Pharmacie Sainte Germaine, Pibrac

06/11/2025

💨 4 bienfaits d’arrêter de fumer

Peu importe la quantité ou la durée du tabagisme, il n’est jamais trop t**d pour arrêter, et les bénéfices se font sentir très vite 👇
▪️ Une respiration plus libre : dès 72 h, les bronches se relâchent et l’essoufflement diminue.
▪️ Un goût et un odorat retrouvés : en 48 h, les sens s’affinent, les repas retrouvent toutes leurs saveurs.
▪️ Plus d’énergie, moins de toux : après 3 mois, la toux s’atténue et la fatigue diminue.
▪️ Une espérance de vie retrouvée : après 15 ans, elle redevient presque identique à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

👨‍⚕️ Demandez conseil à votre pharmacien pour un accompagnement adapté.

05/11/2025

🚭 En 10 ans, le nombre de fumeurs quotidiens est passé de 28,6 % à 18,2 % : une vraie victoire collective.
Et si cette année, c’était votre tour ?
Le est l’occasion parfaite pour se lancer, accompagné et motivé.

Pharmacie Sainte Germaine

01/11/2025

💉 Grippe et Covid-19 : deux vaccins, une même séance

Les virus de la grippe et du Covid-19 évoluent chaque année, ce qui rend la vaccination annuelle essentielle, surtout pour les personnes fragiles.

Sont concernées :
- les personnes de 65 ans et plus,
- celles souffrant de maladies chroniques,
- les femmes enceintes,
- les professionnels de santé ou en contact avec des publics fragiles.

🩹 Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de recevoir les deux vaccins lors du même rendez-vous : un dans chaque bras, en toute sécurité.

Votre pharmacien peut vous informer, vérifier vos éligibilités et réaliser la vaccination sur place.
Protégez-vous et protégez les autres dès maintenant !

31/10/2025

💊PHARMACIE DE GARDE💊

SAMEDI 1ER NOVEMBRE ET DIMANCHE 2 NOVEMBRE

PHARMACIE DE LA BASCULE
10 PLACE DE LA BASCULE
31770 COLOMIERS
05 61 78 12 62

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-saintegermaine-pibrac.mesoigner.fr/

30/10/2025

🩺 4 conseils pour bien entretenir votre trousse à pharmacie

Une trousse à pharmacie bien organisée, c’est la clé pour réagir vite en cas de besoin, à la maison comme en déplacement. Voici les bons réflexes à adopter 👇

▪️ Vérifiez les dates de péremption : une fois par an, faites le tri. Les médicaments périmés peuvent perdre en efficacité, voire devenir irritants. Rapportez-les à la pharmacie pour une destruction sécurisée.
▪️ Rangez à l’abri de la chaleur et de l’humidité : choisissez un endroit sec, tempéré et hors de portée des enfants.
▪️ Gardez les notices et boîtes d’origine : en cas de doute, elles sont indispensables pour vérifier la posologie et les contre-indications.
▪️ Adaptez le contenu à votre foyer : pensez aux besoins spécifiques : enfants, allergies, pathologies chroniques, animaux… et aux indispensables (antiseptique, pansements, thermomètre, antalgique).

💊 Votre pharmacien peut vous aider à mettre à jour votre trousse, vérifier les produits essentiels et éliminer ceux devenus inutilisables.

29/10/2025

👨 Depuis 2003, le mois de novembre est dédié à "Movember", une initiative mondiale de sensibilisation à la santé mentale des hommes, au dépistage des cancers de la prostate et des testicules. Qu'est-ce que Movember ? Comment s'engager pour Movember ? Quelle est la réalité en France de la santé mentale des hommes et des cancers de la prostate et des testicules ?

Pharmacie Sainte Germaine

28/10/2025

🚭 Arrêter de fumer : et si vous passiez au patch de ni****ne ?

Le patch à la ni****ne aide à réduire les envies de fumer en diffusant progressivement de la ni****ne à travers la peau. C’est une méthode efficace pour soulager les symptômes de manque et accompagner un sevrage en douceur.

👩‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous conseiller sur le bon dosage, la durée du traitement et les bonnes pratiques d’utilisation.

Découvrez nos conseils pour bien appliquer et entretenir votre patch au quotidien 👇

Arrêter de fumer : et si vous passiez au patch de ni****ne…

25/10/2025

📲 Bientôt des notices numériques pour vos médicaments : la France expérimente la “e-notice”

Depuis le 1er octobre 2025, une phase pilote a débuté sur deux ans pour tester la notice électronique (e-notice) pour certaines spécialités en ville et à l’hôpital.

✅ En ville, un QR code sera ajouté sur les boîtes de médicaments concernés, renvoyant à la version numérique de la notice, tout en conservant la notice papier pour l’instant.
🏥 À l’hôpital, la transition sera directe vers le tout numérique pour les spécialités sélectionnées.

⚠️ Environ 170 spécialités utilisées en ville (paracétamol, statines, IPP, vaccins, etc.) et 420 spécialités à l’hôpital seront concernées.

L’objectif ? Améliorer l’actualisation des notices, proposer des contenus enrichis (vidéos, alertes, dossiers thématiques) et simplifier l’accès à l’information pour les patients et les professionnels.

Dans votre pharmacie, nous suivrons avec attention ce dispositif innovant :
▪️ nous pourrons vous aider à accéder à la version électronique d’une notice si votre médicament est concerné ;
▪️ nous resterons vigilants quant à la compréhension et à la sécurité d’utilisation des médicaments, que la notice soit papier ou numérique.

23/10/2025

😴 4 conseils pour lutter contre la fatigue saisonnière

▪️ Recalibrez votre sommeil : un coucher à heure fixe et une pièce bien aérée ont plus d’impact qu’une grasse matinée.
▪️ Réduisez les pics de fatigue alimentaire : un petit-déjeuner riche en protéines (œufs, yaourt, fruits secs) stabilise l’énergie sur la journée.
▪️ Exposez-vous à la lumière naturelle : même 15 minutes par jour stimulent la sérotonine et régulent le sommeil.
▪️ Soutenez votre organisme intelligemment : vitamine D, magnésium, ginseng ou probiotiques : le bon choix dépend de votre profil.

🩺 Votre pharmacien peut vous aider à cibler la cause de votre fatigue, stress, carence ou simple décalage saisonnier, et à adapter votre prise en charge.

22/10/2025

👩 La fibromyalgie touche environ 2 % de la population française, principalement des femmes. Cette affection chronique se caractérise par des douleurs diffuses et une fatigue persistante qui impactent considérablement la qualité de vie. Bien qu'il n'existe pas de traitement curatif, de nombreuses solutions permettent d'atténuer les symptômes et de mieux vivre au quotidien.

🖥️ Découvrez comment adopter les bonnes stratégies pour améliorer votre bien-être !

La fibromyalgie touche environ 2 % de la population française,…

18/10/2025

👁️ Troubles de la vue, du langage ou du dos chez l’enfant : dépister tôt

Les troubles de la vue, du langage et de la communication, ou encore les problèmes de dos, sont fréquents chez les enfants :
▪️environ 20 % ont un trouble visuel,
▪️7 à 8 % présentent un trouble du langage,
▪️5 % souffrent de douleurs ou de déformations du dos.

Ces troubles peuvent freiner les apprentissages, perturber le quotidien et avoir des conséquences à long terme sur la vie sociale et professionnelle.
👉 C’est pourquoi un dépistage systématique à l’école est organisé conjointement par l’Assurance Maladie et l’Éducation nationale depuis 2021.

📅 Depuis septembre 2025, le dispositif s'élargi à 66 départements, avec des professionnels de santé libéraux mobilisés.
✅ Le dépistage est pris en charge à 100 %, sans avance de frais, et réalisé sur le temps scolaire.

💊 Votre pharmacie soutient ces actions de prévention essentielles : détecter tôt, c’est mieux accompagner le développement de chaque enfant.

17/10/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois de novembre dans votre Pharmacie Sainte Germaine. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-saintegermaine-pibrac.mesoigner.fr/rendez-vous/libre