02/10/2025
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🍂Ce mantra nous invite à entrer dans l’énergie d’octobre, un mois de transition où la nature nous montre l’art du lâcher-prise.
🍂Comme les arbres qui abandonnent leurs feuilles pour préparer un nouveau cycle, nous aussi pouvons choisir de déposer ce qui alourdit notre esprit, notre corps ou notre cœur.
🍂S’ancrer, c’est retrouver la stabilité, revenir à soi et sentir le soutien de la terre sous nos pieds.
🍂S’aligner, c’est réajuster nos pensées, nos intentions et nos actions avec ce qui est juste pour nous.
🍂Laisser aller, c’est accepter que certaines choses appartiennent au passé, et créer l’espace nécessaire pour accueillir le renouveau.
🍂Répéter ce mantra au quotidien, en méditation ou pendant la pratique du yoga, c’est offrir à son être un souffle d’équilibre et de libération.
Allège ton corps, éclaire ton esprit 🌿💧✨
💌 Envoie « Go » pour commencer ta transformation
Catherine 🧘🏽♀️🌸
Professeur de Yoga & Naturopathe • 06 20 42 49 37
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