• Cours de yoga, méditation, fitness et stretching pour adultes à PIBRAC
• Ateliers yoga et Ateliers philo pour les enfants,
• Retraites, séjours et stages de Yoga en France et pays voisins
Tous niveaux et tous âges bienvenus. Sandrine Batard Fairtlough, fondatrice bénévole, propose pour commencer l’activité “yoga free body movement” , forte de sa formation de professeur de yoga, de sa passion
pour la danse et de son intérêt pour le Pilate, qu'elle a pratiqués durant de nombreuses années. La structure de cette pratique est le yoga, mais elle se nourrit également d’autres pratiques de mouvement, le mouvement étant en soi thérapeutique : la danse, le pilate, le qi-gong... Les cours sont composés d’une introduction, d’une partie dynamique et d’une longue relaxation finale. Ils sont une méditation en mouvement posée sur la respiration, pour libérer le corps et le mental, et apaiser le cœur. Depuis 2017, et l'expatriation de Sandrine au Portugal, Séverine Oules est nommée représentante locale de l’association. L'association choisit ses prestataires avec comme objectif de proposer des pratiques professionnelles de qualité autour de la respiration, du renforcement musculaire pour apporter vitalité, calme, souplesse et bien-être à ses adhérents. Chacun à son rythme, selon ses objectifs. En complément des cours hebdomadaires, Sandrine propose des retraites et des séjours de yoga et développement personnel, dans des destinations qui invitent au rêve et à la transformation, en France ou dans les pays voisins. Le Yogathon début décembre, un après-midi de yoga à Pibrac pour soutenir le Téléthon, à l'initiative de Sandrine. Nous nous réjouissons d’apporter Souffle et Vitalité sur la ville de Pibrac et au-delà.
