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Sophro & Vous Cultivez vos ressources avec la Sophrologie. Apprenez des techniques de relaxation simples & efficaces pour alléger votre quotidien.

 Parce qu’il n’y a pas de santé globale sans santé mentale, parcequ’une dégradation sévère de la santé physique ou menta...
27/05/2025



Parce qu’il n’y a pas de santé globale sans santé mentale, parce
qu’une dégradation sévère de la santé physique ou mentale peut mener
au décès d'une personne, apprendre à repérer les signaux d’alerte et à
porter des gestes d'urgence vitale mentale peut sauver des vies.
OSEZ DEVENIR SECOURISTE EN SANTÉ MENTALE
en suivant une formation de deux jours
les 25 et 26 juin prochains à Saint-Cyprien.
Tarifs : 250 euros pour les deux jours et le manuel offert

Nathalie Favre,
Formatrice Accréditée Premiers Secours en Santé Mentale
Professionnelle de santé, consultante et thérapeute

favrenat@gmail.com

24/05/2025

 Derrière les bouquets de fleurs et les poèmes récités par les enfants, se cache une histoire riche, mêlant politique, t...
22/05/2025



Derrière les bouquets de fleurs et les poèmes récités par les enfants, se cache une histoire riche, mêlant politique, traditions sociales et même spiritualité.
Dès l’Antiquité, les Grecs et les Romains célébraient des divinités maternelles comme Rhéa ou Cybèle, symboles de fertilité et de maternité.
En France, une première tentative officielle de célébrer les mères remonte à Napoléon Bonaparte. En 1806, il évoqua l’idée d’une fête nationale pour honorer les mères de familles nombreuses. Ce projet ne fut pas réellement mis en œuvre à grande échelle, mais il posa les bases d’une reconnaissance publique de la maternité.
Plus t**d, après la Première Guerre mondiale, la France s’inspira des États-Unis, qui avaient instauré la fête des mères en 1914. En 1929, la fête des mères fut officialisée en France, et en 1950, une loi la fixa au dernier dimanche de mai (ou au premier dimanche de juin si elle coïncide avec la Pentecôte).
Au-delà de l’hommage civil, la fête des mères porte également une dimension spirituelle. Elle célèbre le lien unique entre mère et enfant, symbole universel de vie, de transmission et d’amour inconditionnel.
Dans la tradition chrétienne, bien que la fête des mères ne soit pas une fête religieuse à proprement parler, elle entre en résonance avec la figure de la Vierge Marie, souvent honorée au mois de mai, qui lui est consacré.
Spirituellement, la mère incarne l’amour désintéressé, la protection, la patience et la fécondité — des qualités reconnues et valorisées dans de nombreuses cultures et religions. La célébrer, c’est aussi reconnaître le rôle sacré de la maternité dans l’équilibre humain et social.
La fête des mères : amour, gratitude, transmission et sacralité du lien maternel. En la célébrant, on rend hommage non seulement à celles qui nous ont donné la vie, mais aussi à une figure universelle de tendresse et de force.

À l’heure où l’on cherche à donner plus de valeur aux choses simples et vraies, pourquoi ne pas offrir à votre maman un moment de bien-être et de reconnexion à elle-même ?
La fête des mères peut devenir l’occasion idéale de lui permettre de souffler, de se recentrer et de se ressourcer en profondeur. Une séance de sophrologie l’aidera à relâcher les tensions, à retrouver un apaisement intérieur et à renforcer son équilibre émotionnel. Une séance de soin énergétique permettra une harmonisation subtile du corps et de l’esprit, dans une atmosphère de calme et de douceur.
✨ Offrir du bien-être, c’est offrir de l’amour. ✨
Je propose des bons cadeaux personnalisés pour cette occasion spéciale : un moment précieux, intime et apaisant à s’offrir ou à offrir à une maman qui mérite de prendre soin d’elle.
👉 Pour en savoir plus ou réserver un bon cadeau, n’hésitez pas à me contacter

07/05/2025
 La CPTS APCM organise une soirée  d’information:  « Prendre soins des soignants » ouverts à tous les professionnels de ...
02/05/2025



La CPTS APCM organise une soirée d’information:

« Prendre soins des soignants » ouverts à tous les professionnels de santé libéraux.

Le mardi 13 mai 2025 à 19h30
Au programme :

Présentation du dispositif SPS : Association Soins aux Professionnels de la Santé
Présentation du Centre de ressources territorial Salanque Roussillon Présentation du dispositif STEP : La Santé au Travail des Entrepreneurs par la prévention
Présentation de l’association Guérir en Mer 66
Buffet dinatoire offert

Inscription gratuite obligatoire :

Soirée d’information « Prendre soins des soignants »Date: 13 mai 2025Heure: 19h30 - 21h30Emplacement: Rivesaltes, 66600, Organisateur: CPTS APCM

01/05/2025
27/04/2025

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  La Sophrologie : Une Alliée Précieuse pour Soulager les Troubles Gastro-Intestinaux grâce au Nerf VagueLes troubles ga...
25/02/2025



La Sophrologie : Une Alliée Précieuse pour Soulager les Troubles Gastro-Intestinaux grâce au Nerf VagueLes troubles gastro-intestinaux, tels que le syndrome de l'intestin irritable, les ballonnements ou encore les troubles digestifs liés au stress, sont des affections de plus en plus fréquentes. Si les approches médicales classiques offrent des solutions, la sophrologie se révèle être une méthode complémentaire efficace pour apaiser ces troubles. L’un des éléments clés expliquant cette efficacité est l’implication du nerf vague, un acteur essentiel du lien entre le cerveau et le système digestif. https://sophrologie-mvfl66.fr/2025/02/24/troubles-gastro-intestinaux-et-nerf-vague/

 Rappel: Fréquence du test ( frottis ou HPV selon l’âge) : pour toutes les femmes entre 25 et 65 ans:— Le premier frotti...
22/01/2025



Rappel: Fréquence du test ( frottis ou HPV selon l’âge) : pour toutes les femmes entre 25 et 65 ans:
— Le premier frottis est réalisé à l’âge de 25 ans
— Un deuxième frottis est fait un an après
Si ce dernier frottis est normal, alors un frottis cervico-utérin est préconisé tous les 3 ans (examen cytologique ou test HPV selon votre âge).

— À partir de 30 ans, si le résultat du test HPV est négatif, cela signifie qu’aucune infection à HPV à haut risque n’a été détectée. Le test HPV est refait tous les 5 ans jusqu’à l’âge de 65 ans.

Chaque année en France, plus de 3 000 cas de cancers du col de l’utérus sont diagnostiqués, entraînant le décès de 1 100 patientes. C’est également l’un des seuls cancers dont le pronostic se dégrade avec un taux de...

  La paresthésie se manifeste par des sensations anormales de picotements, fourmillements ou engourdissements, souvent p...
11/01/2025



La paresthésie se manifeste par des sensations anormales de picotements, fourmillements ou engourdissements, souvent perçues dans les membres. Ces sensations peuvent être intermittentes ou chroniques, causant une gêne significative dans la vie quotidienne. La sophrologie offre des outils précieux pour mieux gérer ces symptômes.
https://sophrologie-mvfl66.fr/2025/01/11/la-paresthesie/

Que 2025 soit une année de sérénité, d'équilibre intérieur et de vitalité renouvelée.Puisse-t-elle vous offrir des momen...
08/01/2025

Que 2025 soit une année de sérénité, d'équilibre intérieur et de vitalité renouvelée.Puisse-t-elle vous offrir des moments d’harmonie, de pleine conscience et de calme dans un monde en mouvement. Votre confiance est une source d'inspiration précieuse, et je me réjouis à l'idée de continuer à œuvrer ensemble pour le bien-être et l’épanouissement de chacun.

Prenez soin de vous,
Avec toute ma gratitude

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Perpignan
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