Pharmacie La Buissonne

Pharmacie La Buissonne La pharmacie est située sur le parking d'Intermarché à Pernes les fontaines.

✈️ Prendre l’avion favorise la compression veineuse. VRAI ! 😐 La position assise prolongée en cabine pressurisée ralenti...
28/07/2025

✈️ Prendre l’avion favorise la compression veineuse. VRAI !

😐 La position assise prolongée en cabine pressurisée ralentit considérablement la circulation sanguine et favorise la stagnation veineuse.

😊 Pour voyager sereinement, il est essentiel de suivre certaines recommandations.

🧦 Portez des bas de contention.
Choisissez une classe de compression adaptée à votre tour de mollet ou de cheville si ce sont des chaussettes. Mettez-les avant d’embarquer et gardez-les durant tout le vol.

🦵 Effectuez fréquemment des mouvements de chevilles.
Fléchissez et pointez vos pieds afin de stimuler vos muscles tout en étant assis.

🚶‍♀️ Levez-vous et marchez dans l'allée.
Profitez de chaque occasion pour vous dégourdir les jambes. Cela activera également votre circulation sanguine !

⬆️ Surélevez vos jambes quand c'est possible.
Utilisez votre bagage à main comme repose-pieds improvisé.

👉 Adoptez ces gestes préventifs pour voyager confortablement ! Venez à l’officine et demandez conseil à votre pharmacien. Il vous aidera à choisir les bas de contention adaptés à votre situation !

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🦶 Entorse de la cheville : un traumatisme à ne pas minimiser !6000 entorses de cheville par an en France : c’est le trau...
25/07/2025

🦶 Entorse de la cheville : un traumatisme à ne pas minimiser !

6000 entorses de cheville par an en France : c’est le traumatisme le plus fréquent.
Souvent sous-estimée, cette blessure peut pourtant laisser des séquelles durables si elle est mal soignée. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte : 1 entorse sur 5 entraîne des complications.

🔎 Quels signes doivent vous alerter ?
Faux pas, réception ratée, sol instable… un craquement, et la cheville gonfle, devient douloureuse, difficile à poser. Ce traumatisme ligamentaire peut aller jusqu’à la rupture partielle ou totale.

👨‍⚕️ Consultez dans les 24h
Même si la gêne semble modérée, un diagnostic médical est essentiel pour évaluer la gravité et adapter la prise en charge. L’imagerie n’est pas systématique, mais peut être utile en cas de doute.

🧊 Les premiers gestes :

Glaçage

Compression

Élévation

Repos relatif (éviter l’immobilisation prolongée sans avis médical)

💪 La rééducation, une étape clé
La reprise du mouvement encadrée par un kinésithérapeute est indispensable pour éviter les récidives. Renforcement musculaire, exercices d’équilibre et étirements permettent une récupération optimale.

⚠️ À retenir :
✔️ Une entorse n’est jamais « banale »
✔️ Poser le pied ne suffit pas à en juger la gravité
✔️ L’immobilisation longue n’est pas toujours recommandée

👉 Une bonne prise en charge dès le départ, c’est la clé pour une cheville solide et sans séquelles !

Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !🌞Une posologie oubliée, un renouvellement négl...
16/07/2025

Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !🌞

Une posologie oubliée, un renouvellement négligé, un pilulier incomplet : autant de situations évitables pouvant compromettre votre traitement.

✅ Anticiper ! Avant de boucler votre valise, pensez à :
• Vérifier la durée restante de votre ordonnance ;
• Demander un renouvellement anticipé si besoin ;
• Utiliser un pilulier pour simplifier la prise ;
• Conserver les produits sensibles à l’abri de la chaleur.

👌 Pour partir serein, rendez-vous en officine avant votre départ ! Votre pharmacien est là pour vous aider et ne rien oublier !

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15/07/2025

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- 100 ml

🌫️ Pollution de l’air : un danger invisible mais bien réel pour notre santé !Toux, asthme, rhinites, conjonctivites… Cha...
11/07/2025

🌫️ Pollution de l’air : un danger invisible mais bien réel pour notre santé !
Toux, asthme, rhinites, conjonctivites… Chaque jour, la qualité de l’air peut affecter notre bien-être respiratoire.

👨‍⚕️ En première ligne, votre pharmacien joue un rôle essentiel :
✔️ Il vous alerte lors des pics de pollution
✔️ Il vous conseille les bons gestes à adopter
✔️ Il accompagne les plus vulnérables (enfants, asthmatiques, femmes enceintes…)
✔️ Il propose des solutions adaptées pour mieux se protéger

💡 Un vrai partenaire santé pour prévenir les effets de la pollution au quotidien !

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08/07/2025

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Après 50 ans, vos muscles méritent encore toute votre attention !La perte de masse musculaire liée à l’âge — appelée sar...
05/07/2025

Après 50 ans, vos muscles méritent encore toute votre attention !

La perte de masse musculaire liée à l’âge — appelée sarcopénie — est naturelle, mais pas une fatalité.
Avec quelques bonnes habitudes, il est tout à fait possible de rester tonique et actif longtemps 👇

✅ Bougez régulièrement : marche rapide, vélo, natation, pilates… 2 à 3 fois par semaine
🥩 Mangez suffisamment de protéines (viandes maigres, légumineuses, produits laitiers…)
😴 Dormez bien pour favoriser la récupération musculaire
💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans sensation de soif
💊 Complémentez-vous si besoin (vitamine D, oméga-3, créatine…) → toujours avec avis médical

🏃‍♀️ Maintenir sa masse musculaire, c’est préserver son autonomie, sa vitalité… et sa qualité de vie.

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02/07/2025

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Nutrition entérale ou parentérale : quelle différence ?Quand une personne ne peut plus s’alimenter par la bouche (maladi...
26/06/2025

Nutrition entérale ou parentérale : quelle différence ?

Quand une personne ne peut plus s’alimenter par la bouche (maladie grave, chirurgie digestive, coma...), l’alimentation artificielle devient indispensable pour éviter la dénutrition.

Deux options existent, selon l’état du système digestif :

Nutrition entérale
→ La solution nutritive est administrée via une sonde dans l’estomac ou l’intestin.
✔️ Utilisée si le tube digestif fonctionne encore.

Nutrition parentérale
→ Les nutriments sont directement injectés par voie intraveineuse.
✔️ Utilisée si le système digestif ne peut plus être sollicité.

👨‍⚕️ Le choix entre les deux est fait par l’équipe médicale, selon les besoins et l’état du patient.

Dans tous les cas, l’objectif reste le même : apporter à l’organisme l’énergie et les nutriments nécessaires pour favoriser la guérison.

BODYGUARD l’anti moustique 🦟 ❌ pour toute la famille.- Nourrissons dès 3 mois👶🏼- Compatible pendant la grossesse 🤰 et l’...
20/06/2025

BODYGUARD l’anti moustique 🦟 ❌ pour toute la famille.
- Nourrissons dès 3 mois👶🏼
- Compatible pendant la grossesse 🤰 et l’allaitement.

Efficace pendant 8h et qui sentent aussi bon qu’un parfum🤩

Adresse

680 Route De La Buissonne
Pernes-les-Fontaines
84210

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 19:00
Mardi 08:45 - 19:00
Mercredi 08:45 - 19:00
Jeudi 08:45 - 19:00
Vendredi 08:45 - 19:00
Samedi 08:45 - 19:00

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