Ô Bourgeons de l'Être

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Céline Martinez -Praticienne en prévention santé naturelle -Prévention santé au naturel & Bien Être - Techniques traditionnelles chinoises (auriculothérapie - réflexologie) & naturopathie - gemmothérapie

25/05/2026

🌿 Villages Santé – Maury/Cucugnan : le 27 mai 2026 ! 🌿

🔥Prévention, au bien-être et à la santé pour tous.

📅 Mercredi 27 mai 2026
🕣 De 8h30 à 18h00
📍 Cucugnan (Aude) et Maury (Pyrénées-Orientales)

Organisée par les Contrats Locaux de Santé des Communautés de Communes Corbières Salanque Méditerranée et Agly Fenouillèdes,

🫶Cette journée réunira de nombreux professionnels de santé et du bien-être autour d’un objectif commun :
- informer,
- sensibiliser
- accompagner chacun vers une meilleure santé.

Au programme :
✨ Information et prévention santé
✨ Accès aux droits
✨ Santé mentale et santé environnementale
✨ Dépistages pour tous les âges
✨ Rencontres avec des professionnels

🚐 Le Mammobile sera également présent à Cucugnan pour des dépistages.

📣 N’hésitez pas à partager l’information autour de vous !

23/05/2026

🌿 Pentecôte… et si nous réapprenions à écouter le souffle de la vie en nous ?

🚨Tenir, à accélérer, à faire toujours davantage…
Jusqu’à ...trop souvent ... nous éloigner profondément de nous-mêmes.😳

Le corps fatigue...le mental s’agite...les émotions s’accumulent en silence.

🌟Puis un jour, quelque chose en nous demande simplement :
ralentir… respirer… revenir à l’essentiel.🫶

✨La Pentecôte nous rappelle la puissance du souffle.✨
Ce souffle invisible, mais profondément vivant, qui traverse l’être et peut ramener de la clarté, de l’élan et de l’apaisement intérieur.

- Revenir au calme
- Retrouver son ancrage
- Accueillir ses émotions
- Respecter son rythme
- Se reconnecter à son énergie de vie

😉Parfois, le véritable soin commence simplement dans cet espace où l’on s’autorise enfin à être pleinement soi.

🫶Que cette Pentecôte soit un moment de recentrage, de paix intérieure et de renouveau profond 🌿

Avec douceur et bienveillance,
Céline Martinez – 06 22 89 51 46 - Ô Bourgeons de l’Être

20/05/2026

✨ Séance découverte Réflexologie – Spécial vétérans ✨

Le JECT 66 vous propose un moment de bien-être et de récupération 💆‍♂️💆‍♀️

📅 Vendredi 22 mai
⏰ De 19h30 à 21h
📍 Dojo de Canohès

Au programme : une séance de découverte de la réflexologie, spécialement dédiée aux adhérents vétérans 👣

🌿 La réflexologie est une approche douce qui permet de :
✔️ relâcher les tensions
✔️ améliorer la détente
✔️ soutenir l’équilibre global du corps

En tant que praticienne en santé naturelle, j’accompagne les sportifs pour :
- prévenir les blessures
- améliorer les performances
- favoriser la récupération
- soutenir le bien-être mental et émotionnel

Parce que les sportifs doivent concilier entraînement, récupération et gestion du stress, cette séance est une belle occasion de découvrir une méthode naturelle adaptée à leurs besoins 🌟

🙏 Merci au club pour sa confiance et cette belle initiative en faveur du bien-être de ses adhérents !

😊 Au plaisir de vous accompagner !

— Céline Martinez | Ô Bourgeons de l’Être 🌸
🌿

15/05/2026

🌿✨ Ascension : prendre de la hauteur… aussi intérieurement ✨🌿

Le 15 mai, la fête de l’Ascension nous invite symboliquement à élever notre regard, alléger ce qui nous pèse et retrouver davantage d’harmonie intérieure.

En santé naturelle, cette période peut être l’occasion de :
🌸 ralentir le rythme,
🌸 écouter ses besoins profonds,
🌸 se reconnecter à son énergie,
🌸 prendre soin de son corps et de son esprit avec douceur.

Quelques idées simples pour cette journée :
- marcher dans la nature,
- bien s’hydrater,
- privilégier une alimentation légère et vivante,
- pratiquer la cohérence cardiaque ou la méditation,
- prendre un moment pour soi, loin du tumulte quotidien.

Parce que le bien-être commence souvent par de petites pauses conscientes 🌿

Je vous souhaite une belle fête de l’Ascension, en conscience, pleine de sérénité, de lumière et d’équilibre intérieur✨

07/05/2026

🌿 Ô Bourgeons de l’Être 🌿

✨ Prenez soin de vous… naturellement ! ✨

🎉 Offre pour célébrer votre mois d'anniversaire : -25% sur votre séance ! 🎉
Une occasion de faire de vous une priorité et de vous accorder une parenthèse de bien-être à travers un accompagnement personnalisé.

✨ Se reconnecter à soi, c’est mieux s’ouvrir au monde. ✨

📍 Prenez rendez-vous, je suis Céline, praticienne en santé naturelle : 06 22 89 51 46
💚

01/05/2026

🌿✨ Offrez du bonheur pour le 1er mai ✨🌿

En ce 1er mai, on offre traditionnellement du muguet… symbole de bonheur 🍀
Et si cette année, vous alliez encore plus loin ?

💚 Offrez (ou offrez-vous) un vrai moment de bien-être
💚 Une pause pour se reconnecter à soi
💚 Un accompagnement naturel pour retrouver équilibre et sérénité

Parce que le plus beau des cadeaux, c’est de se sentir bien 🌸

Pour le 1er mai, semez des graines de douceur, de vitalité et de mieux-être autour de vous 🌱

🎁 Bons cadeaux disponibles pour faire plaisir autrement 👉 je suis Céline praticienne en santé naturelle : 06 22 89 51 46

🌼 Prenez soin de vous… naturellement.

28/04/2026

🌾🌿 Allergies aux graminées : des gestes simples pour mieux vivre la saison 🌿🌾

Les pollens de graminées sont très présents en ce moment… et pour beaucoup, cela rime avec nez qui coule, éternuements, yeux irrités, fatigue 😣

🌿 Au quotidien : limiter l’exposition
→ Aérez votre logement tôt le matin ou t**d le soir
→ Évitez de sortir lors des pics de pollen (temps sec, venteux, fin de journée)
→ Portez des lunettes de soleil à l’extérieur
→ Rincez vos cheveux le soir (les pollens s’y déposent beaucoup)

💧 Hygiène des muqueuses
→ Lavage du nez matin et soir avec sérum physiologique ou eau de mer
→ Rinçage des yeux avec une solution adaptée si besoin

🥗 Dans l’assiette
→ Supprimer les produits laitiers et sucres raffinés (favorisent l’inflammation)
→ Augmenter les oméga 3 (huile de colza, noix, petits poissons gras)
→ Miser sur des aliments riches en vitamine C (kiwi, persil, agrumes)

✨ Ces conseils peuvent déjà faire une vraie différence au quotidien 👉 je suis Céline praticienne en santé naturelle 06 22 89 51 46

23/04/2026

🌿 Retour sur la séance de réflexologie – Vendredi 17 avril 🌿

🫶C’est avec beaucoup de gratitude et d’émotion que je reviens sur la séance de réflexologie proposée aux vétérans du club JECT 66, le vendredi 17 avril de 19h30 à 21h00.

🥰Dans une atmosphère à la fois apaisante et conviviale, chacun a pu s’accorder une parenthèse précieuse, loin du rythme du quotidien, pour se recentrer et relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

Un temps pour :
- se déposer en toute simplicité
- retrouver calme et sérénité
- libérer les tensions accumulées
- renouer avec son bien-être

🫶 Je tiens à adresser mes sincères remerciements aux vétérans du club JECT 66 pour leur confiance, leur présence attentive et la richesse des échanges partagés.

😍Un grand merci également aux organisateurs pour leur engagement et la mise en place de ce moment profondément humain. 💛

✨ Je suis heureuse de pouvoir vous annoncer que d’autres séances viendront prochainement prolonger cette belle dynamique de partage.

21/04/2026

🌿 Forum des aidants – Samedi 25 avril à Canohès 🌿

J’ai le plaisir de participer au forum organisé par l’association “S’unir pour mieux vous soutenir”, dédié aux aidants et à leurs proches en situation de fragilité 💛

👉 En tant que praticienne en santé naturelle et partenaire de l’événement, je vous accueillerai sur mon stand Ô Bourgeons de l’Être pour vous faire découvrir la réflexologie, une approche issue de la tradition chinoise.

✨ Pourquoi venir me rencontrer ?
- Découvrir une méthode naturelle pour relâcher les tensions et le stress
- Favoriser l’équilibre du corps et des émotions
- Prendre un temps pour vous, essentiel quand on accompagne un proche
- Échanger sur les ateliers et soins spécialement pensés pour les aidants

💬 Je serai là pour répondre à vos questions et vous guider vers des solutions adaptées à votre quotidien.

📅 Samedi 25 avril
🕙 De 10h à 17h
📍 Salle Nougaro à Canohès
🎟️ Entrée gratuite

🌱Je vous attends avec plaisir !

👉 Pour en savoir plus sur les bienfaits pour les aidants : 06 22 89 51 46
https://obourgeonsdeletre.fr/aidants/

18/04/2026

👂✨ L’auriculothérapie : quand l’oreille devient une clé d’équilibre ✨👂

Et si votre oreille était une véritable carte de votre corps ?

L’auriculothérapie est une méthode douce qui consiste à stimuler des points précis situés sur le pavillon de l’oreille, en lien avec différents organes, zones du corps et émotions.

Par de légères stimulations (pression, petits points, graines…), le corps reçoit une information et il va tenter de retrouver son homéostasie naturelle.
C’est une méthode non invasive, douce et souvent profondément relaxante.

→ Stress, anxiété, surcharge mentale
→ Troubles du sommeil
→ Douleurs (dos, articulations, tensions…)
→ Addictions (sucre, tabac…)
→ Troubles digestifs

✨ Chaque accompagnement est unique, adapté à votre besoin du moment.👉 je suis Céline praticienne en santé naturelle 06 89 51 46

Adresse

Perpignan
66000

Téléphone

+33622895146

Site Web

https://obourgeonsdeletre.fr/

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