Spyrâl

Spyrâl Thérapie Dynamique Émotionnelle
Thérapie Cognitive et Comportementale
Accompagnement en Stratégies Didactique, Systémique & Mentale

« Seul un esprit éduqué peut comprendre une pensée différente de la sienne sans devoir l’accepter. »Aristote
03/08/2025

« Seul un esprit éduqué peut comprendre une pensée différente de la sienne sans devoir l’accepter. »

Aristote

« Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans ...
03/08/2025

« Cette bouteille d’eau au supermarché vaut environ 50 centimes d’€.
Or, cette même bouteille d’eau vaut environ 2€ dans un bar.
Dans un bon restaurant ou dans un hôtel, elle peut valoir jusqu’à 5€.
Dans un aéroport, jusqu’à 10€.
Et pourtant, la bouteille, la marque, la quantité restent identiques ! …

La seule chose qui change, c’est le lieu !

On comprend que chaque endroit donne une valeur différente au même produit.

C’est pourquoi, quand tout le monde autour de toi te rabaisse, te tire vers le bas, penses à changer d’endroit, de contexte ! …

Décides de changer de décor, d’environnement, d’entourage et de te diriger vers des endroits où l’on t’accorde la valeur que tu mérites.

Va vers des endroits où tu es considéré à la hauteur de ce que tu es.

Entoures toi de gens qui t’apprécient vraiment pour ce que tu es, pour ce que tu vaux ! …

Tu ne peux pas être aimé de tout le monde, mais beaucoup de gens aiment ce que tu es, car ils sont comme toi.
Trouves-les ! …

Si le jugement de ton environnement ne te correspond pas, changes le.

Préserves ta vraie valeur. »

Pour ma part, l’hypnose est un véhicule que métaphoriquement je représente comme un train spatio-temporel ; avec une loc...
02/07/2025

Pour ma part, l’hypnose est un véhicule que métaphoriquement je représente comme un train spatio-temporel ; avec une locomotive « le guide, ici le thérapeute » ; des wagons « des techniques, des structures, des disciplines, ici thérapeutiques ». Cet attelage, permet de visiter différents espaces de transe ; espaces en eux-mêmes thérapeutiques où tout est antre et entre tout. Et ce convoi ainsi formé, d’y ajouter des passagers « les consultants, ici les patients » Magie de l’inconscient ! … Ces voyageurs emmènent avec eux toutes les ressources et les capacités essentielles à leur mieux-être ; présentes en eux-mêmes à leur conscient défendant l’accès. Ensemble, en équipage « ici partenaires » œuvrons à votre résurgence, à votre nouvelle naissance … Et l’enchantement commence ! … Cette caravane se met en mouvement pour un voyage intérieur, intime … à l’activation de l’inconscient …

L’Hypnopraxieest une thérapie de la maturation de l’être humain.Avec l’Hypnopraxie, il y a une intention de donner une b...
01/07/2025

L’Hypnopraxie
est une thérapie de la maturation de l’être humain.
Avec l’Hypnopraxie, il y a une intention de donner une base phénoménologique à l’hypnose, à la psychopathologie et à la physiopathologie hypnotique.
Une approche liant l’affect à la thérapie ! …

L’haptonomieEst une approche de préparation à la naissance basée sur le toucher affectif, permettant aux parents de comm...
01/07/2025

L’haptonomie
Est une approche de préparation à la naissance basée sur le toucher affectif, permettant aux parents de communiquer avec leur bébé avant sa naissance.
Elle vise à renforcer le lien parent-enfant et à réduire l’anxiété.
On retrouve dans beaucoup de disciplines aujourd’hui, cette approche appliquée à de multiples contextes et aussi avec l’adulte ! …
Cela peut être aussi l’objet de prescriptions de tâches, à visée thérapeutique, entre les séances et faire partie d’une stratégie comportementale globale ! …

Le désir ! …Selon Aristote, philosophe et polymathe grec au 4ème siècle av JC« Le désir est l’unique force motrice »Selo...
22/06/2025

Le désir ! …

Selon Aristote, philosophe et polymathe grec au 4ème siècle av JC

« Le désir est l’unique force motrice »

Selon moi et très modestement, c’est :
« L’envie d’être en vie »
« L’envie d’exister vivant.e»
« La pulsion de vie « 
« Le sentiment d’être ou de se percevoir en mouvement, en action »

Ce dont je suis le plus proche, je me défini comme :
« L’homme qui veut mourir vivant »

De manière plus complète :
Le désir de vivre ! …
Se soutenir de son propre désir ! …

« Si je projette sur l’autre mon propre désir, je génère une relation enfermante faite de dépendance »

« Au contraire si j’honore la liberté de l’autre, si j’apprends à aimer la liberté de l’autre alors je génère un sentiment libérant et épanouissant avec l’autre ! … »

04/05/2025
Tu ne meurs pas le jour où ton coeur cesse de battre.Tu meurs le jour où tu arrêtes de rêver, où tu renonces à toutes ce...
04/05/2025

Tu ne meurs pas le jour où ton coeur cesse de battre.
Tu meurs le jour où tu arrêtes de rêver, où tu renonces à toutes ces choses qui te font vibrer.
Tu meurs le jour où ta raison fait taire ton coeur et que tu laisses tes passions derrière toi, le jour où la lumière de ton téléphone remplace celle du soleil et qu’il n’y a plus que des contenus addictifs qui te maintiennent éveillés.
Vivre, ce n’est pas seulement respirer, c’est faire des choses qui te rendent vivant, qui donnent un sens à ton existence.
Bats-toi pour ces choses-là comme si ta vie en dépendait, parce que c’est le cas.

« L’absurde naît lorsque l’être humain cherche un sens dans un univers indifférent.Et de cet absurde jaillissent des for...
04/05/2025

« L’absurde naît lorsque l’être humain cherche un sens dans un univers indifférent.
Et de cet absurde jaillissent des forces :
la révolte, la liberté et la passion ! …

Accepter que la vie soit dénuée de sens intrinsèque n’est pas une résignation, c’est un appel à vivre pleinement, à créer du sens dans chaque acte, car même dans le silence du monde, l’existence mérite d’être embrassée. »

Une.e pervers narcissique, c’est quelqu’un qui est resté un enfant, qui n’a pas grandi, à qui on n’a pas permis de grand...
13/02/2025

Une.e pervers narcissique, c’est quelqu’un qui est resté un enfant, qui n’a pas grandi, à qui on n’a pas permis de grandir et qui n’a pas de contenu interne.
C’est une enveloppe qui est entièrement vide d’amour.
Les pervers narcissiques en souffrent et ils vont repérer une proie qui, elle, a de l’amour et plus particulièrement des personnes qui souffre de dépendance affective, leurs proies idéales.
Ils vont en aspirer le contenu, se l’approprier et s’en nourrir.
Ils vont la détruire en la vidant, en la déshumanisant.
Les pervers narcissiques ne se considèrent pas comme malades et ne se font pas soigner.

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À LA CONFLUENCE DES ‘ SOI ’

Entraîneur de natation, j’ai cherché à optimiser le potentiel psychique et physique afin d’obtenir le meilleur de soi. Très tôt initié à la méditation, passionné par la dimension transpersonnel que nous portons tous en nous, j’ai une approche thérapeute pluridisciplinaire orienté solution. Thérapie brève, non immédiate, basée sur 4 grands courants de la psychologie, TCC, analytique, systémique, holistique et 4 disciplines principales : psychopathologie intégrative, hypnose, PNL, sophrologie. Sur mesure, j’adapte ma méthode aux contextes, à vos objectifs thérapeutiques et/ou de développement personnel. Ensemble soyons partenaires de votre changement !

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