Magali Coignet cmag-graphotherapeute

Magali Coignet cmag-graphotherapeute J'accompagne et rééduque les enfants, ados et adultes rencontrant des difficultés avec leur écriture

J'ai galéré tellement de soirs avec ma fille pour arriver à une fin de journée qui ressemblait à autre chose qu'un tsuna...
28/01/2025

J'ai galéré tellement de soirs avec ma fille pour arriver à une fin de journée qui ressemblait à autre chose qu'un tsunami, jusqu'à que je trouve les bonnes attitudes à adopter....
Vous aurez peut-être deviné...mais la première cause de crise était : Les devoirs 😱.

Alors j'ai envie de vous partager la méthode que j’utilise pour rendre le moment des devoirs plus serein et débloquer un enfant qui refuse d’écrire :

1 - Avant de commencer :
À la fin de la journée ou dès la sortie de l'école, exprimez votre bonheur de retrouver votre enfant et rappelez-lui la routine du soir. Créez une atmosphère de complicité calme en discutant de vos journées respectives.

2 - Créer un moment de connexion :
Prenez 5 à 10 minutes pour discuter ensemble, ce qui permet d’apaiser les tensions et de préparer l’enfant à attaquer les devoirs.

3 - Fractionner les devoirs :
Parcourez l’agenda avec votre enfant et choisissez ensemble par quel exercice commencer. Alternez les choix et définissez un temps pour chaque tâche. Utilisez un Time Timer pour visualiser la durée.

4 - Rendre l’écriture agréable : Laissez l’enfant choisir le support (ardoise, feuille, etc.), l’outil (stylo, crayon de couleur, etc.) et l’endroit où il se sent le plus à l’aise.

5 - Célébration et récompense : Félicitez-le chaleureusement pour ses efforts, célébrez la fin des devoirs par un câlin, une danse ou une chanson.

Cette méthode vise à réduire les tensions et à rendre l’apprentissage plus agréable et efficace.

Si vous avez des astuces à partager ou si vous souhaitez partager votre retour d'expérience après avoir essayé cette méthode, c'est en commentaire que ça se passe 😉.

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Je suis Magali, Graphothérapeute et AESH, ma mission est de rendre l'écriture plus légère et de mettre du fun et de la bienveillance dans les apprentissages

Mes échecs, révélateurs de ma valeurComme tous, j’ai connu des échecs dans ma vie personnelle et professionnelle…En y ré...
16/01/2025

Mes échecs, révélateurs de ma valeur

Comme tous, j’ai connu des échecs dans ma vie personnelle et professionnelle…
En y réfléchissant, j’ai compris que certains de ces échecs étaient dû au fait que ma valeur d’authenticité n’avait pas été respectée.
Lorsque je travaillais au sein d’une grande entreprise, j’ai gravi les échelons, jusqu’à un poste à responsabilité et à fort enjeux. Galvanisée par mes nouvelles responsabilités je courais après le temps, après les résultats, les clients, mes collaborateurs.
Réunions, entretiens, animations commerciales,… j’étais une vraie machine A FAIRE, tout en gardant mon éternel sourire.
Cette grande course m’a menée à l’épuisement, à la perte de sens et de mes repères…
Je ME suis perdue à vouloir toujours FAIRE … pour satisfaire les autres, les attentes de la société, de ma famille…

J’avais oublié simplement d’ETRE MOI, j’avais mis mon unicité en sommeil, si bien que je ne savais plus ce que je voulais FAIRE (quel paradoxe quand même).

Pendant cette douloureuse expérience j’ai commencé à réfléchir profondément à ce qui était important pour moi.
J’ai alors compris qu’être authentique, sincère avec soi-même et les autres, était important et garant de mon engagement plein et intègre.

Depuis que j’ai identifié ça, je veille à me respecter au quotidien. Je prends le temps de cultiver et développer cette particularité qui me caractérise, je veille à m’entourer de personnes qui sont en accord avec mes valeurs et les respectent, et je m’autorise même à refuser (moi qui ne savait pas dire non).
Ainsi je reste AUTHETIQUE et non l’image de ce que l’on attend de moi, c’est ainsi que je peut mieux aider mon prochain.

J’ai appris de mes échecs, de mes essais ratés… : ce sont des leçons.
Identifier l’importance de cette valeur a été un tournant pour moi.

Aujourd'hui, chaque jour, j’accompagne et guide les enfants à découvrir leur unicité et exploiter leurs propres compétences avec authenticité et bienveillance…

Et vous, avez-vous déjà réalisé que certains de vos échecs étaient liés à une valeur non respectée? Si oui laquelle ?
Partagez votre expérience en commentaire, je serais ravie de vous lire.

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année remplies de moments doux et joyeux 🎄🙏🏼💖🎁.Profitez de ces instants p...
26/12/2024

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d'année remplies de moments doux et joyeux 🎄🙏🏼💖🎁.
Profitez de ces instants précieux en famille, savourez chaque moment 😘, et pensez à écrire des mots doux à vos proches.

De mon côté je profite d'une pause bien méritée, on se retrouve au cabinet à la rentrée de 2025.

Magali Coignet - Graphothérapeute

Adresse

Pertuis
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