Les secrets de Laïli

06/10/2025

Santolina Etrusca et Les secrets de Laïli vous proposent un atelier IKEBANA 🪷

Offrez-vous une pause bien-être le temps d'une après-midi et venez découvrir cet art floral japonais séculaire dans un lieu d'exception !

🗓 Mercredi 29 octobre et mercredi 5 novembre de 14h30 à 16h30
📍 33, rue Claude Ignace Callinet
68250 Rouffach

Les fleurs sont fournies. Le matériel est mis à disposition pendant la séance. À l'issue de l'atelier, les participants repartent avec les fleurs travaillées et un livret méthodologique.
💶 115 euros
📬 Inscriptions jusqu'au 22 octobre, dans la limite des places disponibles. Par MP ou courriel lessecretsdelaili@gmail.com

Belle semaine zen à toutes et à tous ✨️

01/10/2025

04/09/2025

🌿 Escapade à📍La Chaux en Franche-Comté à la rencontre de .cabane.aux.herbes, un jardin de plantes médicinales et aromatiques, certifié Agriculture Biologique et conduit en permaculture.

À mon arrivée, je suis chaleureusement accueillie par Chloé, passionnée par l'univers végétal et à l'origine de ce lieu enchanteur avec son compagnon Robin.

En photos, dans l'ordre, quelques-unes des plantes présentes au jardin en cette fin d'été :
• La verveine citronnée, la décontractante digestive à la senteur de citron
• La monarde bergamote, l'antiseptique au goût camphré et sucré
• Le shiso, la japonaise aux milles vertus à la saveur rappelant la menthe et la coriandre
• L'échinacée, la gardienne de notre immunité, piquante et sucrée
• L'amarante, la nourricière à la saveur de noisette, terreuse et légèrement poivrée
• L'hélichryse, la réparatrice aux arômes de curry
• L'estragon du Mexique, la chamanique anisée

À partir des récoltes, ils élaborent dans le respect du vivant et avec soin, des infusions, des produits d'épicerie fine et des cosmétiques. Des ateliers et des visites y sont également organisés.

Une superbe après-midi pleine de partages, riche en couleurs et en saveurs ! 🙏

À découvrir absolument ✨️

25/08/2025

🌿 Visite d'une distillerie de plantes aromatiques et médicinales, située en plein coeur des Vosges.

La distillation à la vapeur d'eau est effectuée à l'aide d'un alambic. Elle permet d'obtenir huiles essentielles, eaux florales et hydrolats.

As-tu reconnu cet endroit? Dis-le moi en commentaire 👇

11/08/2025

Santolina Etrusca et Les secrets de Laïli vous proposent un atelier IKEBANA 🪷

Offrez-vous une pause bien-être le temps d'une après-midi et venez découvrir cet art floral japonais séculaire dans un lieu d'exception !

🗓 Samedi 13 septembre de 13h à 16h
ou Mercredi 17 septembre de 14h30 à 17h30
📍 33, rue Claude Ignace Callinet
68250 Rouffach

Les fleurs sont fournies. Le matériel est mis à disposition pendant la séance. À l'issue de l'atelier, les participants repartent avec les fleurs travaillées et un livret méthodologique.
💶 150 euros
📬 Inscriptions jusqu'au 8 septembre, dans la limite des places disponibles. Par MP ou courriel lessecretsdelaili@gmail.com

Belle semaine zen à toutes et à tous ✨️

14/07/2025

🪷 Un Ikebana " forme droite dissociée" avec tournesols, dahlias et bleuets pour égayer son chez-soi et se mettre de bonne humeur !

30/06/2025

🪷 Les fleurs de Bach sont une solution naturelle pour gérer le stress et les émotions négatives.

C'est dans les années 1930 que le Dr Edward Bach met au point un procédé d'infusion solaire à base de fleurs et d'eau de source. Son approche holistique est fondée sur le lien entre les déséquilibres émotionnels et les troubles physiques. Ces élixirs permettent de rétablir l'équilibre et de retrouver l'harmonie intérieure.
« Tant l’ me, le Corps et l’Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter », Dr Edward Bach

Il identifie 38 fleurs, chacune agissant sur l'un des 7 états de l'âme identifié :
• La peur ;
• Les doutes et l'incertitude ;
• Le manque d'intérêt pour le présent ;
• La solitude ;
• L' hypersensibilité à l'influence des autres ;
• Le découragement ou désespoir ;
• La préoccupation excessive envers autrui.

Ces élixirs ne présentent aucune contre-indications, ni effets secondaires. Ils sont adaptés à tous.
Préférez la formule à base d'érable pour les bébés, les enfants, les animaux et les personnes ayant souffert d'alcoolisme.

✉️ Besoin d'informations complémentaires ? N'hésitez pas à me contacter par MP ou par courriel.
Belle semaine à toutes et à tous ✨️

16/06/2025

🌿 En plus de leurs vertus médicinales, les plantes à infusion éveillent les sens à travers une palette de couleurs, d'odeurs et de saveurs subtiles. Composée tel un parfum, l'infusion invite alors au voyage...

J'ai organisé mon périple comme suit (avec une naturo touch, bien sûr !).

🍋‍🟩 En note de tête, la pétillante bergamote citronnée réveille les papilles avec sa saveur acidulée et une légère pointe d'amertume.
Elle aide à gérer le stress, facilite l'endormissement, apaise les troubles digestifs tels que les crampes d'estomac et les spasmes.
Il n'y a pas de contre-indication à sa consommation.

🌼 Vient ensuite, en note de coeur, le goût floral et légèrement sucré de l'envoûtante fleur de sureau.
Elle renforce l'immunité et aide à soulager les symptômes respiratoires (rhinites, sinusites, grippe…). Elle limite les désagréments des allergies saisonnières. Elle prévient la rétention d'eau et les œdèmes. Elle soulage les rhumatismes et les douleurs inflammatoires. Elle réduit l'hyperglycémie. Elle prévient le vieillissement cellulaire en luttant contre les radicaux libres.
Elle est déconseillée aux personnes diabétiques ou sous traitement diurétique, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans.

🌾 En note de fond, le gourmand sarrasin torréfié enchante le palais avec des arômes de pain grillé et de noisette.
Cette céréale favorise la relaxation et prévient la fatigue sur le long terme.
Son infusion peut être consommée par tous.

🙏 Merci à Chloé, .cabane.aux.herbes pour cet atelier sensationnellement sensoriel, et à Diane, pour son accueil dans un lieu hors du temps.

Belle semaine à toutes et à tous ! 🧘🏼‍♂️

02/06/2025

🪷 Magnifique fleur originaire des régions tropicales et subtropicales d'Amérique, la Passiflore est une plante appréciée pour sa beauté mais également utilisée en phytothérapie pour ses propriétés médicinales.

🙏 Pourquoi l'utiliser ?
• Soulager la tension nerveuse, l'anxiété et l’irritabilité ;
• Favoriser le sommeil (insomnies, difficultés d’endormissement, réveils précoces…) ;
• Atténuer les manifestations physiques liées à l’émotivité (palpitations, hypertension...) ;
• Détendre les spasmes musculaires ;
• Calmer les douleurs ;
• Soutenir les sevrages ;
• Apaiser les affections cutanées et les hémorroïdes, en usage externe.

⚠️ Précautions et contre-indications
Attention aux interactions avec d'autres plantes ou d'autres médicaments.
Demander l'avis de votre médecin en cas de traitement en cours.
Éviter la prise d'alcool pendant la cure.
Contre-indiquée en cas d'allergie à la fleur, de grossesse ou d’allaitement, avant l’âge de 12 ans.

Envie d'en savoir plus ? N'hésitez pas à me contacter par MP ou courriel.

Belle semaine à toutes et à tous 🌿

05/05/2025

Un Ikebana pour une semaine que je vous souhaite pleine de douceur 🪷

21/04/2025

✨️Il existe une cartographie énergétique et vibratoire pour chacun d'entre nous: le "Thème de cristal".

J'ai découvert cet outil lors de ma formation en lithothérapie et lors du calcul de mon thème, j'avoue avoir été déconcertée par la correspondance entre les minéraux attribués et celle que je suis.

C'est un outil de connaissance de soi et de développement personnel extraordinaire. Ce mode d'emploi personnel révèle son Soi profond, met en lumière ce que l'on doit travailler et comment y parvenir grâce aux minéraux.

Il est calculé à partir de vos prénoms, de votre nom et de votre date de naissance. Il détermine les pierres associées à chacun des pans de votre être. Elles sont au nombre de 7 pour mon école:
• La pierre de Base : vos fondations, l'énergie avec laquelle vous arrivez dans cette vie.
• La pierre de Sommet : votre but, vers quoi vous devez tendre.
• La pierre de Chemin de vie : ce qui doit être intégrer pour arriver au sommet.
• La pierre d’Appel : représente les émotions qui vous animent et vous motivent en lien avec votre chemin de vie.
• La pierre de Personnalité : est la pierre du mental qui vous permet la compréhension des choses.
• La pierre d’Expression : détermine la façon dont vous entrez en relation et en communication avec ce qui vous entoure.
• La pierre de Touche : indique les difficultés rencontrées et la façon d'y remédier.

Si vous souhaitez expérimenter cet outil et en savoir un peu plus sur vous, n'hésitez pas à me contacter par MP ou par courriel : lessecretsdelaili@gmail.com

Très belle semaine à toutes et à tous ! ✨️

23/03/2025

🌺 Le printemps arrive et voilà ma Sauge ananas qui fleurit! Ses feuilles ont le doux parfum de ce fruit.

🪴 Comment la cultiver et en prendre soin?
Elle se plante en pleine terre ou en pot et apprécie les sols drainés, riches (mélange de terreau et de sable enrichi avec un peu de compost).
Elle s'épanouit au soleil du matin ou du soir en été, et en plein soleil tout la journée à partir de l’automne. En hiver, elle craint le gel et a besoin d'être abritée des intempéries.
Son arrosage doit être régulier (dès que la terre est sèche en surface).
Sa récolte peut s'effectuer toute l'année.

🙏 Quels sont ses bienfaits?
• Stimule les fonctions de l'estomac, du foie et soulage les nausées et les douleurs digestives, grâce à ses propriétés antispasmodiques.
• Favorise l'équilibre du système nerveux.
• Aide à apaiser les douleurs musculaires et articulaires grâce à ses effets anti-inflammatoires.
• Contribue à protéger les cellules du stress oxydatif et de ses conséquences (vieillissement prématuré) grâce à ses propriétés antioxydantes.

🍽 Comment l'utiliser ?
En infusion : environ 2 à 4 grammes de feuilles fraîches dans une tasse d’eau chaude. Réduire de moitié pour des feuilles séchées. Boire 2 à 3 tasses par jour.

En cuisine : les feuilles et les fleurs sont comestibles. Elles s’utilisent pour parfumer vos plats, des marinades, des salades, des salades de fruits, des yaourts...
À noter que la cuisson altère fortement leur arôme.

⚠️ Quelles sont les contre-indications ?
Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes épileptiques et en cas d’antécédents de pathologies hormonales.

🌱 Et vous, quelles herbes aromatiques utilisez-vous et connaissez-vous leurs bienfaits ? 🌱