Naturo zen

09/06/2025

19/10/2024

Les bienfaits de la poterie

* Réduction du stress et de l'anxiété, en accomplissant une activité avec nos mains, nous mettons en pause les fonctions cognitives de notre cerveau, ainsi ce dernier s'accorde un moment de répit. Le contact avec l'argile et la concentration favorisent une relaxation profonde. Cet état méditatif aide à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress.

* La poterie: une reconnexion à la nature et à l'enfance par le pétrissage de la terre.

" Dans chaque enfant, il y a un artiste. Le problème est de savoir comment rester artiste en grandissant". P Picasso

* La poterie, une activité physique. Elle renforce les muscles des mains, des bras, des épaules.
Peut être bénéfique pour les personnes sujettes à l'arthrite des mains car cela favorise le mouvement des articulations. L'autre avantage indirect de la poterie pour les personnes souffrant d'arthrite est la composante de soulagement du stress qui peut contribuer à réduire l'inflammation des articulations.

* Enfin, la poterie stimule la créativité. De plus la satisfaction de créer quelque chose des ses mains renforce le sentiment d'accomplissement personnel.
Travailler l'argile permet de libérer ses émotions et de revenir à l'essentiel.

"La poterie est une pratique qui apaise l'esprit et nourrit l'âme, offrant un équilibre bienvenu dans nos vies trépidantes".

21/03/2024

Atelier poterie # Illes-sur-Têt

17/12/2023

En manque d'inspiration pour vos cadeaux de Noël, Naturo zen vous sauve la vie 😂, en offrant du bien être, peu de risque de se tromper🙏.

25/11/2023

Du nouveau !!!

09/11/2023

Y'a plus qu'à 😉😍...

09/11/2023

Du nouveau chez Naturo zen 🤩

La préssotherapie, pour qui ? Pourquoi ?
La préssotherapie est une technique de drainage adressée à toute personne souffrant de troubles de la circulation sanguine ou de rétention d'eau.
Toutefois cette thérapie peut également être utilisée pour celles et ceux qui souhaitent simplement se remettre en forme.
Elle agit sur les veines, la cellulite et les jambes lourdes. Elle active la circulation sanguine et détruit les cellules graisseuses statiques.
De ce fait, la silhouette va s'affiner.
Pour les sportifs, elle est un bon moyen de récupérer rapidement et de lutter contre la fatigue.

07/09/2023

Nature🙏🙏

23/08/2023

🥰

"On les appelle les émotifs, les penseurs.
Je suis hypersensible.Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle. J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens. Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse. Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux. Je suis une hypersensible.Remplie de poésie. Quelque chose danse en moi.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie. Je suis empathe. Je décèle ce qu'on ne me dit pas, je respecte le silence, car je le parle couramment. Je suis ainsi tendre, et émotive. Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.Je peux perdre pied. Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale. La mienne n'est jamais banale.Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement. C'est ma fragilité et ma force.
Cyrielle Soares

30/07/2023