Les massages de Médé

Les massages de Médé Parce que votre bien être est une priorité Je vous reçois les mercredi et vendredi au cabinet au 399 avenue maréchal Leclerc à Pertuis.

Tous les jours, je me déplace directement chez vous sans frais supplémentaire.

C'est tellement culpabilisant de ne rien faire!!!J’ai tellement entendu dire que je perdais mon temps quand je ne faisai...
02/05/2025

C'est tellement culpabilisant de ne rien faire!!!

J’ai tellement entendu dire que je perdais mon temps quand je ne faisais rien, alors que j’ai toujours béni ces moments la. Je me faisais un vrai cadeau.

C'est une de mes activités préférées, m'allonger près d'un arbre et ne rien faire, juste regarder les arbres, le ciel, les nuages. Écouter les bruits, les oiseaux. Sentir les odeurs, toucher les textures…m’endormir, me reposer, me régénérer. Il peut se passer beaucoup de choses dans ce rien. Dans ce moment suspendu.

Ne rien faire est bon pour notre santé .En ne faisant rien, on permet à notre corps de récupérer de l’énergie. Et donc, d’agir sur la fatigue. On constate aussi de nombreux effets bénéfiques sur les personnes stressées ou anxieuses. Ne rien faire aide à se déconnecter et à arrêter de penser à tout ce qui nous préoccupe au quotidien et qui nous angoisse. Ainsi on lâche prise, on évacue la pression et on réduit la charge psychologique. Et maintenant, le plus important : le niksen (nom hollandais) est à la portée de tous ! Alors qu’attendez-vous pour… ne rien faire ?

31/03/2025

Plongez au plus profond de votre être et laissez votre corps et vos cellules vibrer avec les différents sons des instruments que je propose.

Une Immersion, un voyage avec soi-même.

Real : pierre.cmy insta

Avec l'arrivée du printemps, c'est le moment idéal pour se reconnecter avec son corps et lui offrir un coup de pouce bie...
21/03/2025

Avec l'arrivée du printemps, c'est le moment idéal pour se reconnecter avec son corps et lui offrir un coup de pouce bien mérité. Le drainage lymphatique, une technique douce et naturelle, est particulièrement bénéfique à cette période de l'année. En effet, le printemps est synonyme de renouveau et de purification, et le drainage lymphatique s'inscrit parfaitement dans cette dynamique.

Cette méthode vise à stimuler la circulation de la lymphe, un fluide essentiel qui aide à éliminer les toxines et à renforcer notre système immunitaire. En favorisant le bon fonctionnement du système lymphatique, le drainage lymphatique contribue à réduire les gonflements, à améliorer la circulation sanguine et à revitaliser notre énergie. C'est une véritable bouffée d'air frais pour notre corps, tout comme les premières fleurs qui éclosent après l'hiver.

De plus, le drainage lymphatique est une excellente manière de se détendre et de se recentrer. En prenant le temps de s'accorder ce soin, on se permet de relâcher les tensions accumulées et de se reconnecter à soi-même.
Alors, pourquoi ne pas profiter de cette saison de renouveau pour intégrer le drainage lymphatique dans votre routine bien-être ? Offrez-vous ce moment de douceur et de légèreté, et laissez votre corps s'épanouir au rythme de cette belle saison qui s'annonce.

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🌟*Le moment présent*🌟Il est un trésor souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Dans un monde où nous sommes const...
16/03/2025

🌟*Le moment présent*🌟

Il est un trésor souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Dans un monde où nous sommes constamment sollicités par nos préoccupations passées et nos inquiétudes pour l'avenir, il est essentiel de prendre un instant pour apprécier l'ici et maintenant. C'est dans ce moment que se trouve la véritable essence de notre existence.

S'offrir du temps, c'est se donner la chance de savourer chaque instant, de ressentir les émotions qui nous traversent et d'apprécier les petites choses qui nous entourent. Que ce soit un rayon de soleil sur notre visage, le rire d'un ami ou le parfum d'une fleur, ces moments simples sont souvent les plus précieux. En nous ancrant dans le présent, nous cultivons un état d'esprit propice au bonheur.
S'arrêter et observer ce qui se passe à l'intérieur de soi est une pratique essentielle pour notre bien-être mental et émotionnel. Dans notre monde trépidant, nous avons souvent tendance à nous précipiter d'une tâche à l'autre, négligeant nos propres pensées et sentiments. Prendre un moment pour se recentrer permet de mieux comprendre nos émotions, d'identifier nos besoins et de cultiver une conscience de soi. Cela nous aide à faire face au stress, à clarifier nos priorités et à prendre des décisions plus éclairées. En nous accordant cette pause, nous nous offrons l'opportunité de nous reconnecter avec nous-mêmes, d'apprécier le moment présent et de nourrir notre santé mentale. C'est un acte de bienveillance envers soi-même qui peut transformer notre quotidien
En somme, l'importance du moment présent réside dans sa capacité à nous offrir une perspective nouvelle sur le bonheur. En nous accordant du temps, nous nous permettons de vivre pleinement, d'apprendre à apprécier chaque instant et de créer des souvenirs qui enrichissent notre existence.

Alors, n'hésitez pas à vous offrir ce cadeau précieux : le temps pour vous, pour savourer la beauté de la vie.

En Corps et en Cœur, 1ere éditionWE rempli d'échange et de complémentarité, autour du Yoga  , Médecine symbolique (jerem...
24/01/2025

En Corps et en Cœur, 1ere édition

WE rempli d'échange et de complémentarité, autour du Yoga , Médecine symbolique (jeremie garcia), Art thérapie , massage et bains sonores. merci aux participants de nous avoir fait confiance.

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399 Boulevard Maréchal Leclerc
Pertuis
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