Yoga Mandapa

Ecole de Shadow Yoga (Hatha Yoga traditionnel) basée à Perpignan. Cours réguliers/stages intensifs/Yoga Prénatal

25/08/2025

🤰La période de la grossesse est une phase de transformation exceptionnelle dans la vie d’une femme.
La future maman développe une connection subtile avec l’être qui grandit en elle et de ce fait est mieux disposée à percevoir les courants de vie qui l’habitent.
Le travail du Hatha Yoga étant de rassembler le mental et ces energies (prana) vers le centre (kanda) , la grossesse est une bonne période pour développer cette sensibilité.

Ainsi l’utilisation correcte des outils du yoga apporte à la future maman tant un support physique que mental et émotionnel.

🤰 Les cours hebdomadaires de yoga prénatal commencent le lundi 8 Septembre à 18h30 au 8 rue Stendhal et continueront dans notre nouveau studio les samedis à partir du 4 Octobre 11h
au 8 rue du Marché de Gros (quartier Clemenceau).

🤰Cours sur inscription en nous envoyant un petit message via notre formulaire de contact au plus t**d la veille du cours:
https://yogamandapa.com/contact/

20/08/2025

Bonnes fin de vacances et à très bientôt sur le tapis! 🧘‍♀️

🌟Cours d’essai offert jusqu’au 7 Septembre🌟

19/08/2025

🌟C’est bientôt la rentrée !🌟

👉 Si vous êtes tout débutant en yoga ou vous pratiquez déjà et désirez découvrir le shadow yoga mais commencer par les bases, ce stage est pour vous.

Tout comme les fondation d’une maison, les bases et fondamentaux forment un point d’ancrage pour le travail des étapes suivantes enseignés de manière progressive .

👉Stage d’Introduction de 4 à 8 semaines les mardis 18h30.
👉commence le mardi 9 septembre 2025

Infos/Inscriptions: lien dans bio ou e-mail Valérie: info@yogamandapa.com

27/06/2025

🌟 Vendredi 11 Juillet 2025 à 18h, Valérie offrira une présentation de l’école Yoga Mandapa et du Shadow Yoga.

🌟 Vous pourrez assister à une démonstration de la pratique enseignée et participer à une petite séance d’introduction qui sera suivi d’un échange sous la forme de questions/réponses.

🌟 Tous bienvenus

🌟 Lieu: École Yoga Mandapa, 8 rue Stendhal Perpignan

🌟 Entrée gratuite !

🌟 Si vous désirez participer, merci d’envoyer un message à Valérie ici en mp ou via la messagerie sur notre site (lien dans la bio)

26/06/2025

Venez nous retrouver Samedi à partir de 10h avenue Torcatis pour le Forum des associations 2025.

Vous pourrez poser vos questions en tête à tête et nous connaître en vrai !

Au plaisir de vous rencontrer 😊

09/06/2025

Et c’est parti pour de nouveaux travaux ! 😅

Nous vous préparons une petite pépite pour la rentrée scolaire. 🤗
Une adresse au calme qui ouvre sur une jungle urbaine proche des Halles Vauban et du parking central. 🪷

Nos cours sont maintenus au 8 rue Stendhal jusqu’au 27 Juillet.
Les plannings pour la rentrée et pour chaque studio seront communiqués dans le courant du mois d’août.

28/05/2025

Nouvelles dates de stage :

🌟 Du 11 au 14 Juillet 2025
Stage intensif de Shadow Yoga avec Valérie

🌟 Niveau: ouvert à tous les pratiquants de yoga

🌟 Horaires:

Vendredi 11 Juillet: présentation, démonstration et séance d’introduction: de 18h à 20h

Samedi, Dimanche et Lundi: 17h-19h

🌟 Lieu:
École Yoga Mandapa: 8 rue Stendhal, 66000 Perpignan

🌟 Tarif:
Le cours du vendredi uniquement: Gratuit!

Le stage complet: 95€ jusqu’au 20 Juin, 108€ après.

Inscription/ infos: lien dans bio

24/03/2025

Fin du stage « Mudra » à Adélaïde avec notre guide Sundernath . Immense gratitude pour ce partage de savoir et de sagesse qui illumine notre chemin intérieur. 🌟🙏

22/03/2025

Notre stage en Australie touche à sa fin. 🐨

🌟 Les cours réguliers et les stages reprennent bientôt Perpignan.

Pour plus d’infos: yogamandapa.com (lien dans bio)

16/03/2025

Stage Adharas mars 2025 avec notre guide Emma Balnaves . The best trip is the inner one! 🙏🪷🌟

16/03/2025

Compilation de notre voyage au Vietnam 2025: Hoi An, My Son, Da Nang et pour finir Hué 🤩.
Prochaine étape l’Australie.

13/03/2025

🌟 Du 25 au 27 Avril:
Week-end intensif d’introduction au Shadow Yoga avec Rénald Sanzey.

Présentation et démonstration gratuite le vendredi soir.

🌟 Niveau: adapté aux tout débutants, aux pratiquant(es) de yoga désirants découvrir le shadow yoga ou pour consolider les bases.

🌟 Horaires:

Vendredi: Présentation et démonstration 18h-19h30

Samedi et Dimanche: 9h-10h30 et 18h-19h30

🌟 Lieu:

École Yoga Mandapa: 8 rue Stendhal, 66000 Perpignan

🌟 Tarif:

Vendredi: Gratuit

Stage de 6h de cours: 60€ jusqu’au 26 Mars, 72€ après.

Infos: yogamandapa.com (lien dans bio)
Inscription: info@yogamandapa.com

Adresse

8 Rue Stendhal
Perpignan, Occitanie
66000

Site Web

http://www.yogamandapa.com/

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