Un Piattu In Più - Ornanu Taravu Valincu Sartinesi

29/10/2024

Aujourd’hui, on met en avant les aliments qui prennent soin de votre cœur ! ❤️🫀

La prévention des accidents cardiovasculaires passe aussi par l’assiette. Voici quatre aliments à intégrer dans votre quotidien pour une meilleure santé cardiaque :

💚 Les haricots sont riches en fibres et en protéines végétales, ils aident à réduire le cholestérol et à stabiliser la glycémie. Parfaits pour un cœur en pleine forme !

🧅 Les oignons : Ce petit légume est une mine d’antioxydants et d’anti-inflammatoires. Il favorise une bonne circulation sanguine et réduit la pression artérielle.

🥛 Les produits laitiers font le plein de probiotiques ! Ils apportent calcium et protéines qui protègent la santé de nos os et de nos muscles, y compris le muscle cardiaque.

🐟 Le poisson est riche en oméga-3, il réduit l’inflammation, stabilise le rythme cardiaque, et diminue les risques d’infarctus.

Prenez soin de votre cœur aujourd’hui et chaque jour avec une alimentation équilibrée ! 🍆🥕🥬🍅🐟

Opération financée par la DRAAF de Corse.

29/10/2024

27/10/2024

Saviez-vous que la Corse est aussi terre de noisettes ?

On ne cultive en Corse qu’une seule variété de noisette, la ‘fertile de coutard repabtisée « noisette de Cervione » qui est réputée pour sa qualité gustative.

Ces petites merveilles sont une source naturelle de vitamine E et de magnésium, parfaites pour votre santé et votre énergie. Profitez-en dans vos recettes ou en snack. 🤎

Opération financée par la DRAAF de Corse.




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23/10/2024

Quelques astuces essentielles à adopter dans son quotidien ! 🌱

Opération financée par la DRAAF de Corse.




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23/10/2024

🎅 Le marché de Noël de Propriano fait son grand retour du 6 au 15 décembre 2024 !

Des informations complémentaires seront publiées dans les semaines à venir.

Tous les chalets sont déjà réservés, les concessions ayant été attribuées pour deux ans lors de l'édition précédente.

Artisans et commerçants de Propriano souhaitant obtenir un stand : merci d'envoyer votre demande avant le 20 novembre à l'adresse e-mail suivante : assoprupiainfesta@gmail.com

Veuillez noter qu'aucune demande ne sera prise en compte par téléphone.

24/09/2024

Sartène : la ferme-auberge Santu Pultru référencée au Guide Michelin
➡️ https://sur.corsematin.com/sM0

24/09/2024

Riche en vitamines C, K et en fibres, il booste votre système immunitaire, favorise une bonne digestion et aide à la détoxification du corps ! ✨

Que vous le préfériez rôti, en purée ou cru, c’est le légume parfait pour une alimentation saine et équilibrée. 🥗

À vos fourchettes ! 🍽️

Opération financée par la DRAAF de Corse.




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23/09/2024

23/09/2024

22/09/2024

C’est les Journées Européennes du Patrimoine et l’occasion de découvrir tous nos savoir-faires ! 🇪🇺

Voici une séléction des évènements à ne pas manquer.

Opération financée par la DRAAF de Corse.



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20/09/2024