Soin et Nature

Soin et Nature La pharmacie - parapharmacie de Mailloles à Perpignan propose ses services de conseils diététi...

Nous proposons nos services de conseils diététiques, de micro-nutrition ou de naturopathie du lundi au vendredi sur rendez-vous à la pharmacie. Passez commande à tout moment sur notre site internet Soin-et-nature. En effet, vous pouvez acheter les produits dermato-cosmétiques des plus grandes marques au meilleur prix, en choisissant la livraison à domicile ou le retrait dans notre pharmacie à Perpignan. Nous avons référencé un large choix de plantes médicinales, d'huiles essentielles Bio, de compléments alimentaires et de remèdes homéopathiques.

20/02/2026

Ton stress correspond peut-être à un terrain précis en homéopathie.
Les matières médicales décrivent plusieurs profils pour mieux orienter les granules.
Info pratique : demande toujours conseil à un professionnel de santé.
Enregistre ce Reel et découvre nos solutions naturelles en lien bio.



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Lire l'article --> https://blog.soin-et-nature.com/fr/quels-sont-les-aliments-qui-aident-a-reduire-le-stress-et-lanxiete/

  : Comment gérer les   de chaleur sans médicament ?
20/02/2026

: Comment gérer les de chaleur sans médicament ?

Et si votre haleine parlait pour votre ventre ? On y pense rarement… mais parfois, quand le dentiste ne trouve rien, la ...
20/02/2026

Et si votre haleine parlait pour votre ventre ?

On y pense rarement… mais parfois, quand le dentiste ne trouve rien, la piste vient d'ailleurs. Des recherches récentes s'intéressent au lien entre certains déséquilibres intestinaux — notamment le SIBO, une prolifération bactérienne dans l'intestin grêle — et l'halitose persistante.

Le principe est simple : des gaz produits dans le ventre peuvent remonter jusqu'aux poumons et se retrouver dans votre souffle. 💨

Et si en plus vous vous sentez gonflée après un repas pourtant "sain", ou que vous avez le cerveau dans le brouillard en fin de journée… ça vaut la peine d'y prêter attention.

Dans ce carrousel, on fait le point sur : → Ce que la science dit du lien SIBO / haleine → Pourquoi certains aliments bons pour la santé peuvent vous peser → Comment les probiotiques peuvent soutenir l'équilibre intestinal

On voit souvent des personnes qui se battent avec des chewing-gums depuis des années, alors qu'une approche différente aurait pu changer les choses. 🤍

💾 Enregistrez ce post si vous vous reconnaissez — ou si vous pensez à quelqu'un dans votre entourage.

19/02/2026

Ton poids stagne malgré une bonne hygiène de vie ?
En homéopathie, on observe ton terrain pour mieux t’orienter. Chez Soin-et-Nature, nous accompagnons chaque jour des profils différents avec des granules adaptées.
Info pratique : conseils indicatifs, demande conseil à un professionnel de santé.
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Lire l'article --> https://blog.soin-et-nature.com/fr/comment-perdre-du-poids-grace-a-la-recomposition-corporelle/

On a tout(e)s eu ce réflexe. Une nuit difficile → direction la mélatonine.Et pourtant… ce n'est pas vraiment un somnifèr...
19/02/2026

On a tout(e)s eu ce réflexe. Une nuit difficile → direction la mélatonine.

Et pourtant… ce n'est pas vraiment un somnifère. En micronutrition, on la voit plutôt comme un signal d'horloge — elle dit à votre corps "c'est l'heure de dormir", elle ne l'assomme pas.

Du coup, si vos horaires sont en pagaille et que vous êtes exposée aux écrans jusqu'à minuit, la mélatonine seule aura du mal à faire des miracles. C'est un peu comme vouloir régler une montre sans la remonter.

Dans ce carrousel, on décrypte ensemble : → Ce que la mélatonine fait vraiment (et ce qu'elle ne fait pas)→ Dans quelles situations elle peut vraiment aider→ Les bases de l'hygiène lumineuse pour retrouver un sommeil plus naturel

+ Le mot du pharmacien :La mélatonine peut être un bon coup de pouce ponctuel pour se recaler — un décalage horaire, un changement de rythme. Mais elle s'accompagne idéalement d'un travail sur les habitudes du soir. C'est là qu'on voit vraiment la différence.

Enregistrez ce post pour vos prochaines nuits compliquées.

18/02/2026

Le stress peut-il influencer un projet bébé ?
Quand la charge émotionnelle s’installe, le corps peut perdre son équilibre. L’homéopathie propose une approche globale centrée sur la personne, pas sur un diagnostic.
Info pratique : demande toujours conseil à un professionnel de santé.
Découvre nos solutions naturelles sur Soin-et-Nature, lien en bio.

Découvrir nos granules homéopathiques
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Qui sommes-nous ?

1 ère Pharmacie Bio en Ligne Spécialisée dans les Remèdes Naturels

Docteurs en pharmacie depuis presque 10 ans, c’est naturellement que nous nous sommes tournés vers les médecines douces dont l’aromathérapie (et l’usage des huiles essentielles). Forts de notre cursus universitaire, nous avons retrouvé en cette science, couplant chimie et botanique, l’équilibre naturel du soin pour les pathologies et le bien-être du quotidien.

Nous réalisons les préparations dans le respect strict des BPP afin d’en assurer qualité, sécurité et traçabilité à toutes les étapes de fabrication. Toutes nos matières premières proviennent de laboratoires pharmaceutiques français répondant aux normes de l’AFSSAPS (BPF).

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