
17/06/2025
🌿 Le Psoas : le muscle de l’âme 🌿
As-tu déjà entendu parler du psoas ?
Ce muscle profond, souvent méconnu, est bien plus qu’un simple élément anatomique…
Il est le lien vivant entre ton corps, ton esprit et ton histoire émotionnelle.
✨ Pourquoi est-il si spécial ?
Le psoas relie ta colonne vertébrale à tes jambes.
Il intervient dans la posture, la marche, mais aussi dans la gestion du stress et des émotions refoulées.
Il est souvent appelé “le muscle de l’âme” car il stocke nos peurs, traumatismes, colères et même des mémoires transgénérationnelles.
🌀 Quand il est tendu ou verrouillé, il peut provoquer :
* douleurs lombaires ou pelviennes
* fatigue inexpliquée
* anxiété ou sensation de mal-être profond
* blocages émotionnels
* troubles digestifs ou menstruels
💧 Le détendre, c’est se reconnecter à soi.
Travailler sur le psoas, c’est libérer des couches de tensions anciennes, retrouver son alignement intérieur, et laisser circuler l’énergie vitale.
👉 As-tu déjà ressenti des tensions dans cette zone ?
Souhaites-tu que je te partage une routine de libération du psoas (version énergétique ou physique) ?
Dis-moi le en commentaire ou en message privé 🌺
Belle journée 🌞
Eden Rose 🌹