Omum

Clean / Des formules certifiées bio, composées à 99% d’ingrédients d’origine naturelle, transparentes et sans superflu.

La beauté holistique qui accompagne les femmes dans
leurs rythmes féminins - cycle, grossesse, post-partum, ménopause -
avec des solutions 100% clean, engagées et efficaces. Efficace / Des formules soumises à des tests d’efficacité et/ou tests cliniques. Ethique / Une équipe féminine et bienveillante qui travaille en toute transparence. Une marque engagée dans des actions solidaires et sociales pour donner encore plus de sens à vos achats

Positive / Des soins à l’impact positif : sur le bien-être de la future maman & de son bébé in utero, et sur notre jolie planète, en choisissant toujours les meilleures alternatives pour votre santé, et pour l’environnement. Compatible grossesse & allaitement / 0% huile essentielle, 0% perturbateurs endocriniens, 0% substances controversées : vous pouvez profiter de nos soins dès le 1er mois de grossesse et pendant l’allaitement.

25/11/2025

🖤 Black Friday : -35%

Tu as manqué nos ventes privées ?

Dès aujourd'hui et jusqu’au 30 novembre, profite de jusqu'à -35% sur le site !

🤝 1% du chiffre d’affaires sera reversé en produits à l’association Sage-Femmes Sans Frontières .sfsf

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22/11/2025

✨Best Sellers - Omum

Notre promesse : expertise, sécurité et efficacité pour toutes les femmes, des premières règles à la ménopause.

🌸 Formules expertes
Conçues avec des ingrédients bio, pensées pour chaque rythme féminin et validées par notre fondatrice, ingénieure biologiste.

🌿 Cosmétiques bio et certifiés
Labels Cosmébio & Ecocert, sans ingrédients controversés.

💎 Efficacité prouvée
Testés d'efficacité réalisés sous contrôle dermatologique et/ou gynécologique.

♻️ Démarche responsable
- Ingrédients naturels
- Production française
- Packaging recyclable

19/11/2025

Chez OMUM, on ne suit pas toutes les tendances, on crée ce qui marche. 🌿
Nos formules sont pensées par des expertes et guidées par la science.

18/11/2025

🖤 Ventes Privées Black Friday : -40%

La plus grosse offre de l’année, réservée exclusivement à notre communauté !

Très prochainement, profite de jusqu’à -40% sur tes soins Omum préférés.

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(hors coffrets et produits à moins de 20€)

13/11/2025

⚡ Ce dont ton corps a besoin cet hiver

L’hiver peut mettre ton corps à rude épreuve : cheveux fragiles, peau sèche, cycles irréguliers, fatigue…

Il existe des soins et des compléments alimentaires pour donner à ton corps ce dont il a besoin.

✨ Cheveux forts & denses : une routine complète In & Out pour stimuler la pousse et limiter la chute.

💧 Peau hydratée & protégée : Ma Jolie Peau apporte équilibre, hydratation et éclat, même en hiver.

⚡ Énergie & vitalité : Mon Coup de Boost pour combattre la fatigue et rester au top toute la saison.

🌸 Cycles & SPM apaisé : Mon Cycle Confort pour réduire les douleurs, gonflements et inconforts digestifs.

Et toi, quelle routine tu adoptes en hiver?

11/11/2025

❄️ Ces aliments peuvent te sauver de la fatigue hivernale

L’hiver met souvent notre corps à rude épreuve : fatigue, rhumes à répétition, stress…

Une alimentation adaptée peut vraiment aider ton système immunitaire à rester fort et ton énergie au top. Voici les nutriments clés à ne pas négliger :

🥩 Fer
Le fer est indispensable pour transporter l’oxygène dans ton corps et soutenir ton système immunitaire. Une carence entraîne fatigue, essoufflement et baisse de défenses.
💡 Sources : viande rouge, foie, légumineuses, coquillages

🍫 Magnésium
Le magnésium participe à plus de 300 réactions enzymatiques, régule la production d’énergie, aide à gérer le stress et module l’inflammation. Il contribue aussi à maintenir des niveaux normaux de cortisol.
💡 Sources : légumineuses, cacao, amandes, épinards, bananes

🦪 Zinc
Le zinc soutient tes lymphocytes T et macrophages, favorise la production de cytokines et aide à la cicatrisation. Il est crucial pour un système immunitaire réactif.
💡 Sources : fruits de mer, légumineuses, graines de courge

🥝 Vitamine C
Antioxydante et immunostimulante, elle peut réduire la durée et la gravité des rhumes et infections respiratoires.
💡 Sources : kiwi, orange, goyave, chou, brocoli, poivron

☀️ Vitamine D
Essentielle à l’activation du système immunitaire, elle régule l’activité des cellules T et macrophages qui détectent et éliminent les agents pathogènes. En hiver, le manque de soleil diminue naturellement les niveaux de vitamine D.
💡 Sources : saumon, maquereau, œufs, champignons

🥜 Oméga-3
Les oméga-3 aident à réguler l’inflammation en limitant la production de molécules inflammatoires. Ils sont particulièrement bénéfiques pour réduire les risques de maladies chroniques et soutenir un système immunitaire efficace.
💡 Sources : poissons gras, oléagineux, huile de noix

Et toi, quels aliments tu favorises en hiver?

09/11/2025

Quand tu réalises qu’il fait déjà nuit à 18h 💀

08/11/2025

❄️ L’impact du froid sur ta peau

Le froid, ce n’est pas juste inconfortable… il agit directement sur ta peau et peut créer un vrai désordre cutané. Rougeurs, sécheresse, tiraillements, imperfections… tout y passe.

En hiver, la barrière cutanée s’affaiblit. Les glandes sudoripares ralentissent, le film hydrolipidique est altéré, et la peau perd de son hydratation naturelle. Elle devient fragile, sensible, et les irritations se multiplient. Résultat : sécheresse, tiraillements et rougeurs apparaissent, parfois accompagnés de boutons.

Pour se protéger, les glandes sébacées produisent plus de sébum. Ce surplus peut nourrir les bactéries responsables de l’acné et stimuler l’inflammation. En parallèle, la production de cytokines pro-inflammatoires augmente, accentuant rougeurs et irritations.

Le froid perturbe aussi le microbiote cutané, et les frottements des vêtements ou des écharpes déclenchent de micro-inflammations, qui aggravent à la fois la sécheresse et les imperfections.

💡 Ma Jolie Peau Omum agit sur tous ces fronts :

• Prébiotiques naturels : rééquilibrent le microbiote et régulent la production de sébum pour limiter les imperfections.
• Glycérine : hydrate et apaise intensément la peau, pour calmer sécheresse et rougeurs.

07/11/2025

⚡ Booster son énergie : les conseils d’une nutritionniste

L’hiver, ton corps travaille plus pour maintenir ton énergie et ton moral. Au-delà de l’alimentation, certains mécanismes physiologiques expliquent pourquoi tu peux te sentir à plat : la baisse de lumière réduit non seulement la vitamine D, mais influe aussi sur la libération de dopamine, essentielle pour la motivation. Un déficit prolongé peut renforcer le sentiment de fatigue et la difficulté à te concentrer.

Pas de panique, quelques gestes simples peuvent faire la différence : manger équilibré, privilégier les aliments riches en tryptophane et magnésium, maintenir une glycémie stable et veiller à ta vitamine D aident ton énergie et ton humeur.

💊 Et quand l’alimentation ne suffit pas, un petit soutien ciblé comme Mon Coup de Boost peut compléter tes apports et t’aider à traverser l’hiver plus sereinement.

💬 Et toi, quels sont tes secrets pour garder ton énergie cet hiver ?

05/11/2025

❄️Mon Coup de Boost : le must-have en automne

Envie de traverser l’automne/hiver sans coup de mou ? Mon Coup de Boost Omum est ton allié pour réduire la fatigue et renforcer tes défenses immunitaires.

Avec sa combinaison d’échinacée, de vitamines B6 & B12 et d’acérola titré en vitamine C, il aide ton corps à rester tonique et plein d’énergie, même pendant les journées les plus froides.

✨ Les chiffres parlent d’eux-mêmes :
• 80% des femmes se sentent plus en forme après la cure
• 84% retrouvent plus d’énergie grâce aux compléments
• 93% recommandent sa prise

💛 Alors, tu l’as déjà testé ?

Adresse

32 Avenue De Canteranne
Pessac
33600

Site Web

http://www.omum.fr/

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Notre histoire

Après un tour du monde, et une petite fille, Omum m’est apparue comme une évidence !

Je me suis rendue compte que dans de nombreuses cultures, la grossesse est une parenthèse joyeuse pendant laquelle la femme enceinte est entourée, accompagnée. Transmission, rituels, massages, … La future maman est préparée émotionnellement aussi bien que physiquement à donner la vie.

A mon retour, j’ai donné naissance à une petite Eléa.

J’ai vécu ma grossesse au rythme des rendez-vous médicaux, et de discours bien souvent anxiogènes et culpabilisants.