Bien-Être Nutritionnel

12/02/2024

Aujourd'hui je vous partage le résultat de 2 personnes qui ont décidé d'être aidé et ont adopté notre nutrition et suivis nos conseils:

1. Jennifer, 40ans, diabétique et en surpoids, a commencé son suivi en septembre 2023 et a réussi à perdre 7Kg de masse grasse.
Actuellement, 5 mois après le début de sa remise en forme, elle a pu réduire de moitié le traitement pour son diabète, en accord avec son médecin.

2. Léa, 20ans, sujette à l'anorexie.
En 21 jours, elle a réussi à prendre 2Kg de masse musculaire, être en meilleure forme et avoir un Meilleur sommeil.
Actuellement, 4Mois après le début de son suivi, elle à pris 5Kg de masse musculaire, et à retrouver le plaisir de manger.

Si toi aussi tu souhaites être soutenu et suivi dans ta remise en forme, n'hésites pas à me contacter.
J'offre à toutes personnes désireuse d'être aidée, un rendez-vous comprenant une évaluation de bien-être et une dégustation, afin que nous puissions envisager un suivi sur-mesure ;)

09/02/2024

Inauguration officielle de notre bar a smoothie.
Venez découvrir notre club et profiter d'échanger avec nous dès à présent au 82 avenue Eole Perpignan (technosud 2) 😀😀☺️

08/02/2024

🚨🚨Inauguration de notre NEW BAR à SHAKE Sur Perpignan

Vendredi 9 février de 11h30 à 18h00
pour les professionnels de techno sud 1-2 et environs 😉🔥

De 18H à 20H30
pour les personnes ayant envie de découvrir notre concept et goûter nos Shake Healthy, nos connaissances et nos challengers.

Venez découvrir nos nouvelles boissons saines et savoureuses 😜😜😜

04/02/2024

J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire suivi par une coach il y a 5 mois et grâce à cela j'ai :

- Perdu 4 % de graisse corporelle
- Perdu 3 Kg de masse corporelle
- Gagné 4 Kg de masse musculaire
- Augmenter mon énergie au quotidien.

Ces résultats grâce à un meilleur petit déjeuner, une meilleure hydratation, et une alimentation plus équilibrée afin d'apporter les bons nutriments et macro-nutriments essentiels à mon corps.
Ces 5 mois m'ont permis aussi de me former afin de pouvoir vous aider à vous remettre en forme.
Si tu es intéressé n'hésites pas, contacte moi par téléphone ou écris-moi :D

28/01/2024

Je vous accompagne dans votre Transformation Physique

✅ Accompagnement personnalisé 7j/7
✅ Remise en forme
✅ 20% de sports 80% d'alimentations
✅ Regain d'énergie
✅ Bilan nutritionnel offert (d'une valeur de 50e)
✅ Une équipe dynamique et solidaire pour satisfaire aux mieux notre clientèle

✅✅ Un programme personnalisé et optimisé alliant nutrition et massages minceur & sportifs pour des résultats encore plus probants.

✅ Possibilité d'obtenir des revenus complémentaires grâce aux formations que nous proposons sur la nutrition.

N'hésitez pas à me contacter au 06.48.26.84.68 ou de prendre rendez-vous directement en ligne:
https://therapieholistiquecorporelle.fr/?page_id=478

23/01/2024

Rejoignez-nous au stade des Capellans à Saint-Cyprien ce mercredi à 19H pour partager 1H de remise en forme autour de la danse dans une belle salle rempli d'enthousiasme et de bienveillance :D.

N'attends plus pour nous rejoindre.
Contacte moi en mp pour plus d'informations.

21/01/2024

Nouveau!!!!
Le site internet est désormais en ligne.
Retrouvez les détails de tous les services que je vous propose afin de vous accompagner dans les meilleures conditions au quotidien.

Nutrition, Massage, Bien-Être...

Le partage de mon expérience dans ces différents domaines à votre service :)

Bien-Être Corporel & Nutritionnel Masseur- Coach en nutrition Téléphone 06 48 26 84 68 Horaire d'ouverture (adaptatif) Du lundi au dimanche: 8h - 22h Lieu Sur Millas/Perpignan À domicile Thérapie Holistique Massages Suivi Nutritionnel Bien-Être Corporel & Nutritionnel Contact Prise de Rendez-V...

31/12/2023

Prêt à améliorer ta routine alimentaire en 2024 ?
N'hésite pas à me contacter pour bénéficier de conseils nutritionnels et d'un suivi personnalisé prenant en compte tes valeurs corporelles.
Ensemble, atteignons tes objectifs :
✅ Prise de masse musculaire
✅ Perte de poids
✅ Rester en forme toute la journée
✅ Adaptation de l'alimentation à ton âge et entretien de ton organisme.

Plusieurs facteurs influent sur notre alimentation, impactant notre santé au quotidien :
⭕️ Les produits transformés
⭕️ Une consommation excessive de sucre
⭕️ Le déséquilibre du nombre de repas dans la journée
⭕️ Des repas rapides ou même évités le matin et le midi
⭕️ Des repas très copieux le soir
⭕️ Des collations trop riches entre les repas
⭕️ Un apport de nutriments pouvant être disproportionné
⭕️ La diminution des apports nutritionnels dans les aliments.
⭕️ Une déshydratation ou hyperhydratation

Grâce à cet accompagnement personnalisé, vous pourrez maintenir le plaisir gustatif tout en savourant une diversité de plats équilibrés.
Faisons de cette année le début d'une vie plus saine et équilibrée.

23/12/2023

Sophie, a décidé de me faire confiance et de suivre mes conseils en nutrition afin d'atteindre ses objectifs.
Elle a démarré sa remise en forme avec moi le 10 novembre, il y a 1 mois et 13 jours, et voici ses résultats pour le moment:

✅ -3 kilos de masse corporelle
✅ - 11% de graisses corporelles
✅ + 9kg de masse musculaire
✅ - 2 cm en tour de hanche
✅ - 8 cm en tour de cuisses
✅ Diminution de sa graisse viscérale significative
✅ plus d'énergie
✅ Prise de repas plus régulière (donc plus d'apports en nutriments dans la journée)
✅ Profite d'un petit déjeuner qui lui apporte dès le matin + de 40% de ces AJR
Bravo 🍾 Félicitations à toi !
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Si toi aussi tu en as marre des régimes,
Si toi aussi tu veux profiter de repas plus variés et équilibrés
Si toi aussi tu n'arrive pas à rester motivé lorsque tu veux améliorer tes habitudes alimentaires.
Si toi aussi tu fais des efforts mais que tu n'arrives pas à atteindre tes objectifs et à les maintenir.

➡️ contacte moi dès à présent!
✅ bilan et dégustation gratuit
✅ sans engagement

Belle journée

24/11/2023

✅ Un objectif à atteindre pour les fêtes de Noël
✅ Retrouver de l'énergie à l'arrivée de l'hiver
✅ Mieux se sentir dans sa peau et dans son corps

Profiter d'offres exceptionnelles du 24 novembre 2023 au 01 décembre 2023

Contactez- moi au 06 48 26 84 68