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Au cocon de soi

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France
Perpignan
Au cocon de soi

Diplômée en sophrologie. Réservez votre métamorphose !

Caroline | Sophrotherapeute & Estheticienne
J’aide les femmes à retrouver confiance en elles et à atteindre leurs objectifs minceur.🌟
Coaching bien-être, madéro, drainage lymphatique & Hydrafacial.

19/11/2025

✨ Le Draino’Sculpte® : le soin avancé qui draine, dégonfle et remodèle en douceur.

Si vous souffrez de jambes lourdes, de rétention d’eau, de ventre gonflé, de fatigue, de stagnation ou simplement d’un manque de légèreté, ce soin est fait pour vous.

Le protocole inspiré de l’expertise MaderoFrance combine :
💧 drainage ciblé
🌿 activation lymphatique
💆‍♀️ détox profonde
✨ remodelage doux
… pour aider votre corps à relancer ses systèmes essentiels.

Résultats :
→ ventre plus plat
→ jambes plus légères
→ silhouette affinée
→ peau plus ferme
→ énergie retrouvée
→ visage plus frais et moins gonflé

Un vrai reset intérieur.

Envie d’essayer ?
📩 Écrivez-moi — je vous conseille avec plaisir.
📍 Au Cocon de Soi – Perpignan

16/11/2025

Savez-vous que votre système lymphatique influence votre énergie, votre confort et même votre silhouette ?
On n’en parle presque jamais… pourtant, il joue un rôle essentiel : élimination des toxines, immunité, circulation, digestion, rétention d’eau, confort intérieur.

Quand la lymphe ralentit, le corps le ressent immédiatement : fatigue, lourdeurs, inconfort, ballonnements, peau terne, sensation de stagnation.
La bonne nouvelle ? C’est l’un des systèmes les plus réactifs à la stimulation naturelle 🌿

Dans ce carrousel, je vous explique simplement ce qu’est la lymphe et pourquoi elle influence tellement votre bien-être global.
La solution pour la relancer arrive très bientôt… ✨

Abonnez-vous si vous voulez :
💧 comprendre votre corps
💧 améliorer votre circulation
💧 réduire la rétention d’eau
💧 vous sentir plus légère et plus énergique
💧 découvrir des méthodes douces & naturelles
💧 en savoir plus sur le Draino’Sculpte®

15/11/2025

Tu veux transformer ton corps, affiner ta silhouette et retrouver du confort au quotidien, tout en te sentant accompagnée vraiment ?
Bienvenue Au Cocon de Soi, mon espace dédié à ton mieux-être global 🌿

Dans ce carrousel, je te partage 5 raisons d’oser l’expérience avec moi, un accompagnement unique mêlant :
💛 Madérothérapie MaderoFrance
💛 Drainage lymphatique MaderoFrance
💛 Accompagnement minceur personnalisé (mesures, mails, conseils, suivi réel)
💛 Sophrologie pour apaiser ton mental et réduire ton stress
💛 Une relation humaine, sincère et sans surpromesses

Ici, chaque femme est accueillie avec douceur et écoutée sans jugement.
Ton corps, ton rythme, ton histoire : je m’adapte à toi.

Si tu veux :
✔ dégonfler et alléger ton corps
✔ réduire cellulite & rétention d’eau
✔ affiner ta silhouette
✔ retrouver confiance et bien-être
✔ être suivie entre les séances et guidée pas à pas

… tu es exactement au bon endroit 🤍

✨ Prête à commencer ton accompagnement ?
Écris-moi ou prends ton rendez-vous via le lien en bio.

10/11/2025

Comment prolonger les bienfaits de ton drainage lymphatique”

Tu sors d’un drainage lymphatique et tu adores cette sensation de légèreté ? 🌿
Mais tu te demandes comment la faire durer ?

Le secret, c’est l’entretien.
Parce que le drainage ne s’arrête pas à la séance… il s’inscrit dans une vraie routine de bien-être 💕

💫 En bougeant un peu chaque jour
💦 En t’hydratant régulièrement
😴 En dormant mieux
🌸 En prenant soin de ton foie et de tes reins
… tu aides ton corps à éliminer naturellement et à maintenir cette légèreté que tu ressens après chaque soin.

Et même sans inconfort particulier, un drainage saisonnier (4 fois par an) est idéal pour purifier ton organisme, soutenir ton immunité et préserver ton équilibre intérieur.

Chez Au Cocon de Soi, chaque drainage est pensé comme un moment pour toi — un instant de reconnexion, de douceur et d’harmonie entre ton corps et ton esprit 🤍

✨ Ton bien-être mérite de la régularité, pas de la perfection.
Prends soin de toi, une séance à la fois 🌷

👉 Réserve ton prochain drainage ou découvre mes accompagnements bien-être via le lien en bio.

06/11/2025

✨ Qui je reçois dans mon cabinet à Perpignan ?
Des femmes. Fatiguées, gonflées, stressées.
Des femmes qui ne se reconnaissent plus dans leur corps.
Des femmes qui veulent changer… mais avec douceur.

Cellulite persistante, jambes lourdes, ménopause, fatigue chronique, charge mentale…
Ce n’est pas “dans la tête” : c’est dans le corps.
Et c’est là que j’interviens.

💆‍♀️ Madero’Sculpte – Madero’Ice – Draino’Sculpte corps & visage
🧘‍♀️ Sophrologie thérapeutique
🌿 Accompagnement global & certifié Madero France
📍 À Perpignan, dans mon espace bien-être : Au Cocon de Soi

Ici, pas de jugement. Juste un cocon pour vous déposer.
Pour que vous puissiez vous sentir plus légère, plus belle, plus alignée.

💗 Vous vous êtes reconnue ? Mon accompagnement est fait pour vous.

📩 Écrivez-moi en DM ou réservez directement votre premier rendez-vous.

06/11/2025

✨ Je ne fais pas que des soins. J’accompagne des transformations.

Je suis Caroline Tastu, thérapeute bien-être à Perpignan,
spécialisée en madérothérapie, drainage lymphatique et sophrologie.
Entre mes années à Milan et ma vie de maman active,
j’ai compris une chose : le corps finit toujours par parler quand on ne s’écoute plus.

C’est ce qui m’a amenée à créer Au Cocon de Soi —
un lieu où chaque accompagnement est pensé sur mesure,
pour libérer le corps, apaiser le mental et retrouver de l’équilibre.

Ici, on ne cherche pas la perfection,
on cherche le mieux-être durable. 🌿

💫 Madérothérapie & Drainage lymphatique → pour relancer, alléger, affiner
🧘‍♀️ Sophrologie → pour relâcher, apaiser, reconnecter

Parce que ton corps mérite une attention unique,
et ton esprit, une vraie pause. 🤍

📍 Au Cocon de Soi – Perpignan (Tecnosud 1)
💆‍♀️ Sur rendez-vous : lien en bio

03/11/2025

Tu te sens parfois lourde, gonflée, tendue… comme si ton corps n’en pouvait plus ? 😔
Et si tu lui offrais enfin ce dont il a besoin : un soin naturel, drainant et raffermissant, qui agit en profondeur sur la cellulite, la rétention d’eau et les tensions. 🌿

La Madérothérapie, c’est bien plus qu’un simple massage.
C’est une méthode experte qui stimule la circulation, affine la silhouette et redonne de la tonicité à ta peau — tout en t’offrant une vraie sensation de légèreté. ✨

Chez Au Cocon de Soi, chaque séance est adaptée à ton corps, à ton rythme, à tes besoins.
Je suis certifiée MaderoFrance®, la référence française en madérothérapie, pour t’assurer des résultats visibles et durables. 💪

🕐 Cure recommandée : 1 à 2 séances/semaine
💗 Objectif : affiner, drainer, lisser, et te sentir bien dans ton corps
📍 Au Cocon de Soi – Perpignan

🤍 Et si c’était le moment de t’alléger ?
Réserve ton moment bien-être directement en message ✨

Adresse

600 Rue Félix Trombe Tecnosud 1
Perpignan
66100

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 19:00
Mardi	09:15 - 19:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00
Jeudi	09:15 - 19:00
Vendredi	09:15 - 19:00
Samedi	09:15 - 12:00

Site Web

http://www.aucocondesoi.fr/

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