Amandine Didelot

Amandine Didelot Fatigué, stressé, tendu ? Ostéopathe somato-émotionnelle
& Accompagnante en conscience corporelle

Je t’enseigne la Voie du Corps, un chemin pour réveiller la vie en toi, libérer ton corps, ton souffle, ton système nerveux

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Ton corps te parle en permanence.Mais quand ton système nerveux est en mode survie, tu ne peux plus entendre grand-chose...
20/11/2025

Ton corps te parle en permanence.
Mais quand ton système nerveux est en mode survie, tu ne peux plus entendre grand-chose : tout en toi cherche juste à tenir, à réagir, à aller vite.

Quand il s’apaise, trois choses simples — mais essentielles — reviennent :
• ton corps se relâche
• tes pensées s’éclaircissent
• ton intuition redevient accessible

C’est là que tu recommences à sentir ce qui est juste pour toi.
C’est là que ton corps redevient un allié, pas un adversaire.




Pour ne plus subir au quotidien,Je t’accompagne à comprendre le fonctionnement de ton système nerveux,Depuis chez toi en...
19/11/2025

Pour ne plus subir au quotidien,
Je t’accompagne à comprendre le fonctionnement de ton système nerveux,
Depuis chez toi en visio,
Tu repars avec des clés facile à mettre en place dans ton quotidien pour revenir à un état de sécurité et sortir de l’hypervigilance.

19/11/2025

Je me suis réconciliée avec les femmes …

Un jour une femme sage m’a dit
« Amandine, c’est bien beau ce que tu proposes mais je ne sens pas ton humanité dans tout ça »
Ça a été violent
Et pourtant je le savais au fond de moi
Qu’une partie de moi s’était coupée des autres, des femmes surtout…

Je prenais avec elles une posture de sauveuse,
Me plaçant comme à part d’elles …
À donner des conseils, proposer des outils pour aller mieux
Mais je n’avais pas compris
Que ce n’était pas ça qui pouvait guérir un cœur blessé de femme…

C’était une manière pour moi de me protéger,
J’ai beaucoup souffert des relations avec les femmes dans mon enfance,
puis en débutant mon activité dans le soin, chaque patient qui se confiait était pour moi une douleur
Alors j ai préféré me couper …

Depuis quelques mois, je suis sur chemin de réouverture du cœur, de réconciliation avec les femmes

Et cette retraite a été pour moi bouleversante,
18 femmes ensemble à se soutenir,
Des bras qui nous ont porté, bercé
Des oreilles qui écoutent sans jugement
Des voix qui nous ont réconfortés, qui ont chanté à l’unisson
Des yeux dans lequel nous pouvions voir une part de nous tel un miroir
Des cœurs qui battaient à l’unisson comme en un seul battement …

J’ai compris, j’ai ressenti dans tout mon être à quel point la femme pouvait guérir par sa simple écoute, sa présence, son cœur, ses bras …

Et depuis mon retour, j’ai à cœur de transmettre cela à mon tour, autour de moi, sans barrière, ni retenue, ni posture.
Juste en étant moi, avec la vulnérabilité et mon cœur ouvert ❤️

Alors je dis 1000 mercis à toutes ces femmes qui m’ont fait cheminer .viry.31 .lumiereamourdesoi .mullier_ Isabelle, Valérie, Flavie, Cristina 🧡🧡🧡🧡🧡

12/11/2025

Tu as cru que c’était « remettre les os en place » ?

Et bien ce n’est pas tout à fait ce que tu crois,
L’ostéopathie c’est faire circuler la vie en soi,
Plus qu’une technique c’est un art, une science !

Et c’est un art qui me passionne
Quoi de plus passionnant que pouvoir sentir cette vie qui circule sous nos mains ?

Hier soir, des larmes se sont mises à couler.J’ai entendu les peurs les plus profondes, celles qu’on cache dans le silen...
26/10/2025

Hier soir, des larmes se sont mises à couler.
J’ai entendu les peurs les plus profondes, celles qu’on cache dans le silence.
Et je me suis reconnue dans chacune d’elles.

Parce que la peur, je la connais aussi.
Elle s’invite parfois quand la vie s’ouvre,
quand les rêves deviennent trop grands,
quand le cœur s’apprête à aimer encore plus fort.

Mais j’ai ressenti aussi une immense fierté.
Celle d’être là, debout, même tremblante,
et de continuer à avancer.

La peur sera toujours là,
c’est le signe que nos rêves sont vivants.
Mais la vraie question, c’est :
jusqu’où la laisses-tu t’empêcher de les réaliser ?

Dis-moi… quelle peur t’empêche aujourd’hui d’avancer ?

La voie du corps T’emmène dans un voyage intérieur Commente « voyage » et je te fais goûter un premier voyage Avec douce...
16/10/2025

La voie du corps
T’emmène dans un voyage intérieur
Commente « voyage » et je te fais goûter un premier voyage

Avec douceur,

13/10/2025

Tu veux tous les détails ?

Commente “CORPS” et je t’envoie ma ressource “Libération du Corps”,
où je te montre concrètement :

– Comment relâcher les zones de tension qui épuisent ton énergie
– Et les gestes simples à refaire chez toi pour redonner de la fluidité à ton corps, à ton souffle et à ton esprit

C’est la routine que j’aurais aimé recevoir à l’époque où je me battais contre mes douleurs et ma fatigue.
Aujourd’hui, je te le partage pour que tu n’aies plus à lutter seule.

Commente “CORPS” et je te l’envoie tout de suite.

Adresse

65, Rue Anatole Le Braz
Perros-Guirec
22700

Site Web

https://amandine-didelot.mykajabi.com/

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