Quel est le site Web ?

Rêv'elle toi - coaching

Page d'Accueil
France
Pfastatt
Rêv'elle toi - coaching

Je vous accompagne dans votre épanouissement personnel

COACH THÉRAPEUTE en reconstruction personnelle post séparation et Burn-out

je t'accompagne à te libérer d'anciens schémas, pour enfin te révéler et manifester la vie dont tu rêves

📍Pfastatt & région + visio

25/11/2025

Hier, je te parlais des "5 blessures de l'âme qui empêchent d'être soi même" selon Lise Bourbeau.

Je t'expliquais que nous avons certaines blessures plus ou moins conscientes, qui font que nous avons certains comportements qui entraînent des schémas répétitifs dans nos relations.

Aujourd’hui, on se concentre sur la blessure d’abandon, directement liée à la dépendance affective. Cette blessure se forme souvent lorsque tu ressens un manque de soutien ou de présence affective dans l’enfance. Elle laisse une empreinte forte : une peur d’être seul(e), oublié(e) ou rejeté(e), qui pousse à rechercher sans cesse l’attention et l’amour des autres, parfois jusqu’à s’oublier soi-même.

Pour avancer vers la guérison, voici quelques pistes concrètes et spirituelles :

✨Savoure la solitude choisie : médite, écris ou marche dans la nature pour renforcer ta connexion intérieure.

✨Exprime tes besoins avec clarté : apprends à dire ce que tu ressens et attends, sans attendre que l’autre le devine.

✨Affirme ta valeur : répète chaque jour des phrases comme “Je suis complet(e) et digne d’amour tel(le) que je suis.”

✨Crée des rituels d’ancrage : respirations profondes, visualisations ou temps de silence qui te ramènent à toi.

✨Privilégie la reliance à l’attachement : nourris des relations équilibrées, où chacun est libre et respecté.

💝Souviens-toi : La véritable sécurité ne vient pas de l’extérieur, mais de la paix que tu cultives en toi.

Et toi, quel petit geste pourrais-tu poser aujourd’hui pour apaiser cette blessure et renforcer ton amour de toi ?

Bonne journée
Tania ☀️🌷✨

24/11/2025

Les 5 blessures de l’âme : comprendre pour mieux aimer

Dans nos relations, qu’elles soient amoureuses, familiales ou amicales, il nous arrive parfois de répéter les mêmes schémas, d’avoir des réactions qui nous dépassent ou de nous sentir incompris… Et si tout cela avait une origine plus profonde ?

Selon Lise Bourbeau, il existe 5 grandes blessures émotionnelles — le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice — qui influencent nos choix, nos comportements et notre manière d’aimer.

Dans les jours à venir, je vais vous partager, une par une, ces blessures pour que vous puissiez mieux les reconnaître en vous, les comprendre, et commencer à les apaiser. Car plus on guérit, plus on s’ouvre à des relations vraies, saines et alignées.

Prêt(e) à faire ce voyage vers soi pour mieux aimer l’autre ?

Bonne journée

Tania 🌷☀️

20/11/2025

Ces derniers mois, j’ai accompagné beaucoup de personnes en reconstruction post-séparation ou en sortie de burnout.

Ce qui revient le plus souvent ?
👉 le besoin d’alléger la charge émotionnelle
👉 de se recentrer
👉 de respirer à nouveau

C’est pour cela que j’ai créé deux accompagnements à prix doux ce mois-ci :

✨ EFT + Reiki : 99€ (au lieu de 120€)
✨ EFT + Reiki + Méditation + ancrage : 120€ (au lieu de 150€)

Un espace pour déposer, libérer, se réaligner.

Si tu en ressens le besoin, tu peux réserver en message privé. 🤍

09/11/2025

C'est pour ça que pour aimer véritablement une personne, ça prend du temps, pour la connaître véritablement.

On peut être amoureux oui...
Dire je t'aime au bout de quelques semaines...

Mais l'Amour, aimer la personne telle qu'elle est, véritablement, avec ses qualités, ses blessures, ses envies , ses expériences, ses besoins émotionnels...est différent de la projection qu'on peut se faire de la personne et de la relation qu'on peut avoir avec ...

Et là on souffre, non pas à cause de la personne, mais de la projection qu'on a pu se faire et du décalage qu'il peut y avoir...

Apprendre à aimer véritablement la personne, la comprendre, l'accepter telle qu'elle est...si c'est son âme qui t'attire
Et cette relation te fera évoluer, grandir, apprendre à aimer différemment, vraiment
Car on confond souvent amour et fusion, amour et contrôle, surtout lorsque l'on est dépendant affectif...

Apprendre à aimer différemment car c'est la personne que tu désires, c'est son âme qui te plaît, t'apprendra la patience, la résilience, te fera faire un travail de libération de tes schémas répétitifs...et tu éprouvera enfin une sérénité intérieure car tu auras retrouvé ta souveraineté, tu auras conscience de ta valeur, tu seras ancré.e...tu aimera enfin et tu aimeras la personne pour qui elle est véritablement

💞✨💓

Tania Fierro - Rêv'elle toi - coaching
Coach et thérapeute spécialisée en reconstruction personnelle post séparation et burn out

23/10/2025

Guérir de la dépendance affective, c'est apprendre à aimer de manière différente.

Comprendre que ce qu'on pensait être de l'amour auparavant était en fait, du désir, une attirance..de l'admiration... et avoir le besoin d'être validé.e, choisi.e, rassuré.e par le lien permanant...car la confiance ou l'estime de soi n'étaient pas à leur apogée...

Comprendre que nos besoins, pouvaient être perçus d'une manière différente ou démesurée par l'autre, que ses besoins à lui/elle pouvaient être différents et pouvaient potentiellement étouffer par ce trop plein d'amour.

Guérir de la dépendance affective c'est apprendre à aimer différemment, à être plus à l'écoute des besoins de l'autre et pas uniquement des siens ( et je ne parle pas des besoins matériels, physique, mais des besoins émotionnels et énergétiques ) et d'apprendre son langage de l'amour.

C'est avoir une vue différente de l'amour
C'est comprendre que l'amour ne rime pas nécessairement avec fusion, avec communication constante, mais d'accepter qu'il existe une autre façon d'aimer, plus posée, plus mature émotionnellement... et d'y trouver un équilibre sain.
C'est savoir que le lien est toujours là, intact malgré tout, car cela se joue à un niveau supérieur.

C'est ne plus être en panique et angoissé.e lorsque l'autre a besoin de rentrer dans sa grotte, a besoin de se ressourcer...de ne pas avoir de nouvelles pendant plusieurs jours...

Aimer, c'est apprendre à connaître l'autre en profondeur, car ce sont vos âmes qui sont attirées l'une vers l'autre et pas uniquement votre attirance physique

Avec tout mon Amour 💖
Tania Fierro

21/10/2025

Et si la dépendance affective ne nous faisait pas aimer de la bonne manière ?!
Et si la dépendance affective nous faisait aimer à l'envers ?

On confond souvent amour et dépendance.
On croit qu’aimer, c’est penser à l’autre sans cesse, avoir besoin de le sentir présent, tout le temps.
Mais ce n’est pas toujours de l’amour — c’est parfois la peur du vide, la peur d’être seul.

Guérir, c’est apprendre à aimer autrement.
C’est trouver la paix dans la présence comme dans l’absence.
C’est ne plus chercher la fusion, mais la connexion.
Faire vivre la flamme au lieu de la consumer...
Quand l’amour n’est plus une urgence, mais une évidence, alors il devient véritablement libre. 💖

20/10/2025

Exactement, il n'existe pas qu'une seule façon d'aimer, une façon conditionnée par la société. C'est pour ça qu'il faut prendre le temps d'apprendre à connaître la personne, de parler... d'exprimer ses besoins l'un et l'autre. Nous avons tous des blessures de l'enfance et des générations antérieure que nous portons de façon inconsciente, des évènements vécus qui les ont renforcé...alors ne nous jugeons pas avant de savoir, de connaître l'autre. Ne faisons pas de suppositions qui au final, nous font du mal à nous même sans réel fondements, mais basées uniquement sur nos croyances

Adresse

Pfastatt
68120

Site Web

http://www.revelletoi-coaching.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Rêv'elle toi - coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.