A ton plein potentiel - Kinesiologie

07/05/2024

15/04/2024

09/04/2024

💫 Avoir une bonne estime de soi 💪🏻 ça ne s'acquiert pas en une semaine 😅, ça se cultive au quotidien 📆.

C'est comme si vous vouliez avoir de beaux abdos 😍. Ce n'est pas une semaine à la salle de sport 🏋🏻‍♀️ qui va vous donner des tablettes de chocolat.

L'estime de soi ⭐ c'est comme une graine 🌱 que l'on met en terre et qu'on arrose 🌧️ tous les jours un petit peu pour avoir une magnifique plante 🪴.

Ce n'est pas naturel mais les petites actions créent de grands changements 🏆

www.atonpleinpotentiel.com

01/04/2024

💭 Nos pensées viennent polluées 🗑️ notre tête.
Ce sont souvent des pensées négatives 👎🏻, du pire qu'il pourrait se passer ☠️

😰 La peur vient alors naturellement prendre sa place
🚧 Et nous pousse à l'inaction ou refaire les mêmes schémas rassurant

💡 Si vous osiez ouvrir la porte 🚪 de l'inconnu
Vous verriez que le meilleur est derrière 🏞️

Certes ce ne sera pas forcément facile 🧗🏻‍♀️ mais vous trouverez toujours des solutions 🔎

www.atonpleinpotentiel.com

06/03/2024

www.atonpleinpotentiel.com

07/02/2024

La kinésiologie ???
Ça sert à quoi ce truc ❓

Et bien ça t'aide à
✅ Diminuer tes émotions désagréables
✅ Prendre du recul et être plus serein
✅ Pouvoir penser différemment et trouver des solutions

Au fil des séances, tu prends confiance en toi 💪🏻 car tu retrouves la capacité de faire des choix 🗝️ et trouves des solutions là où tu pensais qu'il n'y en avait pas ✨

Carole Bez 06.20.79.63.55
atonpleinpotentiel@gmail.com

30/01/2024

Hello
Je suis heureuse de vous annoncer une des nouveautés de cette année.🎉
Quand une Graphothérapeute✍️ et une Psychomotricienne 🏃associent leurs compétences ça donne :
🖍️ Les ateliers des Grapho'potes ☺️

Je suis très contente de pouvoir vous proposer ce concept d'ateliers avec ma collègue et amie Rouvier.
Le principe est simple, une série de 5 ateliers ludiques pour améliorer :
- sa motricité fine 👌
- sa motricité globale🏃
- ses compétences de coordination🙅‍♂️
- la gestion et l'expression de ses émotions 🙂
- et booster son écriture ✍️

Ça démarre Samedi 10 Février 2024 L'Atelier Bien-Aimée
Pour le confort des participants, les places sont limitées, alors réservez vite ⬇️
Info et réservation par téléphone.

24/01/2024

Un conte 📖 Africain pour nous rappeler que le regard 👀 des autres et peu important 👎🏻.

On s'évertue à agir de telle sorte qu'on soit apprécié ou aimé ❤️. En fait , il y aura toujours quelqu'un qui trouvera à redire 🗣️. Même si notre action est parfaite 🏆.

La critique est facile, 💬 par jalousie, un point de vue différent, diverses cultures, une personne perfectionniste, etc.

Alors agissons comme bon nous semble 🫶🏻,du moment qu'on reste dans le respect d'autrui. Et apprenons à nos enfants à en faire de même.

23/01/2024

Aujourd'hui c'est la journée mondiale de l'écriture manuscrite ✍️.

Et vous connaissez mon métier ? 🙋
Je suis Graphothérapeute -Rééducatrice de l'écriture.
Quezako Grapho -quoi ? 🤔

J'aide et j'accompagne les personnes en difficulté avec leur écriture manuscrite, à retrouver confort, lisibilité et plaisir dans l'écriture.
Tout un programme...

Vous savez l'écriture qui vous permet d'exprimer vos sentiments et de libérer votre pensée (journaling, petit mot sur le frigo, lettre d'amour.) 🥰🙂,
ou bien celle qui vous évite d'oublier (To Do list)📝,
ou bien encore celle qui est utilisée à l'école ou dans le milieu professionnel pour "évaluer" (devoirs, contrôles), retranscrire et formaliser des idées (prise de notes, brain storming, fiche de révision, cartes mentales), des projets et des engagements (signature).

Enfin, vous voyez de quoi je veux parler .... 😉

Bien que délaissée parfois au profit de l'ordinateur et des nouvelles technologies plus rapides (merci l'IA qui fait les textes à notre place), l'écriture manuscrite est toujours utile et omniprésente dans nos quotidiens.

Alors voilà, chaque jour, j'œuvre pour que chacun d'entre nous puisse utiliser son écriture manuscrite de manière confortable, utile et satisfaisante c'est ma mission 💪.

Et vous quelle est la place de l' écriture dans votre quotidien ?
Rencontrez vous des difficultés ?

Dites moi en commentaires ⬇️, et contactez pour bénéficier d'un rendez vous découverte gratuit 😊 (le lien est dans la bio).

Magali

https://media24.fr/2024/01/22/journee-mondiale-de-lecriture-manuscrite-le-23-janvier-2024/?fbclid=IwAR3mqCf0NtNTOlIkO_ycSa7T4GXShs0vrcQ6C39Sa7aJYG2JObFX5xh4K0s

17/01/2024

En séance, je reçois tout public 👨‍👩‍👦 et le motif essentiel est la Gestion des Émotions 😵‍💫.

Je voulais donc partager avec vous un petit mouvement de Brain Gym, tout simple 👍🏻 mais vraiment efficace 💪🏻.

Quand on est stressé 😧, notre corps se met en route pour assurer notre survie 🚨.
C'est notre cerveau reptilien qui s'active 🐊 au détriment du néocortex 🧠 qui est un zone de réflexion 🤔.

Les points positifs viendront inverser ce processus 🔄 et amener du calme 🏝️, une vision positive ✅ et être plus calme émotionnellement 🫶🏻

Prendre RDV www.atonpleinpotentiel.com

10/01/2024

Des petits tips 💡 pour faire le point quand la colère 😡 monte.

Nos enfants ont souvent du mal à contrôler leurs émotions 🔥 surtout si ils sont jeunes 👶🏻

Avant 5 ans, l’enfant ne peut pas contrôler ses émotions 😭😤
La partie du cerveau 🧠 qui contrôle nos émotions, ne commencent à maturer qu’à partir de 5 ans.

Il faut alors prendre le temps de mettre en place un schéma qui rassure l'enfant 👨‍👩‍👦
- pouvoir se situer sur l'escalier de la colère 🪜
- mettre en place de petites actions qui désamorcent la crise