⚫️ Ornella se consacre désormais à la cuisine�
⚫️ Vacances : 2 semaines l’hiver / 3 semaines l’été�
⚫️ Possibilité de résilier avant le 19 décembre via un rendez-vous avec moi�
⚫️ Pour ceux qui restent : tarif conservé (pilier du Club) + 4 semaines de congés modulables (en plus de ceux reportés par le club)

Ce n’est pas la fin d’une histoire.�C’est un retour à son cœur.
À ceux qui continueront l’aventure : merci.�À ceux qui s’en vont : respect et reconnaissance.
Chez Martiz, on ne cherche pas la perfection.�On cherche le vrai.

03/10/2025

Bref.
T’as dit “demain j’attaque”.
T’as mis tes baskets.
T’as cherché une vidéo sur YouTube.
T’as fait trois squats… et t’as arrêté.

Parce qu’être seul, c’est dur.
Parce que tu sais quoi faire… mais tu ne sais pas comment tenir.
Parce que t’as déjà essayé dix fois… et à chaque fois, t’as lâché.

Chez MartiZ, c’est différent.
On t’accueille.
On te guide.
On transpire avec toi.
Et surtout, tu n’es jamais seul.

🎁 En octobre, on t’offre 4 semaines gratuites.
👉 Mais attention, c’est pour les 15 premiers inscrits.
⏳ Après, c’est fini.

Bref. Clique. Réserve. Bouge avec nous.

23/09/2025

On vous tient au courant rapidement

22/09/2025

20/09/2025

🚦 Tu passes devant Auchan ? Alors tu es à deux minutes de changer ta rentrée !
Viens nous rencontrer au 100 avenue des Lilas – Pau, c’est ici que ça se passe. 🏋️‍♂️

📞 Pas le temps de passer ? Réserve ton appel découverte directement via le lien dans la bio, on t’explique tout.

🎯 Attention : il ne reste que quelques jours pour profiter de notre offre spéciale rentrée !
Ne laisse pas passer ta chance de commencer cette saison avec le bon rythme.

05/09/2025

🚨 DERNIER JOUR 🚨

Le programme 6 semaines démarre lundi… et c’est ta dernière chance pour rejoindre l’aventure.

✅ Sport adapté à ton niveau
✅ Nutrition claire et sans prise de tête
✅ Suivi personnalisé
✅ Une communauté qui te tire vers le haut

👉 Après aujourd’hui, il sera trop t**d.

🎁 Réserve vite ton rdv d’info pour voir si tu es éligible 👇
(Lien en bio sur instagram)
https://calendly.com/martizleclub/rdv-martiz

⏳ Clôture des inscriptions ce soir minuit.
Demain, il sera trop t**d !!!

31/08/2025

« La plus grande transformation commence toujours par une petite décision. »
Pas besoin d’attendre “le bon moment”. Il suffit d’un premier pas, aujourd’hui, maintenant.
Et si tu commençais le tien dès aujourd’hui ?

Le 8 septembre, on lance un programme court, efficace et pensé pour celles et ceux qui veulent :

✅ Reprendre une routine sportive sans se sentir jugé
✅ Perdre du poids sans régime extrême
✅ Retrouver énergie et confiance
✅ Être coaché ET soutenu par une vraie communauté

👉 les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité.

⏳ Début : 8 septembre

👉 Réserve vite ton rendez-vous d’info lien dans la bio 

Ne laisse pas passer ta chance — la prochaine session n’est pas pour tout de suite…

30/08/2025

🔥UNIQUEMENT ‼️ Chez MartiZ🔥

📆 Des lundi !!! vos passages au club seront récompensés !!!

"Nous sommes officiellement la seule salle de sport en FRANCE qui récompense ses adhérents quand ils viennent"

🎯Un projet de longue haleine qui me tient à coeur depuis déjà de nombreuses années... et aujourd'hui c'est enfin possible !!!

🙏Il y aura certainement 2 ou 3 erreurs de parcours et je m'en excuse d'avance.

🛍La boutique est en cours d'élaboration et très bientôt vous pourrez dépenser vos points de régularité, de discipline, et de fidélité dans celle-ci !!!

🙌Mille merci à vous de participer à cette aventure de vie qu'est MartiZ le Club

🔵⚪️❤️ Antoine, Tommy, Ornella, Arpo

29/08/2025

🔥 6 SEMAINES POUR RELANCER LA MACHINE 🔥

Le 8 septembre, on lance un programme court, efficace et pensé pour celles et ceux qui veulent :

✅ Reprendre une routine sportive sans se sentir jugé
✅ Perdre du poids sans régime extrême
✅ Retrouver énergie et confiance
✅ Être coaché ET soutenu par une vraie communauté

🎯 En seulement 6 semaines, tu vas poser les bases d’un vrai changement.

Mais attention ‼️

👉 les places sont limitées pour garantir un suivi de qualité.

⏳ Début : 8 septembre

👉 Réserve vite ton rendez-vous d’info lien dans la bio 

Ne laisse pas passer ta chance — la prochaine session n’est pas pour tout de suite…

28/08/2025

Tu veux perdre du gras et avoir plus d’énergie ? Alors arrête de faire ces 3 erreurs en nutrition

La vérité, ce n’est pas que tu manques de volonté… c’est que tu répètes ces erreurs sans même t’en rendre compte.�
Corrige-les, et tu verras la différence dès cette semaine.

👉 clique dans ma bio pour que je t’aide à bâtir ton plan simple et efficace.

&cerveza

27/08/2025

Chez MartiZ, l’entraînement n’est que le début. 💪

Ici, on transpire ensemble… mais on reste aussi pour partager une tartine gourmande, un café bien serré ou une bière bien fraîche. 🍴☕🍻

Parce que le sport sans plaisir, ça ne tient pas.

Et que la convivialité, c’est le vrai carburant pour durer. 🔥

👉 Viens découvrir MartiZ : un club pas comme les autres,
où on bouge, on rit, on mange et on vit.

⚡ Les places pour une séance découverte partent vite →
Réserve ton moment dès maintenant via le lien en bio,
et goûte à l’équilibre version MartiZ.

&cerveza