Yoga, forme et bien-être 66

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yoga, forme et bien-être 66, Salle de yoga, Avenue du stade, Pia.

Association où sont pratiqués le yoga et le pilates, basés sur l'approche posturo-respiratoire de Gasquet®️:
Yoga prénatal-postnatal
Seniors/adapté: Pilates, Hatha yoga
Pour tous: Yoga Hatha-vinyasa,Yoga de la femme®️, pilates,étirements-yoga postural
✨️

08/01/2026

Parce qu'il est temps de ralentir et que c'est le moment parfait pour prendre soin de toi,

Je te donne rendez-vous samedi matin
A Pia

Pour ta pratique de yoga tout à fait unique en ce début d'année ✨️

Places limitées
Inscription nécessaire: Amélie: 07 82 75 99 20
Tarif: 30 euros
9h30-11h30

😘

05/01/2026

🗓 Samedi 10 janvier – 9h30 à 11h30
📍 Pia
📩 Inscription obligatoire
📞 SMS / téléphone : 07 82 75 99 20
✨ Les places sont limitées ✨
Offre-toi ce moment.

😘

04/01/2026

✨️ Reprise en douceur ✨️

Après le temps du repos,
nous revenons à l’essentiel.

Respirer,
habiter le corps,
laisser l’énergie circuler
avec lenteur et présence.

Un temps pour te retrouver,
simplement. 🌘🌿

A vous jolies femmes, rendez-vous demain à 18h30 pour votre pratique douce en cette énergie d'hiver et de lune décroissante

Laisse ton canapé, tu seras mieux sur ton tapis, présente à toi-même 🥰

02/01/2026

Cycle 1 : Le Renouveau ✨
🌿 Le cœur ouvert, je renforce ma confiance et j’attire à moi les cadeaux de la vie 🌿

Ce premier cycle ouvre l’énergie d’une année nouvelle 🌙
Une invitation à créer de l’espace dans le cœur, à vivre une détox physique et émotionnelle, à nourrir la confiance en soi et à vibrer sur la fréquence qui attire les bénédictions ✨

💗 Une pratique douce et profonde, accessible à toutes les femmes, pour se reconnecter à son féminin, à son corps et à sa sagesse intérieure.

🧘‍♀️ Au programme :
Mantras • respiration consciente • postures de yoga doux • relaxation • conscience

📅 Samedi 10 janvier 2026
⏰ 9h30 – 11h30
📍 Pia
👩‍🦰 Places limitées – groupe intimiste
📲 Inscription obligatoire
Par téléphone ou SMS : 07 82 75 99 20

🌸 Un temps pour t’offrir une nouvelle vibration, alignée avec ton cœur et ton élan de vie.

01/01/2026

Nous vous souhaitons une merveilleuse année 2026 !

Qu'elle vous apporte absolument tout ce qui vous rend heureux !

Hâte de vous retrouver après les fêtes, à partir de ce lundi 5 janvier 2026!

Continuez à pratiquer, la régularité ne vous apportera que de bonnes choses sur tous les plans, physique, mental, émotionnel !
Rien n'est plus important que de prendre soin de vous!
Et si vous avez fait une petite pause ces derniers temps, remontez en selle là où vous vous êtes arrêtés, je vous attends avec Le plus grand plaisir 🤩

Pensez à confirmer votre présence (ou pas) à notre fête du 9 janvier, pour trinquer et partager un moment de joie tous ensemble 🥰

A la semaine prochaine,
😘

14/12/2025

Tant de belles énergies partagées en cette matinée,

Lâcher ce qui ne nourrit pas (souvent le contraire...) et planter les graines pour un avenir aligné

Sublimes fêtes de fin d'année ✨️

06/12/2025

Idée cadeau 🎁
Pour vous-mêmes ou pour d'autres femmes sublimes 💫

Merci à Jessica pour cette magnifique création 💓

Pour les fêtes ou à tout moment de l'année, trouvez son art sur les réseaux Tissage - La magie du Fil et aujourd'hui au marché de Noël à la mairie d Espira

Happy week-end 😘

03/12/2025

2025 se clôture, tout comme le cycle de 9 années qui viennent de s'écouler.

C'est l'occasion de faire le bilan, de choisir ce qui n'a plus sa place et le laisser partir, de choisir ce qui est amené à fructifier et de planter la graine des rêves, des projets, des souhaits pour 2026 et le prochain cycle.

Pour vous inscrire à la pratique qui aura lieu le samedi 13 décembre, envoyez-moi un sms au 07 82 75 99 20

Compte tenu du nombre de places limitées (il en reste 3 en cet instant) et de la demande, assurez-vous de pouvoir venir avant de vous inscrire.

Merci à vous,
Bel après-midi 🌟

30/11/2025

Enjoy Pilates 🤩

Plus que 3 semaines avant les vacances de Noël, en cette période parfois à la limite de l'euphorie, maintenez ce temps précieux pour vous 🌟

Sans énumérer tous les bienfaits pour votre posture et votre périnée, c'est une parenthèse dans votre journée, centrées sur votre ressenti, votre respiration et l'apaisement de votre système nerveux 🤯🤗

A la semaine prochaine,
Très belle journée !
😘

26/11/2025

Pilates adapté, le lundi de 11h à 12h

L'hiver approchant décourage souvent, et chaque année, du monde pour la pratique, quelle qu'elle soit, l'important est de s'écouter!

Nombreux d'entre-vous sont encore présents, bravo à chacun pour cette belle progression depuis la rentrée, voire davantage pour les anciens de l'asso 🤗

Travail du périnée, de la sangle abdominale et aussi de tous les autres muscles du corps, en résistance pour plus de profondeur.

Bel après-midi 🌞
Merci à tous et à toutes 🌟

21/11/2025

DEMAIN,

Pratique de samedi 22 novembre, ouverte à toutes 🩷♀️

Il reste quelques places

A l'entrée dans l'énergie d'hiver, cette pratique lui est dédiée, pour une entrée en douceur dans le calme profond.

Archetype de la femme sage, de la sorcière, plus d'énergie pour l'extérieur, il est temps d'entrer en introspection, de ralentir, de faire le point sur le cycle écoulé afin de laisser ce qui doit l'être pour entrer rechargée dans le cycle avenir.

Merveilleux week-end ✨️🌸

SI VOUS SOUHAITEZ VOUS INSCRIRE, MERCI DE M'ENVOYER UN SMS AU 07 82 75 99 20

21/11/2025

Rendez-vous à midi pour le dernier cours de la semaine: on étire 🤩 et ça détend !

Heureux réveil ☕️, à toutes !!!

Adresse

Avenue Du Stade
Pia
66380

Site Web

http://bit.ly/yfbe66

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