Fabien Marié Ostéopathe

13/01/2026

👀 Tensions dans les trapèzes ? Épaules souvent remontées ?

Un exercice simple peut aider à relâcher les trapèzes et à travailler l’abaissement des épaules, pour retrouver plus de détente et de confort au quotidien.

⚠️ À réaliser en douceur, sans forcer.

08/01/2026

😣 Douleurs au cou ?

Le stress et les mauvaises postures (ordinateur, téléphone, travail prolongé) sont souvent en cause.
Quelques mouvements simples peuvent déjà aider à relâcher les tensions et retrouver plus de confort.

À pratiquer en douceur, régulièrement. ✨

02/01/2026

Des gestes simples, des massages doux, et beaucoup d’écoute. Le toucher permet d’apaiser, de rassurer et d’accompagner bébé dans son confort au quotidien 🐣

30/12/2025

Il y a un an, je me lançais sur les réseaux avec un objectif : vous sensibiliser à l’ostéopathie pour les nouveau-nés et vous donner des clés pour vous libérer au quotidien. Je tiens a vous remercier pour votre soutien 💙
En 2026, je continue avec 1 vidéo/semaine :
✅ Périnatalité (accompagnement des bébés, conseils pour les parents)
✅ Exercices pratiques pour vous aider à rester en forme
💬 Dites-moi en commentaire : Quel thème aimeriez-vous que j’aborde en priorité ?
Merci pour votre confiance, votre bienveillance et votre engagement. Prenez soin de vous et de vos proches… et à très vite pour de nouvelles aventures ! 🏀✨

24/12/2025

😖 Douleurs au niveau du cou ?

Les douleurs cervicales peuvent avoir plusieurs origines : posture, stress, tensions accumulées, habitudes du quotidien…
Il n’y a pas toujours une seule cause, ni une seule solution.

L’objectif est avant tout de retrouver de la mobilité et plus de confort dans les mouvements, en douceur et à son rythme.

19/12/2025

18/12/2025

🧠 Un exercice simple pour plus de confort au niveau des cervicales

Les tensions dans la nuque sont fréquentes, surtout avec le stress, les écrans ou les mauvaises postures du quotidien. Quelques mouvements simples, réalisés régulièrement, peuvent déjà aider à retrouver plus de confort et de mobilité.

À pratiquer chez vous, en douceur et à votre rythme ✨

14/12/2025

👶 Bébé pleure ou semble inconfortable ?

Sachez qu’il essaie simplement de communiquer.
Avant de pouvoir parler, le nourrisson s’exprime avec son corps : ses pleurs, ses mouvements, ses réactions.

Certains signes peuvent traduire un inconfort :
👉 des mouvements de jambes répétés
👉 des pleurs plus aigus ou inhabituels

Chaque bébé est différent. Faites-vous confiance, votre observation est précieuse 🤍

08/12/2025

L’autonomie ne se force pas, elle se construit pas à pas, dans un cadre rassurant. 👶🏼

En tant que parent ou proche, votre rôle est essentiel : offrir sécurité, confiance et présence, pour permettre à l’enfant d’explorer, de bouger et de grandir à son rythme.

Chaque geste, chaque regard, chaque encouragement participe à cet équilibre si précieux ✨

30/11/2025

👶 La séance d’ostéopathie à la naissance est souvent la plus importante d’une vie

La grossesse et l’accouchement sont de véritables épreuves pour le corps du nourrisson. Dès les premiers jours, accompagner le bébé permet de l’aider à bien démarrer, avec plus de confort et de liberté de mouvement.

Un premier pas essentiel pour son équilibre futur ✨

23/11/2025

👶 Deuxième séance pour ce petit bébé

Lors des premiers mois, le corps du nourrisson évolue très vite : digestion, mobilité, posture, confort… chaque étape compte. Cette séance permet simplement d’accompagner ces ajustements et de s’assurer que tout bouge librement, en douceur.

Un accompagnement doux, respectueux du rythme du bébé. ☁️