Sème Mon Bien Naître

12/07/2025

Une journée pour toi, future ou jeune maman…
Prendre du temps, te retrouver, partager, rire… Et repartir sereine, apaisée et entendue.
C’est ce qu’on te propose avec lors de cette journée incroyable!

N’hésite pas à me contacter en MP ou par téléphone.

A très vite ❤️

05/07/2025

💬 Tu es parent, et parfois tu te sens dépassé·e, seul·e, coupable, fatigué·e de répéter sans fin ?
Tu aimerais comprendre, t’adoucir, retrouver confiance et connexion dans ta relation avec ton enfant ?

🤍 J’ai imaginé un programme d’ateliers sur 10 mois, en petit groupe, pour t’offrir ce que j’aurais aimé recevoir à l’époque :
🌀 un espace d’écoute,
🧠 des clés concrètes,
🌱 et une parenthèse mensuelle pour souffler, comprendre… et grandir en tant que parent.

📍En présentiel près de Perpignan ou en visio (places limitées)
📩 Les pré-inscriptions sont ouvertes en MP. Je t’envoie toutes les infos en avant-première 💌

01/07/2025

🌿 Massage ayurvédique femme enceinte 🤰
Un moment sacré. Un moment pour elle. Un moment pour deux.

Sur la table, il n’y a pas “juste” un corps à détendre. Il y a une femme qui porte la vie, un corps qui se transforme, un cœur qui s’élargit, une âme qui chemine.

Ce massage ayurvédique que je pratique est un soin profondément enveloppant, doux et réconfortant. Il soulage les tensions physiques liées à la grossesse, apaise le mental, soutient la circulation énergétique, et aide la future maman à se reconnecter à son corps… et à son bébé.

💫 Ce soin est également idéal en fin de grossesse pour favoriser la production naturelle d’ocytocine (l’hormone de l’amour et de l’accouchement) et d’endorphines, les précieuses alliées de la mise au monde. Un vrai coup de pouce pour préparer le corps et l’esprit au grand passage.

✨ Il s’adapte à chaque trimestre.
✨ Il respecte les besoins de la femme à l’instant présent.
✨ Il crée une bulle de calme et de lien dans le tumulte du quotidien.

🤲 Parce que prendre soin de soi pendant la grossesse, ce n’est pas un luxe, c’est une base.
🤍 Parce qu’une maman détendue est un bébé apaisé.

📍À Peyrestortes ou à domicile
📩 Réservation & infos en message privé ou sur sememonbiennaitre.fr

20/06/2025

🤍 Il y a 14 ans, je devenais mère…
Mais cette naissance ne ressemblait en rien à ce qu’on m’avait raconté.
👉 Swipe pour découvrir mon histoire.

On parle beaucoup de la magie de la maternité… et si on parlait aussi de ses zones d’ombre ?
Un accouchement vécu comme un traumatisme peut laisser des traces profondes, invisibles. Il est même un facteur aggravant de la dépression post-partum.
Mais on peut guérir, transformer, et sublimer ce vécu.

C’est ce chemin que j’ai parcouru, et que je mets aujourd’hui au service des femmes que j’accompagne.
Tu mérites une préparation complète, une écoute vraie, et du soutien – pendant et après la naissance.

💬 Tu veux qu’on en parle ? Mon espace est là pour ça.

📍 Consultations à Perpignan & Peyrestortes
💻 Accompagnement également possible en visio
📩 Envoie-moi un message pour plus d’infos ou pour prendre rendez-vous.

🔗 Plus d’infos en bio ou sur sememonbiennaitre.fr

19/06/2025

🤱 Le 4e trimestre est souvent le plus silencieux… et pourtant le plus bouleversant.

Bébé est là, les regards se tournent vers lui. Et la maman ? Elle vit une tempête invisible : fatigue extrême, bouleversement hormonal, ajustements émotionnels, solitude parfois…

En consultation, j’entends souvent :
➡️ “On m’a préparée à accoucher, mais pas à devenir mère…”

Chez Sème mon bien naître, j’accompagne cette traversée avec douceur et profondeur, grâce à une approche globale du corps, du cœur et de l’âme :

💗 Accompagnement émotionnel :
– EFT pour libérer les traumatismes liés à l’accouchement, les difficultés maternelles et du post partum…
🌿 Soin post-natal (massage, massage bébé, écoute enveloppante),
– apaiser l’épuisement émotionnel,
– retrouver le lien avec son bébé après un vécu difficile
🌸 Fleurs de Bach personnalisées pour rééquilibrer les émotions (culpabilité, ambivalence, hypersensibilité…)
👶 Ateliers bébé : massage, lien d’attachement
🌀 Forfaits naissance (avant & après l’arrivée de bébé)
🎁 Cartes cadeaux pour offrir du soin et du soutien à une jeune maman

➡️ Prenez soin de vous ou offrez cet espace à une maman qui en a besoin.
📍 À Perpignan et Peyrestortes – en Visio - sur rendez-vous
🔗 Plus d’infos en bio ou sur sememonbiennaitre.fr

30/05/2024

Venez me retrouver pour cet atelier gratuit. Inscription sur le site de l Association Artémis

🫶🏻 La parentalité positive, c'est quoi?
Découvrez ce qu'est réellement l'éducation bienveillante et ce qu'elle n'est pas. Comprenez d'où elle tire son origine et quels sont les piliers. En quoi est-elle importante pour le bon développement de votre enfant.
🌺 Carole Ellin, accompagnante parentale, vous donnera les réponses à ces questions. Le tout dans la bienveillance.

📍 Rdv le 14 juin de 14h à 16h au 4 rue Albert caquot, Cabestany.
💌 Réservez vite votre place ! Inscriptions sur notre site internet
🔗 artemis-parents.com
Atelier gratuit avec bébé.

13/02/2024

🥰[Groupe de parole GRATUIT]🥰

Carole Ellin, accompagnante à la parentalité , vous propose cette fois un atelier sur les difficultés maternelles🤱, pour échanger entre mamans, en toute bienveillance.🫶
Le jardin secret vous accueille pour ce groupe de parole dans sa bulle 🫧, hors du temps, pour un joli de moments de partage à cœur ouvert 💞, entre mamans.
Dans ce groupe, vous allez pouvoir 🗣️parler librement, sans tabous, de ce que l’on ressent parfois comme difficultés ⛈️ , comme isolement 🌀 ou dévalorisation lorsque l’on devient mère (avant ou après).
Essayer de mettre des mots 💬 sur les maux 🩹 et sur ce qui peut parfois être innommable est le chemin sur lequel Carole veut vous accompagner.
Surtout, à travers cet échange, Artémis souhaite vous rappeler qu’il n’y a aucun tabou, que des aides et accompagnements existent. 🫂


📍Rdv le lundi 26 Février de 10h à 11h30
Au jardin secret, 4 rue Albert caquot à Cabestany

📢 Atelier gratuit, sur réservation obligatoire par MP auprès d'Artémis.