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Centre diététique Nutriform

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NUTRIFORM' NORMANDIE 🌿
Retrouvez désormais toutes nos actualités, conseils et nouveautés sur la page Facebook https://www.facebook.com/nutriformnormandie

18/01/2026

Nutriform' vous propose 1 recette par semaine 🍴

Optez pour un bouillon maison au Chou Kale, élaboré par nos diététiciennes 🌿
Cette recette maison est à la fois légère et saine, idéale en cette période de froid, pour vous réchauffer et faire le plein de vitamines !

On aime l’idée de prendre soin de soi… Sans compliquer son assiette.
Ce bouillon de légumes est riche en nutriments, avec des herbes aromatiques et une touche de citron pour soutenir la digestion.

Une recette parfaite pour se faire du bien, retrouver de l’énergie et accompagner une alimentation équilibrée, en toute simplicité 😉

La recette complète vous attend en commentaire 💬

17/01/2026

Zoom sur NUTRI DÉTOX' : votre allié bien-être 🌿

Fatigue, digestion plus lente, teint moins lumineux… Quand le corps a besoin d’un coup de pouce, une détox douce et bien pensée peut aider à relancer les fonctions naturelles d’élimination. ✨

Nutri Détox' été formulé pour accompagner l’organisme de façon globale :

De l’intérieur :
- La bardane contribue à la santé globale et à l’aspect de la peau
- Le pissenlit soutient la fonction d’élimination rénale
- La vitamine B2 et la vitamine C participent à la protection des cellules contre le stress oxydant

De l’extérieur :
- Les polyphénols de raisin et la SOD issue du melon aident à lutter contre le stress oxydatif
- Le zinc contribue au maintien d’une peau normale

À utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain 💡

Chez Nutriform' Normandie, nos diététiciennes nutritionnistes vous accompagnent avec une approche personnalisée et bienveillante 💚

Trouvez le centre le plus proche de chez vous : Fécamp, Pavilly, Pont-Audemer, Yvetot 📍

16/01/2026

Zoom sur NUTRI DÉTOX' : votre allié bien-être 🌿

Fatigue, digestion plus lente, teint moins lumineux… Quand le corps a besoin d’un coup de pouce, une détox douce et bien pensée peut aider à relancer les fonctions naturelles d’élimination. ✨

Nutri Détox' été formulé pour accompagner l’organisme de façon globale :
👇 De l’intérieur :
- La bardane contribue à la santé globale et à l’aspect de la peau
- Le pissenlit soutient la fonction d’élimination rénale
- La vitamine B2 et la vitamine C participent à la protection des cellules contre le stress oxydant

👇De l’extérieur :
- Les polyphénols de raisin et la SOD issue du melon aident à lutter contre le stress oxydatif
- Le zinc contribue au maintien d’une peau normale

À utiliser dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain 💡

Chez Nutriform' Normandie, nos diététiciennes nutritionnistes vous accompagnent avec une approche personnalisée et bienveillante 💚

12/01/2026

On pense souvent qu’un suivi nutritionnel rime avec contraintes, interdits ou culpabilité 🙄

Chez Nutriform’, nos diététiciennes vous accompagnent avec une approche simple et réaliste.
Pas de “tout ou rien”, pas de régime restrictif, pas de jugement : juste un suivi alimentaire adapté à vos objectifs et à vos besoins. ✅

Chaque parcours est unique, et notre accompagnement s'adapte ainsi à votre rythme et à votre quotidien.

Prendre rendez-vous, c’est déjà un premier pas vers une alimentation plus saine et un mode de vie durable. 💭

Trouvez le centre Nutriform' Normandie le plus proche de chez vous : Fécamp, Pavilly, Pont-Audemer, Yvetot.
👉 Pour en savoir plus : www.nutriform-normandie.fr

11/01/2026

Information importante à partager avec vous ‼️ Une petite Nouveauté chez Nutriform'

Pour être encore plus proche de vous et mieux vous accompagner , nos centres Fécamp, Yvetot, Pont Audemer et Pavilly vont se rassembler sur une même et seule page : Nutriform' Normandie 💫

✔️ Les centres restent ouverts
✔️ Les équipes restent les mêmes
✔️ L'accompagnement reste personnalisé

On se rassemble simplement pour partager plus de conseils , plus d'actualité et plus d'inspiration 💚

🗓️ À partir de Février , toutes nos publications seront sur cette page.
Abonnez vous dès maintenant à Nutriform' Normandie 🌿

Dites-nous en commentaire de quel centre vous venez 👇

10/01/2026

Nutriform' vous propose 1 recette par semaine 🍴

Réinventez la traditionnelle galette avec cette recette allégée, élaborée par nos diététiciennes 🌿

On aime l’idée de se faire plaisir… Sans renoncer à l’équilibre. ⚖️
Cette galette revisitée est plus légère, tout en restant gourmande : moins de sucre ajouté, une touche de compote de pommes et une base aux amandes pour une texture fondante.

Une recette idéale pour continuer à partager un moment convivial, même après les fêtes, sans frustration et sans culpabilité 😉

La recette complète vous attend en commentaire 💬

09/01/2026

En janvier, on ne se punit pas. On prend soin de soi et on se respecte 🙏

Après les fêtes, beaucoup ressentent de la fatigue, des lourdeurs… Et parfois une forme de culpabilité. 😔

Chez Nutriform’, nous croyons profondément à autre chose :
- Pas de régime extrême
- Pas de pression sur le corps
- Pas de discours culpabilisant

Prendre soin de soi, c’est écouter ses besoins, avancer pas à pas et faire des choix durables, guidés par la bienveillance. 💚

Et si janvier devenait le mois où vous décidiez enfin d’être à l’écoute de votre corps ?

Nos diététiciennes sont là pour vous accompagner, sans jugement, avec douceur. ✨

06/01/2026

C’est la rentrée, mais pas question de se mettre la pression et de tout reprendre à zéro !
Commençons ce mois de janvier et cette nouvelle année en douceur. ✨

De nouveaux objectifs ? 🎯
Chez Nutriform’, on vous accompagne sans restriction excessive.

Juste de l’écoute et de la bienveillance envers vous, car prendre soin de soi, c’est avancer pas à pas, avec des choix simples et durables 💭

Et si janvier devenait le mois où vous vous écoutiez vraiment ? 🌿

04/01/2026

Détox : 5 gestes simples pour aider votre corps après les fêtes ✨

Après les fêtes, pas besoin de régime strict ni de solutions extrêmes.
Votre corps sait naturellement s’équilibrer… À condition de l’accompagner avec douceur.

Voici 5 gestes simples, validés par nos diététiciennes, pour repartir sereinement :
1️⃣ Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée
2️⃣ Remettre des légumes à chaque repas
3️⃣ Limiter le sucre et l’alcool
4️⃣ Bouger en douceur (marche, étirements)
5️⃣ Instaurer un rituel bien-être, comme une tisane détox le soir

La détox, chez Nutriform’, c’est avant tout écouter son corps et lui faire confiance. 🌿

Dites-nous en commentaire : quel geste vous semble le plus facile à mettre en place ? 💬

01/01/2026

Merci pour cette année passée ensemble 😍

Merci pour vos sourires, vos progrès, votre confiance 🙏
Chaque échange, chaque évolution compte, et c’est ce qui donne du sens à notre travail au quotidien.

Nous vous préparons un très beau début d’année 2026, rempli d’accompagnement, de nouveautés et toujours autant de bienveillance 💚

Toute l’équipe Nutriform’ Normandie vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année !
Emilie, Marine, Léna, Carine, Julie, Hélène, Lydie et Juliette 🌿

30/12/2025

Pendant que beaucoup profitent d’un temps plus calme, ici, ça continue de travailler en coulisses. 🌪️

On prépare un mois de janvier riche en nouveautés, avec une seule idée en tête : mieux vous accompagner, encore !

Merci pour votre confiance et votre fidélité tout au long de l’année 💚

On a hâte de vous retrouver très bientôt !

Emilie - Gérante de Nutriform’ Normandie 🌿

28/12/2025

On ne sait plus vraiment quel jour on est…
Mais on sait qu’on a (un peu) trop mangé. 🥴

C’est ce moment un peu particulier de l’année où l’on vit de restes, où les horaires n’ont plus beaucoup de sens, et où l’on hésite entre refaire un repas… Ou simplement faire une pause.

👇 Rassurez-vous :
Vos diététiciennes Nutriform’ Normandie reviennent dès le 5 janvier 2026 pour vous accompagner à retrouver plus de légèreté, à votre rythme et sans culpabilité !

À très bientôt 👋
L’équipe Nutriform’ Normandie - www.nutriform-normandie.fr

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76570

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Site Web

http://www.nutriform-normandie.fr/

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