Jeanne Simtob - émotions & relations -

27/05/2026

☀️Heureuse de contribuer à l'ouverture de la nouvelle école alternative Ecole La Maison des Savoirs

J'y proposerai :
• deux journées de formation en communication relationnelle pour l'équipe éducative
• une supervision tout au long de l'année
• plusieurs interventions auprès des enfants
Une approche qui résonne profondément avec mes valeurs : créer des relations plus conscientes, respectueuses et vivantes, dès le plus jeune âge.
Au cœur de cette formation :
• favoriser la coopération plutôt que le rapport de force
• accueillir les émotions et les besoins
• développer l'écoute active
• transmettre des repères relationnels concrets
• accompagner autrement les tensions et conflits

✨🌱Parce que la qualité du lien fait partie intégrante des apprentissages.

05/05/2026

Quand on s’est rencontrées, il y a eu une amitié. Puis on a choisi de créer un partenariat.
Deux liens, deux espaces, ça change tout.
Dans l’amitié, on ne partage pas comme dans le travail. On ne parle pas depuis le même endroit.
Quand on mélange les deux, ça se brouille vite : les enjeux, ce qui est mis en commun et les attentes ne sont pas les mêmes. Des incompréhensions peuvent arriver.
Apprendre à distinguer les liens, c’est pouvoir clarifier les échanges et éviter beaucoup de quiproquos.

⚠️ Point essentiel : la communication relationnelle est un outil, elle ne change pas l’autre.

📩 Écrire “JEUDI” en message privé pour en savoir plus

05/05/2026

En formation on prend des écharpes, des objets, cela peut paraître étonnant et pourtant c’est grâce à cet outil « la visualisation externe » que les apprentissages et la conscience de ce qui se jouent dans nos liens s’ancrent.
Parce qu’une relation, ça ne se voit pas, une émotion, un besoin, une parole c’est invisible et c’est souvent pour ça que ça se complique. Ici, on met la relation à l’extérieur de soi pour pouvoir la regarder.

✨ Une écharpe pour représenter le lien
✨ Deux extrémités : chacun responsable de sa place
✨ Ce qui circule entre les deux… devient visible

Est-ce que c’est fluide ? Tendu ? Déséquilibré ? Envahissant ?

On voit la relation, on la ressent, on peut enfin la comprendre. Et à partir de là, chacun peut ajuster sa manière d’être en lien, sans accuser l’autre, sans s’effacer non plus.
C’est concret et c’est souvent un déclic.

⚠️ Point essentiel : la communication relationnelle est un outil, elle ne change pas l’autre.

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02/05/2026

✨✨✨Nouvelle formation en cours ✨✨✨

Cela fait des années que je cherchais une approche solide autour de la métaphore thérapeutique. J'ai enfin trouvé un modèle et une pédagogie à la fois rigoureux, subtils et profondément respectueux du vécu de la personne.
Pour vous accompagner encore plus finement à être en contact avec votre monde intérieur.
Concrètement, qu'est-ce que ça change en séance :
On s'appuie sur vos mots, vos images, vos ressentis.
Ce qui est déjà là devient le point de départ
On explore ensemble
Où c'est ?
Comment c'est ?
A quoi ça ressemble ?

Et les images et métaphores surviennent.
Votre langage devient un chemin d'accès à vous-même.

Le processus :
Une métaphore émerge de vos gestes, de vos mots, sans forcer, sans fabriquer. Ce qui est suffit. Ce qui est déjà là est signifiant.
J'aide simplement à vous relier, à sentir avec un questionnement fin, sans interprétation de ma part.Votre paysage intérieur évolue naturellement . Et avec lui, vos ressentis.

Ce que cela permet :

Accéder à des zones difficiles à verbaliser autrement
Avancer en respectant votre rythme
S’appuyer sur des transformations qui viennent de vous.

Une approche profondément respectueuse
Et particulièrement puissante ☀️☀️☀️



Merci à Philippe Lemaire pour cette fabuleuse transmission ☀️

01/05/2026

Je prépare actuellement un outil pour les professionnels de la relation d’aide afin d’aider les victimes à repérer les stratégies d’emprise et leurs réactions / mécanismes de survie et d’adaptation.

🗓Sortie espérée : Début 2027

✨Si vous souhaitez suivre l’avancement du projet vous pouvez vous inscrire via le formulaire sur mon site dans la bio.

01/05/2026

Je prépare actuellement un outil pour les professionnels de la relation d’aide afin d’aider les victimes à repérer les stratégies d’emprise et leurs réactions / mécanismes de survie et d’adaptation.

🗓Sortie espérée : Début 2027

✨Si vous souhaitez suivre l’avancement du projet vous pouvez vous inscrire via le formulaire sur mon site :
https://www.jeanne-simtob.com/sortir-emprise-outil-therapeutique

28/04/2026

28/04/2026

Communiquer autrement, c’est changer sa place dans la relation.

Ne plus accuser.
Ne plus se taire non plus.
Mais se positionner clairement.

✨ Parler en son nom

✨ Dire ce qui est vécu sans attaquer l’autre

✨ Faire des demandes claires plutôt que reprocher

Sortir des jeux d’ego, des sous-entendus, des tensions qui montent et revenir à une parole plus juste, plus responsable.
Une communication qui respecte la relation, sans s’oublier soi.
C’est ce qui transforme concrètement les échanges dans tous les domaines de notre vie.

⚠️ Point essentiel : la communication relationnelle est un outil, elle ne transforme pas l’autre.

📩 Écrire “JEUDI” en message privé pour en savoir plus

28/04/2026

On ne réagit pas à une situation.On réagit à ce qu’il se passe en soi. Entre un déclencheur et la réponse, il existe un espace.
Et c’est là que tout se joue.

✨ Prendre le temps d’observer

✨ Ressentir ce qui se passe intérieurement

✨ Comprendre avant de répondre

Passer du réactionnel au relationnel. Ne plus répondre sous le coup de l’émotion, mais choisir sa posture en toute conscience.
C’est ce que permet concrètement la communication relationnelle. Au travail comme dans les relations, cela change profondément les échanges.

⚠️ Point essentiel : la communication relationnelle est un outil, elle ne transforme pas l’autre.

📩 Écrire “JEUDI” en message privé pour en savoir plus

14/11/2025

Événement !!
Art-mella 💕

Curieux/se de ce dont je vais parler dans mes prochaines BD parentalité ?
Alors vient me rencontrer mercredi prochain à la médiathèque d’Elne !

Ce sera l’occasion de savoir ce qui se prépare, d’échanger sur ton vécu en tant que parent ou accompagnant d’enfant, et de découvrir/expérimenter quelques techniques qui te parleront peut-être (en tout cas celles que j’utilise dans ma famille).

J’ai hâte de cette rencontre !
Un grand merci à Florence Dumahut pour l’invitation !

Je préparerai bien sûr des choses à l’avance, mais ce seront les participants qui choisiront le/ les thèmes qu’ils souhaitent approfondir et il y aura beaucoup de place pour des questions/réponses. Ce sera donc un moment co-créé avec les personnes présentes, et j’imagine que cela très enrichissant dans les deux sens ! ^^

A bientôt ?

https://conscience-quantique.com/rencontre-atelier-a-elne/

07/11/2025

Je soutiens un magnifique projet d’ouverture de l’école de « La Maison des Savoirs », fondée sur les pédagogies actives et le respect du rythme de chaque enfant.

Une école où l’on apprend dans un cadre apaisant et structuré, au contact de la nature et dans la joie de comprendre et de découvrir 🌱

Merci de participer ou de partager la campagne de collecte de dons sur HelloAsso.

Les dons commencent dès 2€ ☀️

Elle va permettre de financer les travaux et l’aménagement du futur lieu : les salles de classe, la salle Snoezelen, le petit gymnase, et un jardin qui deviendra une véritable classe à ciel ouvert.

Et si vous ne pouvez pas donner, un partage ne coûte rien, et est tellement précieux pour que le projet puisse se réaliser ! ✨

📲 Le lien est ici : https://www.helloasso.com/associations/la-maison-des-savoirs-66/collectes/faisons-naitre-ensemble-une-ecole-ou-l-enfant-apprend-avec-joie-et-confiance

Et pour suivre l’avancement du projet :
👉 Instagram : .maisondessavoirs66
Manon Delgado