MF Nutrition - Consultant Nutritionnel & Remise en Forme

MF Nutrition - Consultant Nutritionnel & Remise en Forme MF Nutrition

Passionnée par la nutrition, l'activité physique et de la santé naturelle

🤝 Agir ensemble pour le Téléthon ! 🏸✨Cette année, avec le soutien de la commune, on organise une activité badminton ouve...
25/11/2025

🤝 Agir ensemble pour le Téléthon ! 🏸✨

Cette année, avec le soutien de la commune, on organise une activité badminton ouverte à tous pour participer au Téléthon et soutenir cette belle cause qui nous tient à cœur. 💛

Venez faire un peu de sport, venez vous défouler, venez passer un bon moment en famille, ou simplement venez apporter votre pierre à l’édifice ... vous êtes les bienvenus !

Parents, enfants, amis… c’est l’occasion parfaite pour se retrouver, bouger et partager un moment convivial tous ensemble. 😊

💛 Participation reversée au Téléthon, alors venez nombreux : chaque geste compte, chaque volant échangé aussi !

📍 Lieu : à la salle Théodila- Peyrat-le-château
🕒 Date & heure : le samedi 6 décembre de 9h à 12h00.

Ensemble, faisons du sport… et faisons la différence. 💪💛

N’hésitez pas à partager et à inviter autour de vous !





🎗🔵 NOVEMBRE BLEU : Prenons soin de votre santé, Messieurs ! 💪Le mois de novembre est dédié à la prévention du cancer de ...
03/11/2025

🎗🔵 NOVEMBRE BLEU : Prenons soin de votre santé, Messieurs ! 💪

Le mois de novembre est dédié à la prévention du cancer de la prostate et des maladies masculines.
C’est l’occasion de rappeler que la santé des hommes compte aussi — et qu’un dépistage à temps peut faire toute la différence.

👉 Quelques gestes simples pour agir dès maintenant :

🩺 Faites un bilan de santé régulier, surtout après 45 ans.

🥗 Adoptez une alimentation équilibrée : riche en fruits, légumes, fibres et pauvre en graisses saturées.

🏃‍♂️ Bougez chaque jour : 30 minutes d’activité physique modérée suffisent à réduire les risques cardiovasculaires et de cancer.

😴 Dormez bien et gérez votre stress — la santé mentale fait partie de la santé globale.

Ce mois-ci, je vous invite à prendre un engagement pour vous-même :
✔ faire un check-up,
✔ reprendre le sport,
✔ ou simplement parler santé avec vos proches.

Ensemble, brisons les tabous et avançons vers un mode de vie plus sain 🙌







Octobre rose 💟🎗L'activité physique, ce n'est pas que le sport; se sont aussi tous les mouvements réalisés dans la vie qu...
01/10/2025

Octobre rose 💟🎗

L'activité physique, ce n'est pas que le sport; se sont aussi tous les mouvements réalisés dans la vie quotidienne 💪

La pratique d'une activité physique de manière spontanée, volontaire et régulière contribue à diminuer l'incidence et la mortalité de la plupart des cancers ❤️‍🩹

Mois de mobilisation en faveur du dépistage du cancer du sein.

LA MAMMOGRAPHIE : UN RÉFLEXE POUR LA VIE !





Adresse

Peyrat-le-Château, Nouvelle-Aquitaine
Peyrat-le-Château
87470

Téléphone

+33626668652

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