Omum

07/08/2025

03/08/2025

Le Duo In&Out cheveux 💇‍♀️

Opte pour une routine synergique : la lotion anti-chute (OUT) pour agir sur le moment et le complément alimentaire (IN) pour renforcer les résultats sur le long terme.

🍃 Complément alimentaire anti-chute capillaire
Un concentré d’actifs 100 % naturels, spécialement élaboré pour stimuler la croissance, limiter la chute excessive et renforcer la fibre capillaire.

💦 Lotion anti-chute de cheveux
Enrichie à l’extrait de curcuma, elle stimule activement la croissance et prolonge le cycle de vie de vos cheveux.

Commente « cheveux » et reçois gratuitement notre guide anti-chute ✨

31/07/2025

La chute de cheveux en post-partum 💙

C’est un phénomène tout à fait normal et fréquent après la grossesse🤰🏻

Pendant la grossesse, les œstrogènes augmentent massivement. Leur rôle est de stimuler l’organisme : les cheveux restent plus longtemps en phase de croissance et ne passent pas à la phase de repos.

Enceinte, tu perds donc beaucoup moins de cheveux chaque jour. Ils deviennent plus épais, plus forts et plus nombreux 💆🏻‍♀️

Après l’accouchement, le taux d’hormones chute brutalement, entraînant une perte de cheveux plus importante que d’habitude. On peut alors en perdre jusqu’à 300 par jour, soit 3 à 6 fois plus que la normale !

Et si tu allaites ? Le taux d’œstrogènes reste alors élevé. Tes cheveux continuent de profiter de leur effet stimulant, et la chute post-partum est retardée.

Pour donner un coup de pouce à ta chevelure, adopte notre routine In&Out naturelle.
👉 La lotion sans rinçage et le complément alimentaire t’aideront à booster la pousse de tes cheveux et à limiter leur chute.

Commente « cheveux » et reçois gratuitement notre guide anti-chute ✨

12/07/2025

💧 Le combo naturel qui sauvera tes cheveux de l’été

Entre soleil, mer et chaleur, tes cheveux subissent une vraie épreuve. Il existe des astuces naturelles qui peuvent faire la différence.

Par exemple :

💧 Appliquer une huile légère avant l’exposition aide à nourrir et à protéger ta fibre capillaire.
🚿 Rincer tes cheveux à l’eau claire après la baignade enlève le sel qui fragilise.
💆‍♀️ Avoir une bonne routine capillaire douce et nourrissante.

Avec ces réflexes faciles, tu gardes des cheveux doux, résistants et brillants, même après une journée ensoleillée au bord de l’eau.

💬 Et toi, quels sont tes indispensables pour garder de beaux cheveux cet été ?

11/07/2025

💙 Pour te sublimer cet été 💙

Cet été, trois marques bordelaises s’unissent pour te gâter ☀️

, et s’associent pour un concours estival aux petits soins !

🎁 À gagner :

✨ Omum te propose un lot beauté complet pour profiter du soleil en toute sérénité : crème solaire, complément alimentaire anti-taches, shampooing et après-shampooing, gel jambes légères... (valeur 100 €)

🌊 Les Sirènes t’offrent un magnifique maillot de bain, parfait pour tes journées plage (valeur 115 €)

🎨 Camille Colette Studio te fait plaisir avec son collier Lori en pierres naturelles (valeur 85€)

Comment participer ?

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📅 Du 11 au 20 juillet
🎉 Tirage au sort le 21 juillet

10/07/2025

👶 3 signes que ton bébé est bien hydraté

La chaleur est un vrai défi pour les bébés, mais au-delà des signes classiques, il y a des astuces naturelles pour booster son hydratation au quotidien.

Par exemple, saviez-vous que :
👉 Créer un espace frais et aéré peut autant aider que le lait maternel.
👉 Offrir plus de contacts peau à peau favorise aussi la régulation naturelle du corps et l’hydratation.
👉 Certains gestes simples comme masser doucement les mains et pieds stimulent la circulation et aident bébé à mieux gérer la chaleur.

💬 Tu veux en savoir plus ? Découvre le carrousel complet pour comprendre les vrais signaux d’hydratation et comment agir au quotidien.

08/07/2025

☀️ La check-list Omum pour survivre aux fortes chaleurs

💬 Et toi, quels sont tes indispensables quand il fait chaud ?

03/07/2025

❌ Stop aux jambes qui gonflent dès 9h du matin !

Tu rêves de jambes légères et rafraîchies toute la journée ? L’Envolée est ton allié naturel pour défatiguer et délasser.

💧 hydrate ta peau grâce à l’Aloe Vera,
🥒 délasse avec son extrait de concombre,
🍋 active les récepteurs du froid grâce à l’extrait fractionné de citron.

En prime, la microalgue verte Chlorella stimule le retour veineux pour soulager efficacement les jambes lourdes.

✅ Testée et approuvée par nos clientes.

💬 Dis-nous en commentaire si tu connais ce gel ?!

01/07/2025

🌞 Fais ces 4 choses avant que la canicule t’épuise complètement

Quand la chaleur monte, ton corps perd plus que de l’eau : minéraux essentiels, énergie, équilibre...

On te montre comment bien prendre soin de toi avec des gestes simples et naturels qui font toute la différence.

👉 Tu vas découvrir :
- Une hydratation intelligente
- Les bons réflexes dans l’assiette
- Une technique de respiration rafraichissante
- Comment bouger au bon moment peut t’aider à mieux dormir

💬 Et toi ? Quel conseil vas-tu adopter en premier ?

25/06/2025

🌞 Vieillissement cutané & soleil

Rides, relâchement, taches brunes, masque de grossesse…On pense que c’est l’âge, mais ces signes sont souvent aggravés par le stress oxydatif.

Dans ce carrousel, découvre :

🧬 Ce qu’est vraiment le stress oxydatif
🌞 Comment les UV en sont la principale cause
🌿 Et comment agir de l’intérieur pour renforcer ta peau face au soleil

Résultat ? Une peau plus résistante aux coups de soleil, aux taches, au vieillissement prématuré.

📩 Enregistre ce post pour préparer ta peau dès les premiers rayons.

22/06/2025

🔴 Ce que tu ne veux pas sur ton visage cet été …

Pourquoi certaines peaux voient apparaître des taches après le soleil ?

Entre mélanine en surchauffe et stress oxydatif, on t’explique le vrai rôle des UV dans ce phénomène courant.

👶 Focus spécial grossesse : connais-tu le “masque de grossesse” ?

📩 Enregistre ce post pour un été plus uniforme 🌞

21/06/2025

🌅 80% du capital soleil est consommé avant l’âge de 18 ans

Le savais-tu ? Chaque peau naît avec un “capital soleil”, une capacité limitée à encaisser les rayons UV sans dégâts.

Dans ce carrousel, tu vas découvrir :
✔️ Ce qu’est le capital soleil
✔️ Pourquoi il s’épuise… souvent sans qu’on s’en rende compte
✔️ Comment le préserver avec une routine solaire globale

💬 Tu avais déjà entendu parler du capital soleil ?

🔬 Source : ANSES, 2019