Aurore Dubus EI - Sophrologue

Aurore Dubus EI - Sophrologue Entrepreneur Individuel

Maître Praticienne Reiki
Sophrologue Au plaisir de vous accueillir et de partager un moment de bien-être.

Je vous accueille du Lundi au Vendredi à Petiville, non loin de Port Jérôme sur Seine, afin de vous accompagner dans les dérèglements psychologiques, mentaux, émotionnels par le biais des soins énergétiques ou de la Sophrologie ainsi que dans vos dysfonctionnements physiques par le biais de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Je vous souhaite une agréable visite sur ma page Facebook et je reste à votre disposition pour toute demande d'information complémentaire.

🌞🌈 Moment de réflexion & prise de conscience || Le pardon 🌈🌞Une nouvelle journée commence et je souhaitais partager avec...
04/02/2026

🌞🌈 Moment de réflexion & prise de conscience || Le pardon 🌈🌞

Une nouvelle journée commence et je souhaitais partager avec toi cette belle pensée positive et inspirante sur la thématique du pardon 🙏

Le pardon peut-être compliqué pour certaines personnes mais nécessaire pour retrouver un état de paix et d'équilibre dans ta vie 🧡

Alors lâche et accorde-toi le droit de pardonner cela te permettra de vivre plus sereinement sans émotions de colère, de tristesse... qui peuvent venir empiéter sur ton équilibre ✨️

Comme le dit merveilleusement bien cette belle pensée tu pardonnes aux autres parce que toi tu mérites la paix.

Je te souhaite une belle et douce journée 🌈🙏🌺🥰

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Coucou toi 🫶 J'espère que tu vas bien et que tu as passé un doux week-end 🧡 Aujourd'hui je suis heureuse de te retrouver...
02/02/2026

Coucou toi 🫶

J'espère que tu vas bien et que tu as passé un doux week-end 🧡

Aujourd'hui je suis heureuse de te retrouver pour une nouvelle thématique "mieux-être" 🥰

Nous allons durant cette semaine travailler sur l'importance de pardonner 🪷 Une étape parfois compliquée mais nécessaire pour ton équilibre.

En attendant de t'en dire plus, je te souhaite une belle et douce journée 🙏🌈💐🌞

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Pour clôturer cette belle semaine je tiens à t'offrir ce moment de réflexion par le biais de cette pensée positive et in...
30/01/2026

Pour clôturer cette belle semaine je tiens à t'offrir ce moment de réflexion par le biais de cette pensée positive et inspirante 🫶🌈🙏🪷

Durant ce week-end, je vais te proposer d'allez plus loin et de travailler sur la reformulation du discours intérieur que tu pourrais avoir. Le but étant de transformer ta petite voix intérieure négatives en une petite voix intérieure positive 🥰

Légende :
- 👿 Petite voix intérieure négative
- ❤️ Petite voix intérieure positive

👿 Je ne suis pas assez intelligent.e. => ❤️ J'ai les ressources pour le faire
👿 Je n'y arriverai jamais => ❤️ Je peux le faire avec du travail et des efforts
👿 Ce n'est pas pour moi => ❤️ Je suis capable
👿 Je ne vaux rien => ❤️ Je suis unique et je peux développer mon intelligence
👿 Je suis nul.le => ❤️ Je suis capable et j'ai un potentiel de création infini

Tu peux continuer tranquillement à ton rythme cette liste puis ensuite l'afficher afin de t'en imprégner.

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite un doux week-end 🌸🌞💕🎍

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

✨️🌈 Instant prise de conscience || Le cerveau  🌈✨️  Le cerveau est concrètement une réelle machine qui est actif 24 heur...
28/01/2026

✨️🌈 Instant prise de conscience || Le cerveau 🌈✨️

Le cerveau est concrètement une réelle machine qui est actif 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Tu réfléchis tout au long de la journée, que tu sois éveillé.e ou endormi.e 🤯

Bien que les chiffres puissent varier considérablement, certains experts du bureau de neuroscience estiment que les humains ont environ 60 000 pensées par jour 😱 (Et la majeure partie d'entre elles sont produites par notre subconscient de manière automatique, ce qui signifie que notre esprit fonctionne comme un ordinateur réagissant à nos environnements).

Plus surprenant c’est que 75 % de ces pensées sont négatives et 95 % sont répétitives. Beaucoup de nos pensées négatives sont motivées par la partie de notre cerveau qui se bat ou fuit. Ce déluge constant de pensées négatives et répétitives peut avoir un impact significatif sur notre santé mentale, notre bonheur et notre qualité de vie en général 🥰

Tu l'auras bien compris une gymnastique quotidienne sera nécessaire pour diminuer ton flux de pensée négatif 🙏

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite une douce soirée 🧡🫶✨️🌿

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Coucou toi 🫶 J'espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end 🧡 Je suis heureuse de te retrouver en ce ...
26/01/2026

Coucou toi 🫶

J'espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end 🧡

Je suis heureuse de te retrouver en ce début de semaine avec une nouvelle thématique "mieux-être" qui t'aidera à continuer à évoluer à ton rythme dans ton chemin de vie 🌈

Durant les jours à venir, je vais te proposer quelques pistes de reflexion afin de t'aider à te libérer des pensées indésirables qui t'empêchent de vivre tranquillement dans ta vie quotidienne 🌸

En attendant de t'en dire plus, je t'embrasse bien fort et je te souhaite une belle et douce journée 🧡🎍🌺🧘‍♀️

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Coucou toi 🌈 Je te propose pour terminer cette semaine de te challenger afin d'entretenir ta motivation 🌞 Si tu le souha...
23/01/2026

Coucou toi 🌈

Je te propose pour terminer cette semaine de te challenger afin d'entretenir ta motivation 🌞

Si tu le souhaites et si tu aimes les activités manuelles, tu peux créer un bon cadeau que tu vas t'offrir en y ajoutant la phrase suivante : "Aujourd'hui, je décide de passer du temps pour moi en faisant ............" 🥰

Rappele-toi que c'est un rendez-vous pour toi dans le but de te retrouver, de te ressourcer et prendre du temps pour toi 🙏

Alors let's go, laisse ton imagination s'exprimer 🤪

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite une belle journée accompagnée d'un splendide week-end 🌸🌈

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

🧡🌈 Pensée positive & inspirante || Motivation 🧡🌈Si un jour tu as envie de tout lâcher, d'abandonner pense toujours à la ...
21/01/2026

🧡🌈 Pensée positive & inspirante || Motivation 🧡🌈

Si un jour tu as envie de tout lâcher, d'abandonner pense toujours à la raison qui t'a fait commencer 🩷 Cela te permettra de continuer à avancer, à ton rythme, dans ton cheminement personnel 🫶

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite une belle et douce soirée 🙏🧡😘

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Coucou toi 🫶 J'espère que tu vas bien et que tu as passé un doux week-end 🧡 Aujourd'hui je suis heureuse de te retrouver...
19/01/2026

Coucou toi 🫶

J'espère que tu vas bien et que tu as passé un doux week-end 🧡

Aujourd'hui je suis heureuse de te retrouver pour une nouvelle thématique "mieux-être" 🥰 Nous allons durant cette semaine travailler sur l'importance d'entretenir sa motivation dans son parcours de développement personnel 🪷

En attendant de t'en dire plus, je te souhaite une belle et douce journée 🙏🌈💐🌞

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

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Pour clôturer cette belle semaine je vais te proposer de faire attention à ton dialogue intérieur 🌸Pour cela, a chaque f...
16/01/2026

Pour clôturer cette belle semaine je vais te proposer de faire attention à ton dialogue intérieur 🌸

Pour cela, a chaque fois que tu émettras une critique, sache que tu te parasites. Prend le temps de t'arrêter un instant et de te dire intérieurement : "ce n'est qu'un jugement, qu'il passe son chemin", et reviens pas à pas vers une parole impeccable 🙏

Je te souhaite un excellent week-end et je te retrouve la semaine prochaine pour de nouveaux moments de mieux-être 🌈🧡🍀

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

🪷🌈🙏 Instant prise de conscience || 1er Accord Toltèque - "Que votre parole soit impeccable" 🙏🌈🪷"Une parole impeccable" c...
14/01/2026

🪷🌈🙏 Instant prise de conscience || 1er Accord Toltèque - "Que votre parole soit impeccable" 🙏🌈🪷

"Une parole impeccable" c'est une parole qui n’agresse pas, qui ne critique pas et qui ne juge pas. Une parole qui n’est ni dirigée contre soi-même, ni dirigée contre autrui.

Il ne tient qu’à toi de te construire une vie plus sereine. Commence dès aujourd’hui à faire en sorte que ta parole soit impeccable.

Tu rencontreras des difficultés à respecter cet accord mais ce n’est pas grave, recommence sans cesse, persévére, c’est une question d’habitude 😃

Souviens-toi comme il était difficile pour toi de conduire la première fois ou bien de faire du vélo. Pourtant aujourd’hui tu conduis tout en discutant avec ton passager ou en écoutant la radio et lorsque tu fais du vélo tu n'as pas besoin de réfléchir pour ne pas te casser la figure.

Pourquoi ? Parce que tu t'es laissé.e le temps de l’apprentissage. La démarche n’est pas différente pour que ta parole soit impeccable, c’est une question d’apprentissage 👩‍🏫

D’ici là, porte-toi bien et que ta parole soit impeccable !

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite une paisible soirée 🙏💝🌟🌈

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Coucou toi 🫶 J'espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end 🧡 Je suis heureuse de te retrouver en ce ...
12/01/2026

Coucou toi 🫶

J'espère que tu vas bien et que tu as passé un excellent week-end 🧡

Je suis heureuse de te retrouver en ce début de semaine avec une nouvelle thématique "mieux-être" qui t'aidera à continuer à évoluer à ton rythme dans ton chemin de vie 🌈

Durant les jours à venir je vais te proposer des temps de réflexion sur le dialogue que tu peux avoir envers toi même et avec les autres 🌸

En attendant de t'en dire plus, je t'embrasse bien fort et je te souhaite une belle et douce journée 🧡🎍🌺🧘‍♀️

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Durant ces deux jours de repos, je vais t'inviter à nourrir ton cerveau de belles pensées et à faire des choses qui te p...
09/01/2026

Durant ces deux jours de repos, je vais t'inviter à nourrir ton cerveau de belles pensées et à faire des choses qui te plaisent au quotidien afin de cheminer sereinement dans ta vie 😃

Pour t'aider dans la mise en application, tu peux faire une liste sur un carnet de ce que tu souhaiterais faire avec son degré de priorité 📥 puis de le planifier comme un rendez-vous important avec toi-même ✅️

Je t'embrasse bien fort et je te souhaite un splendide week-end 🌺🌈❤️

📷 Aurore Duboc - EI (Toute reproduction est interdite)

Adresse

250, Rue Du Verger
Petiville
76330

Heures d'ouverture

Lundi 14:00 - 19:30
Mardi 14:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 12:00
13:30 - 19:30
Jeudi 14:00 - 19:30
Vendredi 14:00 - 19:30

Site Web

https://linktr.ee/dubusaurore

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Bienvenue dans votre Cabinet de Bien-Être

Je vous accueille du Lundi au Vendredi afin de vous accompagner dans les dérèglements psychologiques, mentaux, émotionnels par le biais des soins énergétiques ainsi que dans vos dysfonctionnements physiques par le biais de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Veuillez trouver ci - dessous un descriptif des soins énergétiques proposés : - Le Reiki est une thérapie holistique d’harmonisation énergétique dans le sens où il restaure l’équilibre de l’être tout entier, à la fois sur le plan physique, émotionnel, affectif, mental et spirituel. Il intervient à la racine du mal en traitant non seulement les symptômes de la maladie, mais aussi les causes les plus profondes. Le Reiki : ==> Fortifie le Corps et l’Esprit, ==> Accélère le processus de guérison, ==> Renforce le système immunitaire, ==> Dissout les blocages énergétiques, ==> Relaxe et élimine le stress, apportant détente, bien-être et joie de vivre… - La Lithothérapie est connue pour être une méthode de soin ancestral par les pierres et les cristaux. En effets, elle consiste à user des bienfaits de ceux-ci pour faire face aux difficultés physiques, psychologies et énergétique. La Lithothérapie : ==> Rééquilibre les énergies subtiles du corps et de l’esprit, ==> Ré-Harmonise les énergies subtiles du corps et de l’esprit, ==> Dissout les blocages énergétiques, ==> Apporte détente et sérénité… Veuillez trouver ci - dessous un descriptif concernant le soin de Médecine Traditionnelle Chinoise : - La Réflexologie faciale appelée également « Dien Chan » vous permettra de gérer les douleurs et les maux du quotidien par stimulation des terminaisons nerveuses. Cette méthode a été reconnue par l’Académie de Médecine Traditionnelle Chinoise de Pékin, comme une des thérapies orientales dont les résultats sont les plus rapides de toutes les thérapies connues à ce jour. Le « Dien Chan » : ==> Soulage les douleurs des maux quotidiens (problèmes musculo-articulaire, digestif, les maux de tête, sinusite, asthme, état de fatigue…), ==> Améliore le bien – être, ==> Améliore la qualité de vie, ==> Renforce le tonus, ==> Équilibre l’énergie… Veuillez trouver ci - dessous un descriptif concernant le soin de Sophrologie : - La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver le bien – être et développer le potentiel d’un individu. La sophrologie est également une technique de développement personnel. La sophrologie permet de : ==> Se recentrer, ==> De gagner en énergie, ==> De gérer ses phobies, ==> De trouver la paix, ==> De mieux respirer, ==> D'évacuer le stress, ==> De contenir les pulsions, ==> De prendre du recul, ==> De mieux dormir, ==> D’améliorer la mémoire, ==> De développer la confiance en soi, ==> De mieux s’adapter, ==> De se préparer à un évènement, ==> De renforcer sa détermination, ==> De développer l’estime de soi… Je vous souhaite une agréable visite sur ma page facebook.