Véronique Guérin - Thérapeute corporel & Sophrologue

26/04/2024

Un nouvel atelier pour continuer à prendre soin de sa santé, n'oubliez pas de vous inscrire !

🌺 Nouvel atelier, dont le thème est les troubles du Sommeil 🔥
🪻Retrouvons-nous le samedi 4 mai 2024, de 10h à 11h30, au 8 avenue de la Californie 33318 Pessac 🌺

🍀Tarif : 30€

🌹Pour toutes informations, vous pouvez me contacter au 07 89 72 65 25 ou par mail info@leveilaunaturel.com
🌹Réservez votre place sur le site leveilaunaturel.com ou au 07 89 72 65 25
Maxi 10 personnes

20/03/2024

A ne pas manquer pour préparer le printemps

04/03/2024

Pour vivre pleinement son accouchement, il est nécessaire de se préparer : l'accompagnement par la sophrologie est une des clé pour être pleinement actrice pendant sa grossesse et au moment de la naissance de son bébé. L'autonomie qu'apporte la sophrologie dans sa pratique est une ressource supplémentaire.

✨ 𝟒 𝐜𝐥𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 ✨

Tu as envie de 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐞́𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 de cet événement, avoir confiance en ton corps et tes formidables capacités à enfanter, avoir confiance en toi et tout simplement en la vie ?

Je ne vais pas te dire que vivre un accouchement physiologique est un long fleuve tranquille 😉

Le chemin est parfois tortueux, escarpé, mais c’est le tien et la vue est magnifique… Alors oui, 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐨𝐢𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞. Physique parce qu’il va falloir accueillir et accepter ce que ton corps va vivre. Psychique car tu vas traverser une multitude d’émotions, souvent exacerbées.

Pour t'aider à traverser ce grand moment de ta vie, il y a 4 clés indispensables à connaître et expérimenter 🗝

Prête ? Voici la 1ère clé !

#𝟏 – 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭
Découvrir et comprendre les mécanismes physiologiques de l’accouchement est important pour 2 raisons.

Tout d’abord il est important de rassurer ta partie rationnelle : Oui, 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫. Il réussit cela depuis la nuit des temps. Tout ton corps sait, met en place des mécanismes physiques et biochimiques qui permette au processus de se dérouler le mieux possible.

Ensuite, connaitre ces mécanismes te permettra d’en déduire tes besoins. 𝐋’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞 𝐦𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫. Le mieux que l’on puise faire, c’est le protéger et pour cela, je t'invite à nourrir ta sécurité en comblant tous tes sens. Ton odorat, ton ouïe, ta vue, ton goût, ton toucher, prends soin de donner à tes sens ce qui les rassure, leur apporte de l’inspiration et de la douceur… Proust avait sa madeleine, à toi de trouver la tienne 😉

𝑄𝑢𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒𝑠-𝑡𝑢 𝑑𝑒 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑐𝑙𝑒́ ? 𝐴𝑠-𝑡𝑢 𝑝𝑟𝑖𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑖𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒́𝑐𝑎𝑛𝑖𝑠𝑚𝑒𝑠 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 ? 👇

28/02/2024

N'hésitez pas, ce thème bien printanier est à explorer sans modération. Fabienne est une professionnelle digne de ce nom.

☀️ Le printemps approchant🌱 je vous propose un atelier sur le thème du Foie et sa détox ✨

🫖🥜Retrouvons-nous le samedi 23 Mars 2024 de 10h à 11h30 au 8 avenue de la Californie 33318 Pessac

Pour toutes informations, vous pouvez me contacter au 07 89 72 65 25 ou par mail info@leveilaunaturel.com

Réservez votre place sur le site leveilaunaturel.com ou au 07 89 72 65 25
Annulé si moins de 5 personnes

01/01/2024

Je souhaite pour 2024 de poursuivre ensemble nos actions pour le bien-être de tous.

Quoi de plus beau que la nature, ses fleurs et ses paysages pour souhaiter nos meilleurs voeux... Symbole d'espoir, d'espérance et de vie cette carte douce et élégante présente de magnifiques paysages, qui enchanteront tous ceux qui recevront ces jolis mots. Bonne année de douceur et tendresse,...