
23/06/2025
Parmi les joies de la période estivale,🌞 les fruits et légumes que cette saison nous apporte sont un délice de fraicheur mais aussi de bienfaits.
🥕La carotte est très riche en bêta carotènes (précurseur de la vitamine A)
🍒La cerise a une action diurétique
🍑Le brugnon des propriétés anti-oxydantes
🍓La fraise contient de la vitamine V et des flavonoïdes
🥒Le concombre de la vitamine K, A et C
🥒La courgette du potassium, du magnésium et du phosphore