Bonjour,
Sophrologue Caycédienne® et Hypnothérapeute, je reçois en cabinet à Phalempin. Dans mon suivi thérapeutique, je vous accompagne avec différentes techniques complémentaires pour un Mieux-Être dont :
La Sophrologie : c’est une méthode naturelle, créée par le Pr Caycedo, qui est basée sur une association d'exercices simples corporels et mentaux, ainsi que sur la gestion de la respiration
. Elle permet de retrouver un véritable mieux-être en gérant le stress et les émotions du quotidien. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes en Burn-Out, angoisses, phobies, traversant des événements difficiles (traumas, maladies, deuils, séparations, opérations, compétitions, examens). J'accompagne les enfants et jeunes adultes : phobies scolaires, anxiété, confiance en soi, tocs. J’interviens en école maternelle et primaire avec une spécialisation en Sophrologie Ludique.
Formée en Hypnose Ericksonienne et Hypnose Humaniste, j’accompagne des besoins spécifiques comme les phobies, l'arrêt du tabac, les douleurs. L'Hypnose est une méthode, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson. Elle induit un état de modification de conscience (proche de la rêverie) qui permet d’accéder à notre part inconsciente, libre de tout blocage. Je vous accompagne à plonger dans cet état agréable où l'attention est focalisée. Elle permet de mobiliser vos ressources inconscientes et de trouver la solution à votre situation.
l'EFT (Emotional Freedom Techniques) : C’est une technique de libération émotionnelle basée sur la stimulation par tapotements de points du corps associés à différents organes. Cette pratique permet de soulager certaines tensions et de mieux gérer les émotions négatives.
Le Ritmo® : Retraitement de l'Information Traumatique
par les Mouvements Oculaires. C'est une combinaison de l’hypnose et de l’EMDR, et surtout une technique thérapeutique rapide et efficace pour accompagner le stress post traumatique.
Le Brain Gym© : est un ensemble d’activités et de 26 mouvements spécifiques qui permettent de muscler les capacités à étudier. Certains mouvements du corps peuvent stimuler l'écoute, la lecture, la compréhension, la mémorisation... Et aussi permettre d'évacuer le stress. L’idée est d’utiliser le corps pour mieux apprendre.
le Touch for Health (La Santé par le Toucher) : C’est une technique préventive agissant sur la Régulation du stress, sur la vitalité et la posture, l’équilibre physique et émotionnel de la personne. C’est un ensemble de tests musculaires permettant de découvrir les blocages énergétiques et la façon de rétablir la situation.
Je pratique le Massage Sonore aux Bols Tibétains : Idéal pour évacuer le stress, c’est un massage thérapeutique très doux et profond. Grâce aux ondes vibratoires sonores des bols qui pénètrent en profondeur dans le corps, il offre une véritable harmonisation des énergies bloquées dans le corps. Cette odyssée sonore vous procure une profonde détente et une véritable récupération physique.
Les Fleurs de Bach : Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels créées par le Dr Bach, permettant d’apaiser différents états émotionnels. Il en existe 38 correspondant à un état émotionnel. Elles s’utilisent à un moment précis ou sur une durée plus longue. Chaque séance est personnalisée à la personne qui vient me consulter, et je propose un enregistrement des séances de sophrologie. Vous pouvez prendre directement rendez-vous sur : https://www.crenolib.fr/prendre-rdv/15282_hypnotherapeute-a-phalempin
Au plaisir de vous accueillir.
