10/01/2026
C'EST QUOI LES YOGAS VARIÉS chez Yoga Sweet Om les mardi soir et vendredi midi 🤔🧘♀️🧘🕉️ ? et pourquoi c'est chouette 🤩 ?!
🌿 ENTRE TERRE ET CIEL
Les séances de yoga du mardi soir et du vendredi midi sont pensées comme un espace d’exploration et d’équilibre, entre ancrage et légèreté.
Chaque semaine, Laure propose une alternance de styles de yoga, afin d’enrichir la pratique et de répondre aux besoins du corps et de l’esprit :
✅ 2 cours de yoga aérien, pour explorer la suspension, la fluidité, le lâcher-prise et une autre relation à la gravité
✅ 2 cours au sol, sur tapis, en Yin Yoga et Hatha Yoga, pour approfondir l’ancrage, la présence, la respiration et l’alignement
Ces pratiques sont complémentaires :
✨le YOGA AÉRIEN apporte légèreté, décompression et confiance, lâcher-prise
✨le YIN et le HATHA YOGA offrent stabilité, écoute intérieure et profondeur au niveau des muscles et des fascias...
Cette alternance crée un véritable plus dans la pratique personnelle, en permettant de développer à la fois la force et la douceur, le mouvement et l’immobilité, une harmonie mensuelle entre un temps de yoga YANG et YIN ☯️
📆LE PLANNING DE CES SÉANCES VARIÉES ?
Il est établi à l'avance (voir photo) pour savoir quoi venir pratiquer. Il est également possible de ne choisir que les cours aérien ou que les cours au sol selon les envies et possibilités de chacun.
🦋 UN COURS DE YOGA AÉRIEN est également programmé tous les 15 jours le mardi soir de 19h à 20h : c'est le seul cours aérien "tardif" chez Sweet Om yoga. Il peut être suivi, sur réservation, indépendamment des pratiques variées ou autres.
À VENIR EXPÉRIMENTER au Studio YOGA SWEET OM
sur réservation 🙏☺️
07 50 63 20 77
