22/02/2025
Encore un diplome de yoga ?!
En février 2017, lorsque j’ai reçu mon premier diplôme de formation de professeur de hatha yoga à Rishikesh, je me suis sentie démunie et je n'étais pas prête à enseigner. Ma formation était chaotique (à l’indienne 😀), le contenu incomplet et les techniques de séquençage inexistantes. Ce mois intensif m’avait permis de mieux comprendre qui j'étais, ma vraie nature, d’ancrer une pratique quotidienne et de guérir mon corps physique. À l'époque, je me rétablissais d’une paralysie partielle de la jambe gauche. Je n’envisageais pas d’enseigner, je ne savais pas quoi partager, ni par où commencer…
J’ai attendu 4 ans pour me lancer. Malgré mon enthousiasme et mes certitudes que cela était bel et bien ma voie, j’ai enseigné ces trois dernières années sans savoir vraiment où j’allais, cherchant toujours des réponses à l'extérieur, des vidéos sur youtube pour m’inspirer, un livre à lire pour séquencer selon les saisons, les éléments de la nature, les zones du corps à étirer, à renforcer. Je m’inspirais de mon humeur du jour, des cycles de la lune, variant mes cours de manière aléatoire et intuitive. Et cela marchait plutôt bien, d’un point de vue extérieur. Les retours de mes élèves étaient encourageants et rassurants. J'enseignais pour apporter un mieux être et faire du bien autour de moi. Apprendre à mes élèves à être plus calme, plus stable et ancré. Ce que j’appelle plus t**d le “niveau 1”.
Mon intention a toujours été pure et dédiée envers mon prochain. Ma notoriété grandisssait et mes cours se developpaient. Pourtant, en moi, quelque chose clochait. Me titillait. Un sentiment d'illégitimité s’installait de plus en plus au fil des cours. À chaque fin d’année scolaire, j'étais soulagée que cela s'arrête, car je ne savais plus quoi enseigner. J’avais atteint ma limite et l'impression de stagner. Je profitais des vacances d’été pour trouver un nouveau souffle pour la rentrée. Jusqu’à l’année dernière, en juin 2024, où j’ai ressenti une lassitude et une perte de sens dans ma transmission. Je m’interrogeais sur le fait de continuer, si ma place était bien là et si j'étais vraiment heureuse dans ce travail. Alors que j'étais indécise et face à un vrai dilemme, la vie a tranché pour moi !
Je me suis séparée de mon conjoint et j’ai décidé de déménager, donc d'arrêter mes cours. Je savais que cela n'était pas la fin d’une aventure, mais le début d’autre chose. L'intuition de plus grand, mais je ne savais pas encore quoi. J’ai décidé de partir quatre mois à l’etranger pour trouver des reponses, dans tous les domaines de ma vie 🙂
Et me voici… 8 ans après avoir reçu mon premier certificat, arborant fièrement mon diplôme de professeur de TRADITIONNEL HATHA TA**RA YOGA. En pleine gratitude, sereine pour la suite, confiante, car j’ai ENFIN trouvé les réponses en MOI grâce à cette formation. Trois semaines intenses à être initiée à la science du yoga traditionnel, à la façon de construire un cours, à comprendre l’aspect énergétique des asanas pour maîtriser sa propre énergie, mais aussi trouver le but de sa vie.
J’ai découvert l’essence du ta**ra yoga, une science non dogmatique tournée vers l'excellence de soi. Elle permet de maîtriser, de gérer notre énergie de manière sûre et secure.
Son but ultime est d’expandre nos capacités (“shakti”) et d’incarner notre essence divine (notre vraie nature, notre âme). Cela nous conduit vers une vie extraordinaire, remplie de joie, de sens et d’aspiration.
Le ta**ra est aussi la manière de relier le sacré au non-sacré, de tisser des liens entre ces deux “mondes” qui cohabitent et de rendre tous les actes de notre quotidien sacrés. Comme remercier pour le cadeau de notre vie, célébrer la vie sous tous ses aspects ( et oui, un prof de yoga peut boire un verre de vin le soir et être sur son tapis de yoga le lendemain matin, cela ne fait pas de lui un mauvais prof !! Ces injonctions dans le monde du yoga sont nombreuses, je m’en suis imposée de nombreuses d’ailleurs, mais ça c'était avant !)
J'ai vécu cette formation comme une véritable initiation, une transmission d’un cadeau inestimable, celui de reprendre son propre pouvoir. Dans de nombreux domaines :
🙌discernement ( ce qui provient de l’ego ou de la conscience) et clarté d'esprit
🙌agir ou non agir face aux événements extérieurs
🙌détermination, passage à l’action
🙌ressentir un contentement illimité (tout est déjà là)
🙌comprendre une situation sous un grand angle, d’un point de vue spirituel.
J’ai l’impression d’avoir téléchargé la deuxième version de moi-même. Le niveau 1 (celui de vouloir apporter un mieux être autour de moi) étant maintenant obsolète.
Place à la nouvelle MOI 2.0 qui veut apporter un vrai changement, une transformation qui impactera à jamais la vie d’autrui.
En route pour le niveau 2 : stabiliser mon esprit ( l'énergie du THA, la lune) et accroître mon énergie ( le HA, le soleil) pour me lancer dans la troisième phase, la fusion HA-THA !
Pour une nouvelle version de moi, celle qui est prête à soulever des montagnes, à reprendre son pouvoir, à se battre pour changer tous les aspects de sa vie qui la desservent (dépendance affective, schémas amoureux nocifs à répétition, perte de confiance en soi, incapacité à s'affirmer et à prendre sa place…. et j’en passe !!!). J'intègre et j’infuse encore cela en moi.
Il me t**de d’enseigner cette voie, mais avant, je dois l’expérimenter en profondeur pour l'incarner. Une chose est sûre ( et a été confirmé par mes deux incroyables professeurs ) c’est que je suis faite pour enseigner le yoga. Une chose reste incertaine, jusqu’à quel point ce yoga va apporter comme transformation à ma vie. L’ancienne moi aurait été impatience, excitée à l’idée de se projeter dans une nouvelle version d’elle-même, dans sa future vie. La nouvelle est confiante et sereine en l’avenir et se laisse porter par la magie de la vie !
Hare Krishna Hare Hare !!
