Yoga Utsaha

Yoga Utsaha YOGA INTÉGRAL
Cours/ Stages/ Voyage
Méditation
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02/10/2024

J'ai le plaisir de vous annoncer que je vais bientôt être édité par les Editions Maïa pour un livre qui me tient à cœur, Le Carnet d’Orientation. Une campagne de prévente et de promotion est lancée sur Simply-Crowd et vous la trouverez en cliquant sur ce lien : https://www.simply-crowd.com/produit/carnet/

Je vous invite à vous joindre à moi dans cette nouvelle aventure afin de faire de la parution prochaine de mon livre, un succès : plus vous serez nombreux à participer à cette prévente, plus il sera promu et diffusé.
Vous découvrirez un résumé et un extrait du livre sur ma page. Vos partages comptent alors n'hésitez pas à diffuser ce lien un maximum autour de vous si il y’a des familles dans votre entourage qui pourraient être intéressés pour leurs jeunes ! Un chaleureux merci par avance pour Votre appui.

Je te souhaite une excellente lecture !

Samuel Gerrand
www.lartdetrouversaoie.fr

Parfois c'est difficile de grandir, d'entrer en responsabilité, de prendre son destin en main. Devenir acteur de sa vie ...
03/06/2024

Parfois c'est difficile de grandir, d'entrer en responsabilité, de prendre son destin en main. Devenir acteur de sa vie ou victime ? Ces derniers temps je prends le temps d'observer tous les espaces dans ma vie ou c'est la victime qui a pris le dessus sur l'action.
Tous des Leaders
Leader signifie acteur ou chef.
Nous avons tous un leader en nous, comme nous avons tous une victime en nous.
Je me suis rendu compte que mes traumas complexes ( traumas les plus difficiles à cerner car ils sont le fruit d'une répétition de micro événements ou phrases négatives reçues : t'es nul, tu vaux rien, tu n'y arriveras pas etc...) me maintenaient à juste titre dans une protection vis à vis du monde mais aussi dans un espacede procrastination voir de non- agir.
Ca vous parle de vous sentir bloqué pour exprimer qui vous êtes vraiment ?
D'avoir l'impression que vous pourriez donner encore plus au monde ?
Mais qu'au lieu de cela vous n'arrivez qu'à prendre ou à demander de l'attention sur vous. Cela peut se manifester en voulant prendre sur soi aussi : en se sentant condamné par la vie et en acceptant la pire des conditions professionnelles ou la pire des relations de couple ou amicales ( mêmes familiales ! )

Acteur / Leader
J'aime vous offrir cet espace ou l'on peut reprendre du pouvoir sur notre histoire intérieure, reconnaitre qu'on est identifié à la Victime et que c'est elle qui régit en partie notre vie.
Redevenir acteur ou leader, c'est être capable de donner ( tout en prenant soin de soi bien sur ).

C'est pourquoi souvent, on me fait le retour que les bilans de compétences et d'Orientation que je propose sont atypiques. Oui ils le sont car nous explorons ces zones d'ombre que l'on ne regarde pas ailleurs ! Encore faut-il être prêt ou en avoir envie !

Si vous vous sentez prêt à venir faire un vrai point sur votre vie professionnel afin de switcher certains schémas répétitifs et tendre vers une évolution professionnelle qui vous convienne, c'est simple : prenez rdv ici : https://calendly.com/trouversavoie-pro-perso/20min?month=2024-06

Samuel Gerrand
Au service de votre évolution professionnel
Fondateur de L'Art de trouver sa Voie

Atelier Chant intuitif Vishesh nous fait le plaisir d'un passage dans les Landes après une tournée dans le nord de l'Eur...
24/04/2024

Atelier Chant intuitif
Vishesh nous fait le plaisir d'un passage dans les Landes après une tournée dans le nord de l'Europe. Vishesh Kalimero du collectif Musica Medicina est un musicien originaire du nord de l'Inde (Delhi). Il tire son inspiration de ses multiples voyages en Asie, Turquie, Europe. Il y a collecté, année après année, des sons, de la musique et des instruments. Il y donne des concerts, anime des ateliers dans des festivals de musique, des maisons de la culture et des arts et des centres de méditation. Créatif, libre et loin des conventions, il dénote en créant une musique singulière et contemporaine.

Pour cet évènement, on vous invite à chanter!

- Un atelier de "Chant Intuitif" de 14h à 17h.

Le chant est le premier instrument de musique connu de l'Homme. Il est le moyen le plus instinctif d'exprimer l'émotion que nous ressentons sur le moment. Plutôt que de chanter à partir d'un texte, nous vous invitons à une tout autre expérience, celle de plonger à l'intérieur de nous-même et de chanter sans paroles pour accéder à une expression intuitive.

Puis dans la soirée, rejoignez-nous pour

- Un concert (à partir de 18h)

Musica Medicina puise son influence des sons venus des traditions folkloriques et classiques d'Asie. Vishesh nous propose un voyage musical où se mélangent, le chant des Temples de l'Inde du Nord, le chant guttural mongol, les percussions de l'Est Himalayen et les mélodies d'instrument à corde des pays arabes, p***e et d'Asie.

Bienvenue à tout le monde pour un moment de partage et de musique !
Cela se passera à Sainte-Marie de Gosse (663 Route de la Barthote) à la Om Shakti Home.
Pour plus d'infos : www.musica-medicina.com

Atelier Chant Intuitif - 50 €
(places limitées à 15 personnes)
Pour réserver, merci de me contacter au 0610190257!
Concert - 20 €

Chant Intuitif + Concert - 60 €

Le chemin vers la Joie La thérapie ne commence qu’à partir du moment où le malade se rend compte que ce ne sont pas s...
02/04/2024

Le chemin vers la Joie
La thérapie ne commence qu’à partir du moment où le malade se rend compte que ce ne sont pas son père et sa mère qui lui barrent la route, mais que c’est lui-même, c’est-à-dire une partie inconsciente de sa personnalité, qui prolonge et perpétue le rôle du père et de la mère en lui.

Jung , Psychologie de l’Inconscient

Proposé par l’art de L'Art de trouver sa Voie
www.lartdetrouversavoie.fr

AVEZ-VOUS ENTENDU PARLER DU CHAOS FERTILE ? Le chaos est la condition du vivant. Sans celui-ci, un système (organisation...
30/03/2024

AVEZ-VOUS ENTENDU PARLER DU CHAOS FERTILE ?
Le chaos est la condition du vivant. Sans celui-ci, un système (organisation, groupe, individu) peut être parfaitement structuré, ordonné et donc opérationnel… mais pas pour longtemps. Car sans mouvement, point de vie.
Le chaos permet la rupture d’équilibre d’un système en inertie. Sans désordre, sans instabilité, sans « destruction », aucune possibilité d’évolution n’existe, aucun processus de transformation n’est possible, aucune fertilité vers de nouveaux horizons.

Accepter et accueillir le chaos pour ce qu’il a de transformateur, c’est permettre au champs des possibles de s’ouvrir et à notre résilience de grandir.

L’harmonie n’est pas l’absence de chaos mais l’intégration de celui-ci comme faisant partie de l’expérience de la conscience.
Le chaos éprouve nos structures visibles et invisibles. Il est le lien qui succède la mort et précède la vie.
Célébrons les temps chaotiques que nous traversons avec gratitude car ce sont des espaces infiniment fertiles.

Charles Fontaine

Proposé par l'art de Trouver sa Voie
www.lartdetrouversavoie.fr

Ca fait un moment que j'ai envie de vous offrir ce temps de Morning Routine. Allons-y ensemble pour 5 jours. Tu embarque...
05/02/2024

Ca fait un moment que j'ai envie de vous offrir ce temps de Morning Routine. Allons-y ensemble pour 5 jours. Tu embarques Réveil en mouvement et en méditation ?
On commence le samedi 10 février et on termine le jour de la St Valentin le 14 février.
Le tarif est sur donation avec un prix proposé de 55 euros. ( SI t'as l'élan de venir, c'est libre de donation en fonction de tes moyens.
Inscription en mp
ou par sms au 0672930033

Samuel pour vous faire rire de bon matin !
Avec La méditation Joyeuse et en mouvement.
Commençons pendant 5 jours la journée en joie et connecté !

LES 12 NUITS SAINTES OU NUITS DE PRÉDICTIONUNE OCCASION RÉVÉE POUR FAIRE UN BILANLes Rauhnächte, les 12 nuits saintes en...
23/12/2023

LES 12 NUITS SAINTES OU NUITS DE PRÉDICTION
UNE OCCASION RÉVÉE POUR FAIRE UN BILAN
Les Rauhnächte, les 12 nuits saintes entre Noël et l'Épiphanie, ont toujours été considérées comme une période sacrée. Les douze jours / nuits symbolisent les douze mois de la nouvelle année. Ils prédisent chacun les événements du mois assigné, c'est pourquoi ils sont également appelés «nuits de prédiction».

ORIGINES DES RAUHNÄCHTE
Les Rauhnächte nous viennent des traditions celtes.
La patronne de cette période est la déesse nordique Hel (ou Holda, Dame Holle ou Perchta). Elle est la douce déesse de la mort qui accompagne les âmes dans l’autre monde. Elle est assisté d’Odin (Wotan) et ensemble ils « chassent » les mauvais esprits durant cette période des « Rauchnächte » et il vaut mieux, surtout la nuit de ne pas se mettre sur leur chemin et de rester chez soi pour se concentrer sur soi, ses ancêtres (sa lignée) et « ses affaires ». Cette période était une sorte de « vacances » dans les traditions celtes où le peuple ne travaillait guère.

Le terme "Rauhnächte" vient de rugueux ou sauvage, de la fumée et du mot du vieil allemand « rûch » (poilu, velu) - il fait référence à l'apparence des démons qui émergent de « l’autre monde ». Ils ont leurs racines dans la tradition germanique et celtique et proviennent de la différence entre les jours de l'année solaire (365 jours) et de l'année lunaire (354 jours). Cette tradition remonte à nos ancêtres celtes, avant la tradition chrétienne. Autrefois l’année était mesurée par les phases de la lune. Une année avait douze lunes, c’est-à-dire 354 jours et un mois avait donc 29,5 jours. La différence avec notre année solaire est de 11 jours et douze nuits. C’est pour cette raison que cette période fut appelée « entre les années ». Les lois de la nature y sont suspendues et les frontières entre les mondes moins denses, les voiles sont comme « inexistants » et les portes de « l'autre monde » ouvertes.

Ces nuits mystérieuses entre Noël et l’Épiphanie étaient vécues par nos ancêtres avec dévotion. Un peu hors du temps, elles étaient comme un pont intermédiaire entre deux mondes, celui d’hier et celui de demain, celui d’ici-bas et celui de « là-haut ». Leur conscience, plus proche du rêve que la nôtre, leur permettait de « voir » les événements à venir dans leur sommeil peuplé de rêves. On mettait de l’encens pour purifier l’atmosphère et se protéger, ce pourquoi en Allemagne ces nuits s’appellent « les nuits de fumée ».

Les 12 Nuits commencent dans la nuit du 24 au 25 décembre et se terminent dans la nuit du 5 au 6 janvier, de minuit à minuit.
Car c’est à partir du 24 décembre que les jours recommencent à grandir en lumière.
Le but de ce rituel est de vous offrir du temps de réflexion et de recentrage pour clôturer l’ancien et accueillir le nouveau.

Je vous dis préparé un carnet de 18 pages pour vous accompagner durant ces 12 jours que je vais envoyer aux abonnés de ma newsletter demain le 25 décembre, si vous n'êtes pas abonnés, voici le lien pour la recevoir :
https://samuelgerrand.us14.list-manage.com/subscribe?u=8d9ec09d388c96e0bb18a190f&id=6fea36c206

Pour l'avoir pratiqué de nombreuses fois, je ne peux que vous le conseiller de pratiquer ces exercices qui vous apporteront une grande clarté.

Samuel Gerrand
www.lartdetrouversavoie.fr

SOLSTICE du 21/ 22 Décembre 2023 Joyeux Solstice à vousLe solstice d'hiver est la nuit la plus longue de l'année. Il mar...
21/12/2023

SOLSTICE du 21/ 22 Décembre 2023 Joyeux Solstice à vous
Le solstice d'hiver est la nuit la plus longue de l'année. Il marque un tournant - la renaissance de la lumière - et initie les Rauhnächte ou 12 nuits de prédiction chez les Celtes. ( je vous en parle à la fin de ce message) La puissance de ces dates passage a été oublié dans nos sociétés contemporaines. J'ai à coeur de les ré-instaurer en vous partageant cela.
Aujourd’hui s’ouvre le portail vers l’autre monde.

J'ai toujours apprécié les Rituels voici une belle proposition pour passer ce Solstice 2023 :
• Ranger et nettoyer la maison
• Fumer la maison 3 fois : Myrrhe, puis sauge puis bais de genévrier ( dans l'idéal, après faites le avec ce que vous avez à disposition, ce qui compte c'est l'intention)
• Aménagez-vous un espace de méditation et d’écriture à l’intérieur et un espace d’offrandes à l’extérieur (devant la porte ou au pied d’un arbre si vous pouvez)
• Vous pouvez préparer un plateau avec 12 bougies, 1 pour chaque jour et au milieu placer des objets qui ont une valeur ou signification pour toi, ce rituel et l’année à venir.
Puis écrivez 13 souhaits, chacun sur une feuille de papier. Ces notes vous accompagneront pendant toutes les nuits à venir. Chaque nuit, vous sèmerez un vœu (une graine) sur un petit bout de papier que vous déposerez dans le sol avec une petite bénédiction le soir. Ou bien vous pouvez aussi le brûler et l’envoyer aux éléments de la nature (sol, air, eau...)

Demandez-vous et notez dans un brouillon ( vous en aurez besoin après ) :
• Qu'ai-je appris cette année ?
• Qu'est-ce qui s’est déjà annoncé pour la nouvelle année ?
• Qu’est-ce que je veux amener dans la nouvelle année ? Qu’est-ce que je veux créer ?
• Qu'est-ce que je souhaite pour la nouvelle année ?
• Qui m’a accompagné et soutenu ? Pour Quoi j’ai de la gratitude ?
• A qui je souhaite faire plaisir ?

Les 12 nuits de Prédiction commencent le 24 décembre, si vous souhaitez recevoir les rituels et exercices puissants pour faire le point sur votre année écoulée et sentir/ programmer celle à venir , dans ma prochaine Newsletter j'offrirais les exercices/ Rituels pour ces 12 jours afin de bien clotûrer l'année, voici le lien d'inscription : http://eepurl.com/cqHiQD .

Adresse

Dojo Mariot
Peyrehorade
40390

Heures d'ouverture

Mardi 18:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 19:45

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