Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit

Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit Alexia Authenac
Naturopathe - Mieux-être Corps & Esprit

✨ Avec une immense joie, je vous annonce ma présence au Salon “Les 5 éléments” à Toulouges les 15 et 16 novembre 2025 🌿🌟...
02/10/2025

✨ Avec une immense joie, je vous annonce ma présence au Salon “Les 5 éléments” à Toulouges les 15 et 16 novembre 2025 🌿🌟 Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit

Je suis passionnée depuis toujours par l’accompagnement global de la personne.
👉 Diététique & Micronutrition
👉 Naturopathie & Fleurs de Bach
👉 Pratiques énergétiques
👉 Chamanisme mongol et soins spirituels

🌍 J’ai le bonheur de proposer mes prestations à Perpignan, Toulouse, ainsi qu’à distance pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer.

💫 Ce salon sera l’occasion de belles rencontres, d’échanges nourrissants et de découvertes autour du bien-être et de l’essentiel au naturel comme l'a souhaité Stéphanie Marlière, mon amie d'enfance et organisatrice de talent pour des salons exceptionnels.
J’ai hâte de vous retrouver pour partager mon univers et mon approche holistique !

🤍 Au plaisir de vous rencontrer à Toulouges !

Ce soir, la nouvelle lune m’invite au silence. Il n’y a pas de lumière à voir, juste ce creux sombre où tout peut commen...
21/09/2025

Ce soir, la nouvelle lune m’invite au silence. Il n’y a pas de lumière à voir, juste ce creux sombre où tout peut commencer en secret. J’aime penser que c’est un moment pour poser des graines — pas forcément dans la terre, mais dans le cœur : une intention, une décision, un souhait chuchoté.
Je prends le temps de me recentrer, d’écouter ce qui bouillonne en douceur sous la surface, et j’écris ce qui me paraît essentiel pour ce cycle à venir. Rien d’imposant, juste une petite promesse à moi-même. Si tu as envie, écris la tienne ici ou garde-la pour toi ; ce qui compte, c’est l’attention que tu y mets. ✨

Vous avez été plusieurs à me demander le reportage en entier sur l’enfant consommateur de sucre, je l’ai retrouvé !J’ai ...
16/09/2025

Vous avez été plusieurs à me demander le reportage en entier sur l’enfant consommateur de sucre, je l’ai retrouvé !

J’ai eu à plusieurs reprises dans mon cabinet des enfants TDA(H) avec des parents soucieux mais convaincus que l’alimentation joue un rôle.

Le plus dur est la phase de sevrage.

Ma pratique de naturopathe, experte en micronutrition et diététicienne en devenir à toutes les clés pour accompagner un enfant comme Lucas dans la vidéo.

Vous avez l’enfant, j’ai des solutions.
Venez en parler en toute confiance.

"video intestin deuxieme.cerveau rts sucre enfant"

Microbiote et cerveau: la santé mentale réside-t-elle dans l’intestin ? Pour traiter dépression, troubles anxieux ou hyperactivité, la recherche mise aujourd’hui sur le microbiote. Seul problème pour créer des traitements : chacun a un microbiote unique ! "Microbiote et psychisme" - 36.9 l...

Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit✨🧘🏻‍♀️MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE🧘🏻‍♀️✨Chaque lundi ...
15/09/2025

Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit
✨🧘🏻‍♀️MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE🧘🏻‍♀️✨

Chaque lundi de 12h30 à 13h30, je vous accueille au HappyCocoon Studio (Le Fauga) — à seulement quelques minutes de Muret ou de Carbonne — pour un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même.

Ces séances sont une bulle de respiration au cœur de la journée : un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et cultiver une présence profonde à soi et au monde.

👉 Essai gratuit pour découvrir la pratique ! MP pour recevoir le lien.

Animé par moi-même, Alexia Authenac — naturopathe, diététicienne en devenir, formatrice et passionnée par les approches corps-esprit. Depuis des années, j’accompagne à travers la méditation, la pleine conscience et d’autres pratiques de reliance, afin de permettre à chacun de retrouver équilibre et énergie intérieure.

🌿 Venez comme vous êtes : aucune expérience n’est nécessaire.
🌿 Chaque séance est guidée pas à pas.

📍 HappyCocoon Studio – Le Fauga
🗓 Tous les lundis – 12h30 à 13h30
🎁 Séance découverte offerte

✨ La magie des rencontres imprévues ✨Il y a des âmes qui croisent notre chemin sans que cela ait été prévu. Keiryan est ...
14/09/2025

✨ La magie des rencontres imprévues ✨

Il y a des âmes qui croisent notre chemin sans que cela ait été prévu. Keiryan est de celles-là. Son entrée dans ma vie n’était pas écrite… et pourtant, elle était essentielle.

Son arrivée annonçait aussi, sans que je le sache, le départ de ma jument de cœur, mon amour éternel, Opaline. 💖 Aujourd’hui, malgré son jeune âge, Keiryan a repris le flambeau et la chefferie du troupeau. Il porte cette responsabilité avec une sagesse étonnante, et il a toute ma confiance.

Chaque moment passé à ses côtés est une invitation à ralentir, à respirer, à sentir l’instant. Avec lui, tout devient évidence : la pleine conscience de soi, la reliance à la nature, la beauté de l’instant présent partagé.

Dans son regard, dans sa présence, je retrouve un miroir de mon être. Un espace où les masques tombent, où il ne reste que la vérité simple et pure du lien.

🌿 Ensemble, nous apprenons à écouter plus profondément, à nous accorder, à célébrer ce que la vie nous offre de plus précieux : le présent.

Merci Keiryan, d’être entré dans ma vie comme une évidence inattendue. 💫

✨ Bouleversée. Voilà le mot qui me vient après avoir visionné le documentaire de Pierre Barnérias.Ce film m’a traversée ...
13/09/2025

✨ Bouleversée. Voilà le mot qui me vient après avoir visionné le documentaire de Pierre Barnérias.

Ce film m’a traversée comme un cri de vérité qu’on ne peut plus taire. Derrière les images, ce sont des vies, des destins d’enfants brisés, des innocences sacrifiées. Impossible de rester indifférent face à tant de souffrance étouffée, face au silence complice.

Je choisis de me tenir du côté de la vérité, même si elle dérange, même si elle fait mal. Car regarder ailleurs, c’est participer à ce silence qui tue.

🙏 Que nos prières accompagnent tous ces enfants, connus et inconnus, dont la voix a été confisquée. Que notre engagement, chacun à notre échelle, devienne un relais de lumière pour qu’aucun d’eux ne soit oublié.

Nous avons le devoir de ne plus fermer les yeux. D’oser parler, d’oser dénoncer, d’oser porter ensemble ce fardeau, pour qu’un jour, la justice et l’amour triomphent sur l’ombre.

09/09/2025

Bonjour à Alexia Authenac Naturopathe Toulouse / Mieux-être Corps & Esprit
Je suis en train de changer mon module de prise de rdv en ligne sur mon site web.
N'hésitez pas à revenir vers moi si vous rencontrez un problème lors de la manipulation.
Bonne soirée !

 X  ✨TOUS LES LUNDIS DE 11:15 À 12:15✨🧘🏼‍♀️MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE 🧘🏼‍♀️ Je suis accueillie par Sandra de chez H...
25/08/2025

X

✨TOUS LES LUNDIS DE 11:15 À 12:15✨
🧘🏼‍♀️MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE 🧘🏼‍♀️

Je suis accueillie par Sandra de chez HappyCocoon Studio (Le Fauga) pour partager avec vous des pratiques méditatives autour de la pleine conscience.
Cet atelier sera hebdomadaire, vous pouvez venir tous les lundis ou très ponctuellement, vous êtes libre !
Cela s’adresse à toute personne désireuse de calmer son mental, de s’offrir un moment de calme dans cette agitation permanente.
Vous êtes bienvenu que vous ayez déjà médité ou non.
Je n’ai pas la prétention de me sentir comme une prof mais plutôt envie de partager ce qui a fonctionné pour moi et que je transmets depuis plusieurs années.
Vous disposez de plusieurs forfaits chez Happycocoon studio, je vous invite à aller voir les propositions.
À très bientôt !

❤️

💚O.P.A.L.I.N.E💚. 23 ans. Bon anniversaire à soulmate qui partage ma vie depuis 20 ans maintenant. Que de chemin parcouru...
31/03/2025

💚O.P.A.L.I.N.E💚. 23 ans. Bon anniversaire à soulmate qui partage ma vie depuis 20 ans maintenant. Que de chemin parcouru ensemble… Tu as connu toutes les étapes de transformation de ma vie, l’arrivée de chacun de mes enfants, le départ de Rita et Bridget, l’arrivée de Daia, notre déménagement à Peyssies, l’arrivée de Keiryan et de ton âne chéri Holyan, nos premiers sauts, nos premiers concours, nos premières balades en extérieur, le baptême de cheval d’Ines et Arthur dans mon ventre, la première fois avec Ines sur ton dos, tant de moments partagés ensemble… Je t’ai promis que tu ferais ta retraite auprès de nous, chérie chaque jour … quel bonheur de pouvoir t’avoir auprès de moi chaque jour, même si ta santé n’est pas au beau fixe… Je suis là, je m’occuperai toujours de toi. Merci de l’amour que tu me donnes chaque jour, même si nous avons eu des moments pas faciles,nous avons tout traversé ensemble et notre relation est incomparable. Je t’aime du plus profond de mon cœur, ma jument adorée. 💚
Je nous souhaite encore pleins de moments ensemble.

12/03/2025

Adresse

23, Chemin De Bonzom
Peyssies
31390

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 19:00

Téléphone

+33663006709

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