05/09/2025
💥 Le Pilates c’est quoi?
Le Pilates est une technique de renforcement musculaire globale visant à stimuler les muscles profonds.
Il améliore le maintien de ton corps et assure une meilleure posture, pour se sentir plus mobile et plus fort 💪🏼
Évolutif et personnalisé, il te permet de renforcer ta sangle abdominale, à ton rythme.
Plus d’excuse, la rentrée c’est le bon moment pour se lancer 🙃
