L'essence des maux

L'essence des maux Spécialisés en sophrologie et hypnose, nous vous accueillons pour un mieux être durable. Enfants, Support Mp4 en fin de séance. Adultes , ados, enfants

Sophrologie & Hypnose, nous vous accueillons pour un mieux être durable. Gestion du poids, arrêt du tabac, pause d'anneau gastrique virtuel, apprentissage de l'auto hypnose, hypnose analgésie , accompagnement maternité et PMA.

Signez cette pétition avant que nous ne soyons obligés d'augmenter nos tarifs de 20% c'est aussi maintenir votre pouvoir...
21/02/2025

Signez cette pétition avant que nous ne soyons obligés d'augmenter nos tarifs de 20% c'est aussi maintenir votre pouvoir d'achat

🚨 URGENCE : Pétition au Sénat contre la réforme de la TVA ! 🚨
Le combat continue ! La baisse du seuil de franchise de TVA à 25 000 € ne doit pas s’appliquer ! On le dit depuis longtemps : elle mettrait en péril des milliers d’indépendants dans tous les secteurs : commerce, services, bâtiment, professions libérales…
📢 Nous avons une opportunité unique de nous faire entendre auprès du Sénat !
🖊 SIGNEZ LA PÉTITION OFFICIELLE DU SÉNAT pour demander l’abrogation immédiate de cette réforme :
👉 https://petitions.senat.fr/initiatives/i-1699
🔹 Pourquoi c’est essentiel ?
✅ Éviter une hausse massive des prix pour les clients (+10% ou 20 % du jour au lendemain).
✅ Protéger les 130 000 auto-entrepreneurs directement impactés en 2024, si on se fie aux chiffres du ministère…
✅ Stopper une réforme précipitée, mal pensée et sans étude d’impact sérieuse.
✅ Empêcher une vague de fermetures, de précarisation et de travail dissimulé.
📢 Cette pétition est un signal fort : si nous sommes plus de 100.000 à signer, les sénateurs devront se positionner !
👉 Signez, partagez, mobilisez votre réseau ! Il ne reste que quelques jours avant l’entrée en vigueur de cette réforme injuste.

✅ Rdv sur https://petitions.senat.fr/initiatives/i-1699 et identifiez vous avec France Connect
✅ Cliquez sur "Liste des petititions"
✅ Triez pas "Date de publication" pour la retrouver rapidement et signez !

Hello !Il était temps de vous présenter l'hypnose spirituelle et pour cela quoi de mieux qu'un nouveau site internet !
20/02/2025

Hello !
Il était temps de vous présenter l'hypnose spirituelle et pour cela quoi de mieux qu'un nouveau site internet !

Myriam Fresse - Sophrologue et Hypnothérapeute à l'essence des maux PACA Thérapeute spécialisée en hypnose Ericksonienne et hypnose spirituelle régressive. J'accueille les adultes et les enfants Que vous souhaitiez arrêter de fumer, gérer votre grossesse, perdre du poids ou simplement opére...

13/02/2025

L'ÉGO N'EST PAS L'ENNEMI : C'EST L'ORGUEIL QUI FAIT LE MALIN
On passe notre vie à faire la guerre à l’ego.
> À le traquer comme un moustique dans la nuit,
> À vouloir le "détruire" comme s’il était le boss final dans un jeu vidéo de développement personnel.
Mais si on s'était planté de cible ?
Et si le problème, ce n’était pas l’ÉGO… mais l’ORGUEIL?
(Tu sais, ce passager clandestin qui s’incruste discrètement et finit par piquer la place du pilote.)
L'ÉGO N'EST PAS TON ADVERSAIRE. C'EST TON GPS INTÉRIEUR
L’ego, c’est le "Je suis moi."
Simple, efficace.
Sans lui, pas de repères, pas de boussole intérieure.
> Il ne cherche pas à dominer le monde. Il veut juste savoir où il existe dans le décor.
Le souci, ce n’est pas d’avoir un ego.
Le vrai problème, c’est quand l’orgueil prend le volant et accélère sans regarder la route.
> Ce besoin obsessionnel d’avoir raison, même quand c’est absurde.
> Ce refus catégorique d’admettre qu’on s’est planté, même devant l’évidence.
> Cette allergie à la vulnérabilité, comme si admettre ses failles allait provoquer une éruption volcanique.
L'ORGUEIL, C'EST L'ÉGO SOUS STÉROÏDES
L’orgueil, c’est l’ego qui a peur.
> Peur de ne pas être à la hauteur.
> Peur d’être invisible.
> Peur qu’en baissant la garde, on découvre qu’il n’y a rien derrière le masque.
Un ÉGO BLESSÉ crie fort.
(Genre, vraiment fort. Il pourrait rivaliser avec un enfant de trois ans privé de son goûter.)
> Il veut prouver des choses.
> Il cherche à contrôler, dominer, imposer.
> Il confond "être respecté" avec "imposer sa vérité à tout le monde".
Mais un ÉGO APAISÉ ?
C’est l’élégance tranquille de quelqu’un qui n’a rien à prouver.
> Il sait qui il est, même sans pancarte lumineuse.
> Il peut dire "je me suis trompé" sans ressentir le besoin d’appeler les secours.
> Il n’a pas besoin d’écraser les autres pour se sentir grand.
🤔 Ce que j’ai compris…
Ce n’est pas en déclarant la guerre à l’ego qu’on gagne en paix intérieure.
C’est comme essayer d’éteindre un feu en soufflant dessus.
Spoiler : ça ne marche pas.
L’ego n’a pas besoin d’être combattu.
>>> Il a besoin d’être écouté.
Pas avec des jugements.
Pas avec des injonctions du genre "sois humble !" (Parce qu’ironiquement, ce n’est pas très humble de dire ça.)
Juste avec curiosité.
▪︎ "Tiens, pourquoi j’ai besoin d’avoir raison à tout prix ?
▪︎ Pourquoi ce regard de travers me met-il autant en colère ?
▪︎ Pourquoi j’ai l’impression de disparaître si personne ne valide ce que je dis ?"
Ce n’est pas l’ego qui te fait souffrir.
C’est l’idée que tu devrais être parfait pour mériter d’exister.
C’est l’illusion que ta valeur dépend des applaudissements extérieurs.
🎯 La vraie question, c’est pas : "Comment me débarrasser de mon ego ?"
C’est : "Qu’est-ce que mon ego essaie de me dire que je refuse d’entendre ?"
Parce qu’un ego équilibré ne cherche pas à gagner.
> Il cherche à comprendre.
> À évoluer.
> À exister pleinement, sans avoir besoin de faire du bruit.
___________
L'ÉGO, CE FUNAMBULE FRAGILE
L'ego n'est pas l'ennemi,
C'est un funambule fragile,
Marchant sur le fil tendu de nos vies,
Oscillant entre lumière et fêlures subtiles.
Il crie parfois, il chuchote souvent,
Par peur d'être ignoré, par besoin d'exister,
Il se maquille d’orgueil, se drape de faux serments,
Pour cacher ses blessures, pour ne pas vaciller.
Mais écoute…
Sous ses masques, il tremble.
Sous ses armures, il saigne.
Ce n’est pas un tyran, c’est un enfant en manque de bras,
Un reflet brisé, qui croit qu’aimer, c’est avoir le dernier mot,
Que briller, c’est éteindre la lumière des autres,
Que gagner, c’est ne jamais flancher, ne jamais plier.
Mais la vérité ?
L’ego n’a pas besoin de victoire.
Il a besoin de reconnaissance.
Pas celle qu’on mendie dehors,
Celle qu’on s’offre dedans,
Quand on ose dire : "J’ai peur."
Quand on ose être vulnérable sans baisser la tête.
Alors non,
L’ego n’est pas l’ennemi.
Il est le miroir.
Pas pour juger.
Pour voir.
Voir d’où viennent nos colères,
Nos besoins d’avoir raison,
Nos silences lourds et nos cris vains.
L’ego n’est pas un monstre à terrasser.
C’est une boussole mal réglée,
Qui pointe parfois vers l’ombre,
Pour qu’on n’oublie pas d’allumer la lumière.
Sandrine Calmel

Auto entrepreneur il reste une petite chance d'amender cette loie
06/02/2025

Auto entrepreneur il reste une petite chance d'amender cette loie

Le gouvernement Bayrou, soutenu par les macronistes et les ex-LR, veut porter un nouveau coup dur à une partie de la France qui travaille : celle de nos indépendants.

Soeur marie Rio 🙏🤣🤣🤣
31/03/2024

Soeur marie Rio 🙏🤣🤣🤣

03/03/2024
Connaissez vous l'effet "Dunning-Kruger"?"Un des principes fondamentaux de notre vie est l'effet Dunning-Kruger.L'effet ...
13/02/2024

Connaissez vous l'effet "Dunning-Kruger"?

"Un des principes fondamentaux de notre vie est l'effet Dunning-Kruger.

L'effet est comme ceci : « Les gens peu qualifiés prennent de mauvaises conclusions et de mauvaises décisions, mais ils sont incapables de réaliser leurs erreurs à cause de leur faible qualification. "

Décoder : ne pas comprendre les erreurs commises entraîne la confiance en soi, et donc une confiance accrue dans ses décisions et en soi, ainsi qu'une conscience de sa supériorité.

Ainsi, l'effet Dunning-Krueger est un paradoxe psychologique que nous rencontrons tous souvent dans notre vie : les gens moins compétents se considèrent comme des professionnels, et les personnes plus compétentes ont tendance à douter d'elles-mêmes et de leurs capacités
Plus le niveau de compétence est bas - plus la confiance en soi est élevée.

Le point de départ de leur recherche Dunning et Krueger ont nommé les fameux dictons de Charles Darwin « L'ignorance produit plus souvent la confiance que la connaissance » et de Bertran Russell :
« L'une des caractéristiques désagréables de notre époque est que ceux qui se sentent confiants sont stupides, et ceux qui possèdent une imagination et une compréhension sont pleins de doute et d'indécision. ""

Hello tout le mondeJ'ai besoin d'un petit coup de 👍pour me faire passer la barre des 100 avis google 💫🎉Alors j'en appel ...
08/02/2024

Hello tout le monde
J'ai besoin d'un petit coup de 👍pour me faire passer la barre des 100 avis google 💫🎉
Alors j'en appel à vous avec qui j'ai travaillé et qui n'on pas encore participé, ce n'est pas compliqué
Vous allez sur le lien, vous cliquez sur avis, d'abord les étoiles et ensuite un petit commentaire 🥰 merci à vous 💚

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