Sand'âme Reiki et bien-être

Sand'âme Reiki et bien-être Un esprit sain dans un corps sain ...���Good vibes �Coaching spirituel �Praticienne énergétique Coach spirituel
Praticienne Reiki
Herboristerie.

💝Un jour, j’ai choisi de rester seulemais pas comme un échec plutôt comme un acte d’amour envers moi-même. Je portais de...
26/05/2025

💝Un jour, j’ai choisi de rester seule
mais pas comme un échec plutôt comme un acte d’amour envers moi-même. Je portais depuis trop longtemps le poids de cœurs brisés, de blessures qui n’étaient pas les miennes, d’amours venus au mauvais moment ou avec les mauvaises personnes.
🪄Alors j’ai décidé de m’arrêter. De m’offrir une pause. Parce que j’ai compris que mon cœur méritait de guérir, qu’il avait besoin d’espace pour me retrouver.
😅Avec le temps, j’ai découvert que je n’ai pas besoin de remplir mes journées de messages creux ou de liens qui ne me nourrissent pas.
🪄J’ai appris que laisser partir ce qui ne m’appartient pas n’est pas une perte, mais une délivrance.
💕J’ai compris qu’il est juste d’attendre un amour qui honore celle que je suis. Un amour sans précipitation, un amour qui soit rencontre. Et si cet amour ne vient pas, ce n’est pas grave car ma solitude n’est pas un châtiment, c’est un refuge.
🪄Dans ce silence, sans m’en rendre compte, je suis tombée amoureuse de la femme que je suis.
💝Désormais, je vis pour moi, je savoure des couchers de soleil qui n’ont pas besoin de témoins, et une paix que personne ne peut m’enlever.

🪄Aujourd’hui, je sais que mon bonheur ne dépend d’aucun autre cœur. Car le mien, enfin, s’est choisi lui-même🥰
Belle journée 🙌🌞🪻🪄💕🌷🪷🥰

💖Nous essayons d être les meilleurs possible avec des moments de doutes, d erreurs, de joies, de larmes. Nous faisons ce...
04/05/2025

💖Nous essayons d être les meilleurs possible avec des moments de doutes, d erreurs, de joies, de larmes. Nous faisons ce que nous pouvons avec nos apprentissages, nos blessures...

✨Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie
✨Nous sommes les enfants de ceux qui ont fait du mieux qu’ils pouvaient, avec ce qu’ils avaient.
✨Nous avons grandi dans les silences, ceux qui recouvraient ce qui ne s’est jamais dit. Dans des règles qu’on ne remettait pas en question, dans des émotions contenues jusqu’à devenir invisibles.
✨Nous avons appris à lire les gestes plutôt que les mots, à survivre dans l’incertitude de ce qui ne se disait pas, à chercher un sens dans ce qui, pour eux, n’avait même pas de nom.

😅Il ne s’agit pas de juger leur niveau de conscience, mais de comprendre que chaque génération porte le poids de sa propre histoire. Nos parents furent eux aussi les enfants d’un temps où la vulnérabilité était un luxe, et l’introspection, un sentier peu emprunté. Ils ont grandi dans un monde où les blessures ne se nommaient pas : on les endurait, simplement...Les limites étaient soit rigides, soit absentes...et l’amour se prouvait par le sacrifice, non par les mots.

🪄Et pourtant, nous sommes là ! Apprenant à nommer ce qu’ils n’ont pas su dire. À reconnaître les peurs qu’on nous a léguées sans le vouloir. À nous accorder le droit de ressentir sans craindre d’être jugés...Car guérir, ce n’est pas accuser, c’est comprendre : ce que nous avons reçu, c’est tout ce qu’ils ont su offrir.
✨C’est regarder leur histoire avec compassion, et la nôtre avec responsabilité.

💖Nous sommes les enfants de parents qui ne sont jamais allés en thérapie mais nous avons choisi un autre chemin et il nous revient de dépasser ce que nous avons appris sans le renier, de construire sans démolir, d’honorer sans répéter. Il nous appartient d’accepter que le passé ne peut être changé, mais que son écho peut être transformé dans notre vie.
💖Il nous revient d’accueillir nos blessures avec tendresse, d’en faire des sources de sagesse, et de nous permettre d’être, à chaque pas, la génération qui ouvre la voie à de nouvelles façons d’aimer, de vivre, d’exister, d’Être🙏🪄💕

Très bon dimanche à tous 🙌🌞🌿🪷🏵️🌳🌈🦋🐝💚🔥🐦‍🔥✨💫💞😘

💞Pourquoi suis-je tombée amoureuse de toi ? 💫L'amour n'est pas un hasard. Nous tombons amoureux de personnes qui activen...
30/04/2025

💞Pourquoi suis-je tombée amoureuse de toi ?

💫L'amour n'est pas un hasard. Nous tombons amoureux de personnes qui activent des souvenirs inconscients, qui correspondent à nos blessures, nos besoins émotionnels et nos croyances les plus profondes. Ce n'est pas juste de la chimie, c'est de la programmation

💕La réponse est dans ton histoire, dans ce que tu as appris sur l'amour avant même que tu en sois conscient.

🧐Plusieurs théories expliquent ce processus :

💞 La théorie de la similitude familiale 👨 👩 👧 👦 : Nous sommes attirés par ceux qui nous rappellent nos figures d'attachement (parents ou soignants). Si nous cherchons l'amour à distance, dans le froid ou dans la surprotection, nous pouvons choisir des couples qui reproduisent ce même schéma.
💞 La théorie de la correspondance : Nous nous associons à ceux qui partagent des blessures et des expériences similaires. Si nous avons grandi en nous sentant insuffisants, nous pourrions nous connecter à quelqu'un qui renforce cette croyance ou qui nous fait sentir validés.
💞 La théorie de l'admiration : Parfois, nous tombons amoureux de ce qui nous manque. Nous sommes attirés par des personnes avec des qualités que nous désirons développer, cherchant inconsciemment à nous compléter à travers l'autre.
💞 La théorie de la chimie de l'amour : Au-delà de l'émotionnel, notre cerveau libère un cocktail de substances telles que l'ocytocine, la phényléthylamine et les endorphines, qui nous font ressentir l'euphorie et l'attachement.

Belle journée 🙌 🌞🪄🪷🌈💫🥰

✨Lorsqu’une personne quitte notre vie, il nous arrive de repenser aux mots qui nous ont échappé, à ceux que nous avons d...
14/04/2025

✨Lorsqu’une personne quitte notre vie, il nous arrive de repenser aux mots qui nous ont échappé, à ceux que nous avons dit trop vite, peut-être avec maladresse, peut-être avec trop de fierté ou d’impatience. Des mots qui, avec le recul, nous semblent inappropriés, inutiles, presque insignifiants face à l’immensité de ce que nous ressentions vraiment.

✨Puis, il y a ces autres mots, ceux qui n’ont jamais franchi nos lèvres. Ces mots essentiels que nous avons tus, pensant que nous aurions encore le temps, pensant que l’autre savait déjà. “Je t’aime.” “Je suis fier de toi.” “Je te remercie.” “Je suis désolé.” Tant de phrases laissées en suspens, comme des promesses jamais tenues.

🤍Et quand l’absence s’installe, ces non-dits prennent une place immense, un poids que l’on porte en silence. Mais peut-être que l’amour, l’attachement, le lien véritable ne réside pas seulement dans les mots prononcés, mais aussi dans les gestes, les regards, les instants partagés.

🩷Alors, plutôt que de regretter, apprenons. Apprenons à dire aujourd’hui ce que nous pourrions regretter demain. À ne plus attendre une occasion parfaite pour exprimer ce qui brûle en nous. Car si la vie nous enlève parfois trop tôt ceux qu’on aime, elle nous laisse aussi chaque jour une chance d’aimer mieux, plus fort, plus vrai.

✨Charlotte Cellier✨

Belle journée 🙌🌞🦋💞🐞💫🩷🤍🩵

🥰Je suis amoureuse, de quelqu'un qui me suffit, qui m'embrasse et élève mon estime de soi, qui reconnaît ma valeur, et q...
05/04/2025

🥰Je suis amoureuse, de quelqu'un qui me suffit, qui m'embrasse et élève mon estime de soi, qui reconnaît ma valeur, et qui m'a dit que je n'ai besoin de personne d'autre pour être heureux parce que nous nous avons.
🪄Cette personne m'a appris à pardonner et à me pardonner.
Je suis retombée amoureuse mais cette fois c'est différent, car ça m'a fait comprendre que je mérite le meilleur du meilleur et pas du moins. Qu'un amour avec des doutes et des insécurités n'est pas de l'amour
💕Je suis tombée amoureuse de quelqu'un qui croit en moi, peu importe les fois où je trébuche, car il sait qu'après les chutes, je me relève plus fort.
💕Je suis tombée amoureuse de quelqu'un qui me donne la paix et la sécurité. Qui est capable de tout donner pour moi...
💕Je suis tombée amoureuse de quelqu'un qui m'enveloppe dans ses bras et me comprend. Qu'en dépit de mes jours sombres et du chaos que je porte en moi, il ne s'enfuit pas,
reste et m'accompagne dans mes moments de solitude et de calme.
💕Je suis tombée amoureuse de quelqu'un qui a les yeux brillants en me voyant. Son regard reflète à quel point il est heureux de m'avoir et avec un sourire il me reçoit toujours.
🪄Depuis qu'on s'est découvert, il ne passe pas une seconde à me laisser seule, il m'accompagne dans mes endroits préférés, et profite de ma compagnie sans condition.
🥰Oui, je suis amoureuse !
Et même s' il y a quelque temps cela semblait impossible,
J'aime cette personne aujourd'hui... C'est devenu ma personne préférée.
Je suis retombée amoureuse et aujourd'hui je sais que je suis...
l'amour de ma vie ! 🥰🪄💕
Bon week-end, prenez soin de vous 🙌🌞🪄💕💜🥰🍹💫🌷🪷🐞🦋😘

🥛La technique du verre d’eau pour nettoyer tout ce qui bloque.🪄Une technique à utiliser pour dissoudre les mémoires bloq...
19/03/2025

🥛La technique du verre d’eau pour nettoyer tout ce qui bloque.
🪄Une technique à utiliser pour dissoudre les mémoires bloquantes de certaines situations.
Elaboree par le Dr Luc Bodin, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecine naturelle, elle est très efficace.
Vous pouvez l'utiliser sur une situation avec une personne ou un domaine de notre vie, une vente bloquée, une émotion récurrente, une peine, une tristesse, une douleur, un traumatisme encore présent, une souffrance quelconque… on peut tout nettoyer 😉
🪄 Marche à suivre :
Vous aurez besoin d’un stylo, d’un morceau de papier et d’un verre d’eau rempli au 2/3.
✨Prendre un instant pour choisir la situation à débloquer.
✨On travaillera une libération à la fois.
✨Sur le papier au centre, écrivez
la situation et on l'entoure d’un cercle :
Voici quelques exemples de situation :
⚡La situation, le problème ou la dispute avec X
⚡mon changement de vie
⚡ma situation affective, ma relation avec X
⚡mes idées noires
⚡Mes dépendances
⚡Le deuil de Y
⚡la vente de la maison
⚡ma recherche de logement ou de travail…..
🪄Tout est possible, c’est à vous de jouer !
✨ Ensuite posez le verre d’eau sur le cercle et puis c’est tout !
💧L’eau va se charger du nettoyage des énergies bloquantes.
✨ Laissez le verre d’eau posé sur la feuille entre 12h et 24h au maximum, ensuite videz l’eau. (Ne buvez pas l’eau contenue dans le verre ! )
🪄Dans mon expérience, il y a des fois où les choses sont allées très vite, un verre d’eau ayant suffit à débloquer les choses et d’autres situations où j’ai du nettoyer sur plusieurs jours et à différents moments de ma vie...
Je vous souhaite une merveilleuse journée 🙌🌤️🌈🪷☄️🥛💧🪄💫💗

⚡JE RESPECTE TA TEMPÊTE, MAIS ELLE T’APPARTIENT…✨Un jour viendra où tu devras plonger ton regard dans celui d’un être ch...
09/03/2025

⚡JE RESPECTE TA TEMPÊTE, MAIS ELLE T’APPARTIENT…
✨Un jour viendra où tu devras plonger ton regard dans celui d’un être cher ... ton partenaire, un ami, un frère ...et lui dire avec douceur et fermeté :
✨"Je vais être honnête avec toi. À partir d’aujourd’hui, je ne me laisserai plus emporter par le tumulte de tes émotions. Je les respecte, je les comprends, je les honore même… mais elles t’appartiennent, elles ne sont pas miennes. Je ne peux pas les porter comme si elles faisaient partie de mon âme, car moi aussi, sur ce chemin, je porte ma propre charge émotionnelle, et c’est la seule que je peux assumer.
⚡Si tu choisis de rester dans cette tempête, je serai là, toujours, mais depuis mon propre rivage, depuis ma paix. Je ne t’abandonnerai pas, mais je ne me perdrai pas non plus avec toi. D’ici, depuis mon centre, je peux être un phare, mais pas un navire prêt à sombrer à tes côtés. Je t’aime, et c’est précisément parce que je t’aime que je dois prendre soin de mon équilibre.
💕Aimer, ce n’est pas porter le poids de la vie d’un autre sur ses épaules. C’est avancer ensemble, libres, légers, chacun maître de ses propres tempêtes. L’amour ne doit pas blesser au-delà du nécessaire ... quand il est authentique, il construit, il ne détruit pas."
🐦‍🔥Parfois, aimer, c’est aussi apprendre à dire : "Je suis là, mais sans m’oublier moi-même."
✨Le monde littéraire✨
Très bon dimanche , prenez soin de vous 🙌🌤️🌈🐦‍🔥💫🔮💜📿🦉🧿🩵🪶🪷💗

✨LA FOI✨💕Lorsqu'on parle de foi, certaines personnes s'imaginent automatiquement que nous parlons de religion. 💫La foi n...
28/02/2025

✨LA FOI✨
💕Lorsqu'on parle de foi, certaines personnes s'imaginent automatiquement que nous parlons de religion.
💫La foi ne fait partie d'aucun dogme, ni d'aucune religion.
🪽La foi c'est le souffle sur tes ailes,
C'est la confiance qui brûle en ton cœur,
C'est la petite voix qui te guide sur ton chemin,
☄️C'est la Lumière qui brille en ton Âme.
💕La foi c'est l'Amour que tu offres à tes rêves...C'est la compassion que tu as pour toi et pour les autres.
🪄C'est le sourire que tu portes sur tes lèvres.
💫La foi c'est lorsque tu n'essaies pas de contrôler les évènements dans ta vie.
C'est quand tu lâches prise et vas de l'avant.
💕La foi c'est quand tu tends l'oreille aux murmures des Anges, à l'énergie qui vibre en toi, à la Source, à la Terre-Mère,
à ces instants de plénitude.
☄️La foi c'est quand tu vis l'instant présent et que tu l'apprécies pleinement.
🪄La foi, c'est quand tu es reconnaissant de ta vie, de chaque moment de ton existence, de l'air que tu respires,
du soleil sur ta peau, de la nourriture dans ton assiette et du toit sur ta tête...
💫La foi c'est un ensemble et non une frontière, ni un obstacle...
💞La foi c'est toi et c'est moi...

✨K.Malenfant✨

Belle journée 🙌🌞🪄🪷🌈🪶🐦☄️💕😘

💫JE RESPECTE TA TEMPÊTE, MAIS ELLE T’APPARTIENT...✨Il viendra un moment dans la vie où tu devras plonger ton regard dans...
02/02/2025

💫JE RESPECTE TA TEMPÊTE, MAIS ELLE T’APPARTIENT...

✨Il viendra un moment dans la vie où tu devras plonger ton regard dans celui d’un être cher ...ton partenaire, un ami, un frère et lui dire avec à la fois douceur et fermeté :
"Je vais être honnête avec toi. À partir de maintenant, je ne plongerai plus dans le tourbillon de tes émotions. Je les respecte, je les comprends, je les honore même… mais elles t’appartiennent, elles ne sont pas les miennes. Je ne peux pas les porter comme si elles faisaient partie de mon âme, car dans ce voyage, je porte déjà mon propre bagage émotionnel, et c’est la seule charge que je puisse assumer.
✨Si tu choisis de rester dans cette tempête, sache que je serai là, toujours à tes côtés, mais depuis mon propre espace, depuis ma sérénité. Je ne t’abandonnerai pas, mais je ne me perdrai pas non plus avec toi. Depuis mon ancrage, je peux être un phare, pas un navire qui sombre à tes côtés.
💕Je t’aime, et c’est précisément parce que je t’aime que je dois préserver mon équilibre. Aimer, ce n’est pas porter le poids de la vie d’un autre sur son dos, c’est avancer ensemble, libres et légers, chacun responsable de ses propres tempêtes. L’amour ne doit pas faire plus mal que nécessaire...quand il est authentique, il construit, il ne détruit pas."
✨Parfois, aimer signifie aussi apprendre à dire : "Je suis là, mais sans m’oublier moi-même."

✨Fernando D’Sandi✨
Extrait du livre Nous nous reverrons.

Bon dimanche, prenez soin de vous 🙌🌞💫🩵🫶🪷🌈☄️🪔🎋🥰😘

💕"Laisse les choses se briser, arrête de t'efforcer de les garder collées. Laisse les gens s'énerver.Laisse-les te criti...
29/01/2025

💕"Laisse les choses se briser, arrête de t'efforcer de les garder collées.
Laisse les gens s'énerver.
Laisse-les te critiquer, leur réaction n'est pas ton problème.
Laisse tout s'effondrer et ne t'inquiète pas pour l'après.
Où vais-je aller ? Qu'est-ce que je vais faire ?
Ce qui doit partir partira de toute façon. Ce qui doit rester restera.
Ce qui part laisse toujours de la place pour quelque chose de nouveau, c'est la loi universelle."

💫Extrait du film "mange, prie, aime"

✨️La pleine lune du Lundi 13 janvier 2025 appelée également pleine lune du loup, aura lieu à 23h26 et sera dans le signe...
13/01/2025

✨️La pleine lune du Lundi 13 janvier 2025 appelée également pleine lune du loup, aura lieu à 23h26 et sera dans le signe du Cancer, signe d'eau sensible, intuitif et très attaché à la famille.
✨️Les émotions seront intensifiées, rendant les gens plus vulnérables et réceptifs.
✨️Cette phase lunaire évoquera des réflexions sur la famille et les liens familiaux, propice à renforcer les relations.
✨️Attendez-vous à une période d'introspection, où les individus chercheront à réfléchir sur leur vie personnelle et leur bien-être.
✨️C'est un moment idéal pour laisser aller ce qui ne sert plus, qu'il s'agisse de comportements ou de relations toxiques.
✨️La créativité et l'intuition seront favorisées, incitant à explorer de nouveaux projets.
✨️Cette pleine lune sera centrée sur les émotions, les relations familiales et l'introspection, offrant des opportunités de guérison.
✨️Prenez soin de vous en méditant ou en vous connectant avec vos proches durant cette pleine lune pour trouver clarté et renforcement des liens.
✨️ Tous les signes seront impactés, néanmoins 3 plus touchés que les autres:

♋️ cancer
Étant le signe où se produit la pleine lune, les natifs du Cancer ressentiront probablement cette énergie de manière intense. Cela peut se manifester par des émotions amplifiées et une prise de conscience accrue de leurs besoins émotionnels et relationnels.

♑️ capricorne
En raison de l'opposition naturelle entre le Cancer et le Capricorne, les natifs de ce dernier signe pourraient faire face à des tensions dans leurs relations personnelles et familiales. Cela pourrait également les pousser à reconsidérer leur équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

♎️ Balance
Les Balances, qui cherchent souvent l'harmonie dans leurs relations, pourraient ressentir des tensions ou des révélations concernant leurs interactions avec les autres. Cette pleine lune pourrait les inciter à prendre des décisions importantes sur des partenariats ou des engagements.

🌕N'oubliez pas de sortir vos pierres ...
Belle pleine lune à vous tous 🙌🪄🐺💛🌕💛🔭✨😘

💫Prière de Libération  "Je laisse partir..."🪄Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.✨Je laisse partir mes an...
06/01/2025

💫Prière de Libération "Je laisse partir..."

🪄Je laisse partir tout ce qui ne me correspond plus.

✨Je laisse partir mes anciennes croyances basées sur la peur ou la culpabilité.

🪄Je laisse partir tous les chagrins et toutes les déceptions de mon enfant blessé.

✨Je laisse partir toute personne ne vibrant plus à la même fréquence que moi.

🪄Je laisse partir les faux-semblants (les miens et ceux des autres).

✨J'accepte que ce que je cherche est déjà dans le "maintenant".

🪄Je laisse partir toute partie en moi blessée, détruite et souffrante.

✨Je laisse partir ma noirceur et je laisse rentrer la lumière de guérison à la place .

🪄Je laisse partir tous les espoirs que j'avais construits et tous les projets qui n'ont jamais marchés pour m'ouvrir à de nouvelles propositions plus adaptées à ce que je suis devenue.

✨Je laisse partir le chagrin de tous mes ancêtres que j'avais invité à rester en moi, portant dans mon propre corps, comme une sépulture, leurs mémoires déchirées au nom de la fameuse "loyauté familiale".

🪄Je laisse partir toutes les culpabilités de mes anciens karmas parce que je choisis de me pardonner au lieu de me punir.

✨Je laisse partir le désarroi et les peurs de mon enfant intérieur en m'occupant de lui donner ce qu'il n'a jamais reçu.

🪄Je laisse partir toute distorsion en moi, toute partie non alignée et malade.

✨Je laisse partir la tristesse pour la remplacer par la joie.

🪄Je laisse partir le désespoir pour me nourrir d'espoir.

✨Je laisse partir l'intolérance et l'impatience et les remplace par la sagesse et le détachement.

🪄Je laisse partir toutes mes peurs pour les remplacer par tout l'Amour qui m'habite 🙏🪄💕

Belle journée 🙌 🪄 🌞💜🧚🍃❄️🌈🪔😘

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