Caroline Moréno, Magnétiseuse-Rebouteuse, Thérapeute Energéticienne

26/01/2026

La VICTIMISATION

🔥Attention, ça pique !

Si le titre de ce post t’irrite déjà, prends un thé et respire profondément. 🍵
Si ça ne passe pas, ne le lis pas, il va t'énerver.⚡

👉Que ce soit clair, je ne parle pas dans ce post des victimes d’agressions ou de graves traumatismes bien évidemment.

👉Ici, je parle du rôle de victime que l’on adopte sans « vraie raison ».

🔥On a tendance à rejeter sur les autres les galères qui nous « tombent dessus ». Si je suis malheureuse, c’est à cause de « machin » ou « truc ».

🔥 Alors on va bloquer sur des choses du quotidien comme « Je ne peux pas être bien dans ma vie parce que mon copain est égoiste» ou « Je n’ai pas gagné assez d’argent ce mois-ci, et ce qui me restait est passé dans la bouffe ».

⚡C’est chiant, je comprends.

🔥Alors on va se plaindre très régulièrement, bloquer sur ce qui ne vas pas ,et surtout on va se trouver constamment des excuses pour se justifier (et y croire, sinon c'est pas marrant).

🔥En résumé, c’est croire que les problèmes viennent de l’extérieur sans se demander quelle RESPONSABILITE on a réellement dans ce qui nous arrive.
Car oui, nous faisons constamment des choix et ce sont ces choix qui déterminent quel chemin de vie on emprunte. Tu fais tes choix, et tes choix te font ,comme dirait Steve (référence aux spartiates)

🔥Des galères, tout le monde en traverse. Moi la première.

On attend un sauveur, un idéal, un miracle. Et comme on pense que tout ça va venir de l’extérieur, on se met en position d’attente et on ne se brusque pas. On attend que ça se passe, " ça finira bien par arriver ,il faut y croire très fort, ça s'arrangera ,on croise les doigts"

👉Lorsque l’on se place en position de victime, ce sont très souvent nos blessures de l’enfance qui remontent, cette partie de nous qui a besoin d’affection et qui aime être rassurée.

C’est cette part de nous qui aime quand on prend soin de nous. Cette part de nous qui aime qu’on nous plaigne parce que dans cette position-là, on se sent important et regardé.

👉A mon sens, la clé pour sortir de ce rôle de victime, est de comprendre et d’intégrer que la solution ne viendra pas de l’extérieur.

👉La solution est en toi, et uniquement en toi, et passe par le fait de prendre la responsabilité pleine et entière de ta vie. Attention, je ne dis en aucun cas qu’il faut t’autoflageller et te juger. Ce n’est pas non plus la solution.

👉L’idéal est de prendre du recul et de te demander ce que tu peux faire, là, maintenant, tout de suite ,pour changer VRAIMENT les choses. Tout commence par le regard que tu portes sur toi-même et sur les situations que tu vis.

👉Pour sortir de ce rôle, il faut d’abord l’identifier et accepter d’avoir fait ce choix. La plupart du temps c’est totalement inconsciemment. Ensuite, se poser les bonnes questions pour comprendre ce qui a déclenché cela mais surtout, ce qui te fait y rester. Pourquoi n'as tu pas déjà évolué et modifié ce qui doit l'être?

Ce truc qui te fait stagner .
Ou ce qui te fais accepter une relation qui te tire vers le bas.
👉Beaucoup de personnes se plaignent constamment pour attirer l’attention sur elles, ce qui leur fait croire qu’elles sont aimées des autres. Elles aiment montrer à quel point « ce n’est pas de leur faute ,c’est à cause de l’autre si ça se passe comme ça»
Mais ce qui se cache bien souvent derrière cette recherche d’amour des autres, c’est une absence d’amour de soi. Si tu t'aimais vraiment, tu n'accepterais pas n'importe quoi.

👉Et si tu préfères ne rien changer à ta situation et ne pas te remettre en question ,c’est OK pour moi ,mais sache que rien ne tombera tout cuit si tu ne te bouges pas. Force à toi. 🙏💪
C.M

Vibrasens






Sources du net
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26/01/2026

26/01/2026

Quand l’éveil ne rend pas heureux 🤯

La phase dont personne ne parle.

On parle souvent de l’éveil comme d’un moment lumineux.
Une ouverture.
Une expansion.
Une joie profonde.
Mais il y a une phase que peu osent nommer.

Celle où l’éveil ne rend pas heureux.
Quand tu t’éveilles vraiment, tu ne gagnes pas tout de suite en légèreté.
Tu perds d’abord les illusions qui te permettaient de tenir.
Tu vois plus clair.
Et ce que tu vois fait mal.

Tu réalises :
– ce que tu as accepté trop longtemps
– ce que tu as normalisé pour survivre
– les mensonges collectifs
– les relations fondées sur des rôles
– les structures incohérentes
– les compromis qui t’ont coûté ton énergie

La conscience s’ouvre.
Mais le cœur, lui, traverse un deuil.
Cette phase est souvent silencieuse.
Tu n’as plus envie de parler.
Plus envie d’expliquer.
Plus envie de vibrer “haut”.

Tu te sens :
– seule
– fatiguée
– désaccordée du monde
– trop lucide pour faire semblant
– pas assez détachée pour t’en fo**re

Et tu te demandes :
“Pourquoi je ne me sens pas mieux ?”

Parce que l’éveil ne commence pas par la joie.
Il commence par la vérité.
Et la vérité, quand elle n’est plus évitable,
fait tomber ce qui n’est pas juste.
Ce moment n’est pas une régression.
C’est un passage initiatique.

L’ancien toi ne peut plus fonctionner.
Mais le nouveau n’est pas encore stabilisé.
Alors tu es entre deux mondes.
Ni endormie.
Ni apaisée.

Juste consciente.

Ce que beaucoup appellent “dépression spirituelle” est souvent un réajustement profond.

Ton système se réorganise.
Ton énergie se retire du faux.
Ton corps cherche un nouveau rythme.
Ce n’est pas une pathologie.
C’est une métamorphose.

Ce qui aide dans cette phase :
– arrêter de chercher à aller bien
– cesser de forcer la positivité
– revenir au corps
– ralentir sans culpabiliser
– accepter la solitude temporaire
– ne pas te comparer à des éveils idéalisés

La joie revient.
Mais elle revient autrement.
Plus calme.
Plus stable.
Moins euphorique.
Plus vraie.
Une joie qui ne dépend plus de ce que tu racontes au monde.

Si tu traverses cette phase, tu n’es pas cassée.
Tu n’as pas raté ton éveil.
Tu es simplement en train de changer de structure intérieure.

Et ce genre de transformation ne se fait jamais dans le confort.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️
Tous droits réservés






Sources du net
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26/01/2026

L'idée selon laquelle nous aurions besoin de huit heures de sommeil ininterrompu est en réalité une invention du monde moderne, née avec l'industrialisation et l'arrivée de la lumière électrique. Avant le 19ᵉ siècle, nos ancêtres suivaient un rituel nocturne très différent, appelé « sommeil biphasique ».

Ce mode de repos consistait à diviser la nuit en deux phases distinctes, séparées par une période de veille au milieu de la nuit.

Premier sommeil : Les gens s'endormaient peu de temps après le coucher du soleil et dormaient environ quatre heures.

Intermède nocturne : Vers minuit ou 1h du matin, ils se réveillaient naturellement pour une ou deux heures de veille, appelée dans les documents anciens « la montre ». Cette période n'était pas du temps perdu : on y lisait à la chandelle, on priait, on écrivait, on socialisait avec la famille, ou même on rendait visite aux voisins. C’était aussi considéré comme un moment propice pour la conception, le corps étant reposé et l’esprit détendu.

Biologiquement, cette phase de veille correspond à un moment où le cerveau produit davantage de prolactine, une hormone qui favorise le calme et l’introspection. Après cet interlude, on retournait au lit pour le second sommeil, jusqu’au lever du soleil.

Le passage au sommeil monophasique

La transition vers le sommeil continu moderne est apparue avec la révolution industrielle. L’éclairage public au gaz, puis l’ampoule électrique, a prolongé nos activités bien après le coucher du soleil, transformant la nuit en temps de travail ou de divertissement. Les horaires stricts des usines ont imposé un repos condensé en un seul bloc, pour maximiser la productivité quotidienne.

Aujourd’hui, certains spécialistes suggèrent que l’insomnie de minuit, qui affecte tant de personnes, pourrait être le retour de cet ancien rythme biologique. Ce que nous considérons comme un trouble du sommeil aurait été, pour nos ancêtres, le moment le plus naturel et créatif de la nuit.

Site observe






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25/01/2026

Ce que tu ressens n’est jamais un hasard.
C’est souvent la vie qui tente doucement de te montrer où ajuster, où fermer une porte, et où t’ouvrir davantage.


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25/01/2026

✨Les reins, siège de la peur et de la sécurité intérieure✨

Saviez-vous que, dans de nombreuses traditions ancestrales , notamment la médecine chinoise ,les reins sont considérés comme le siège de la peur et le réservoir de l’énergie vitale ?
Ils représentent notre capacité à nous sentir en sécurité dans le monde, à avancer avec confiance malgré l’incertitude.

Lorsque la peur devient chronique , peur de manquer, peur de l’avenir, peur de l’échec, peur de perdre le contrôle , elle s’imprime silencieusement dans le corps.
Les reins, garants de notre stabilité intérieure, peuvent alors s’affaiblir, comme si la vie devenait trop lourde à porter seule.

Les tensions ou inconforts dans cette zone peuvent symboliquement révéler un état de vigilance permanente : un mode survie dans lequel l’être se contracte, se protège, se durcit.
Le corps parle là où les mots ont parfois été retenus trop longtemps.

✨Ce que la peur cherche à nous dire

La peur n’est pas une ennemie.
Elle est souvent le signe d’un besoin de sécurité non comblé, d’un manque de soutien, ou d’une perte de confiance en soi ou en la vie.

✔️Les reins nous interrogent doucement :
• Te sens-tu soutenu(e) dans ton quotidien ?
• As-tu l’impression de devoir tout gérer seul(e) ?
• Où te demandes-tu d’être fort(e) sans t’autoriser la vulnérabilité ?

✨Pistes de méditation et de reconnexion

Installe-toi dans un endroit calme.
Pose une main, ou les deux, sur la zone des reins.
Respire lentement et profondément.

À chaque inspiration, imagine une chaleur douce qui vient envelopper cette zone.
À chaque expiration, laisse sortir les tensions, les inquiétudes, les peurs anciennes.

✨Répète intérieurement :

Je suis en sécurité ici et maintenant.
Je peux relâcher ce qui m’épuise.
La vie me soutient.

Reste quelques instants à l’écoute des sensations, sans jugement.

✨Questionnements à méditer

✔️Prends le temps d’y revenir par l’écriture ou la contemplation :
• Quelles peurs m’habitent en ce moment, même discrètement ?
• Ces peurs m’appartiennent-elles vraiment, ou sont-elles héritées du passé ?
• Dans quels domaines de ma vie ai-je perdu confiance ?
• Qu’est-ce qui me donnerait aujourd’hui un sentiment de sécurité plus profond ?
• De quoi aurais-je besoin pour me sentir soutenu(e), rassuré(e), ancré(e) ?

✨Solutions intérieures à cultiver

✔ Ralentir : la peur s’intensifie dans la précipitation. Offrir du temps au corps, c’est lui rendre de l’espace.
✔ S’ancrer : marcher dans la nature, ressentir ses pieds, se reconnecter à la terre.
✔ Exprimer : mettre des mots sur ce qui inquiète, à l’écrit ou à l’oral.
✔ Recevoir du soutien : accepter l’aide, humaine ou symbolique, sans culpabilité.
✔ Nourrir la confiance : se rappeler les épreuves déjà traversées et les ressources intérieures mobilisées.

✨Message de guérison symbolique

Les reins nous rappellent que nous n’avons pas à vivre dans la peur pour survivre.
Ils nous invitent à retrouver une sécurité intérieure, douce et stable, qui ne dépend pas uniquement de l’extérieur.

Quand la peur est reconnue, écoutée et apaisée, l’énergie peut à nouveau circuler librement.
Le corps se détend.
L’âme respire.
La confiance revient, pas à pas.

Charlotte Cellier






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25/01/2026

✨Neptune en Bélier (2026–2039) : L'éveil d'une nouvelle ère ✨

Le 26 janvier 2026, Neptune change de signe et entre en Bélier. C’est un événement rare : la planète met environ 165 ans pour parcourir le zodiaque. Son passage dans un signe dure près de quatorze ans et marque toujours une époque.

Avec ce changement, une nouvelle coloration énergétique s’installe, influençant nos idéaux, nos croyances et notre manière de donner du sens à la vie collective comme individuelle.

Neptune est la planète des rêves, de l’invisible, de la spiritualité et de l’inspiration, mais aussi des illusions et des zones floues. Là où elle passe, elle dissout les anciennes certitudes pour nous inviter à ressentir autrement, à écouter ce qui se joue au-delà du rationnel. Son long séjour en Poissons nous a plongés dans une hypersensibilité collective, une quête de sens profonde, parfois marquée par la confusion, la fatigue émotionnelle ou l’impression de se perdre dans des idéaux trop vastes ou inatteignables.

Avec son entrée en Bélier, l’énergie change radicalement de ton. Le rêve ne veut plus seulement être contemplé, il cherche à être incarné. Les idéaux deviennent plus personnels, plus brûlants, portés par un besoin de commencement et d’affirmation. Neptune en Bélier réveille une foi active, presque instinctive, qui pousse à oser, à initier, à suivre un appel intérieur sans attendre de garanties extérieures. C’est un cycle où l’on apprend à croire en soi, même lorsque le chemin reste flou.

Collectivement, ce transit peut s’accompagner d’élans puissants de renouveau, de mouvements portés par l’idéal, le courage et la volonté de changer les choses. Les consciences peuvent s’enflammer, les visions se radicaliser ou se clarifier, selon la manière dont ce feu est canalisé. Le défi majeur de cette période sera de distinguer l’intuition véritable de l’illusion, et de ne pas confondre engagement sincère et impulsivité aveugle.

À un niveau plus intime, Neptune en Bélier nous invite à reprendre la responsabilité de nos rêves. Il ne s’agit plus de les attendre, mais de marcher avec eux, pas à pas, même imparfaitement. Ce cycle, qui s’étend jusqu’en 2039, ouvre une longue phase d’initiation où chacun est appelé à transformer sa sensibilité en courage, sa vision en action, et sa foi intérieure en chemin vivant. Neptune nous rappelle alors que les rêves les plus puissants ne sont pas ceux que l’on contemple, mais ceux que l’on ose incarner.

Charlotte Cellier





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24/01/2026

«  Ce qui unit ou sépare deux personnes n’est pas le regard, c’est l’énergie.
Ce qui n’est pas en accord avec la vérité ne dure pas, ne gagne pas en profondeur, ne dure pas plus d’un bref instant.
Parce que le vrai contact entre deux personnes n’est pas la peau, mais le magnétisme entre les êtres.
Sans son, le contact physique est vide.
Chaque relation est principalement énergétique, synchronique, aurique...
Une relation vraie et profonde commence vraiment dans l’invisible. Quand même avant que les yeux ne se rencontrent, les énergies se sont déjà entrelacées et dans l’attraction silencieuse ils ont architecturé la rencontre.
C’est ce froid au ventre, ce sentiment de reconnaissance et de bien-être.
Quand deux belles énergies et en accord se rencontrent, personne ne peut établir la force qui aura ce contact, car un tel contact est l’électricité qui recharge les âmes.
C’est un fait que l’une des meilleures choses dans la vie est de trouver quelqu’un avec une énergie qui correspond à la vôtre ! « 

Amaël Roy

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23/01/2026

Alors là c’est le pompon!! 😮

23/01/2026

😊👍🏻

23/01/2026

Les gens toxiques ont une étrange façon de voir le monde.
Dès que vous posez une limite, ils se convaincent que vous cherchez à vous venger.
Dès que vous choisissez la paix, ils agissent comme si vous choisissez la violence.
Et au moment où vous arrêtez de permettre ce qui n’aurait jamais dû se produire en premier lieu, soudainement vous devenez le problème.

Mais la vérité est simple :
vos limites ne venaient pas de la dépit —
Ils viennent de la survie.

Les personnes toxiques reconnaissent rarement les dégâts qu’elles causent.
Ils ne mentionneront pas les nuits où vous avez pleuré, les moments où vous avez remis en question votre valeur, la confusion dans laquelle ils vous ont gardé ou le chaos qu’ils ont créé
Ils ne parleront pas de l’éclairage à gaz, du manque de respect, du strict minimum d’effort ou de la façon dont ils ont vidé votre énergie tout en vous traitant de « dramatique » pour l’avoir remar

Au lieu de cela, ils retournent le script.
Ils vous traiteront de difficile parce qu’ils ont bénéficié de votre silence.
Ils vont te traiter de froid parce qu’ils ne peuvent plus te manipuler.
Ils vous traiteront d’égoïste parce que vous vous êtes finalement choisi.

Ce qu’ils ne feront pas, c’est prendre des responsabilités.
Admettre que leur comportement a conduit à vos limites nécessiterait la vérité - et la vérité menace le contrôle qu’ils avaient autrefois sur vous.

Alors ne vous sentez pas coupable d’avoir protégé votre paix.
Ne laissez pas leurs réactions vous convaincre que vous faites quelque chose de mal.
Quiconque appelle vos limites « vengeance » est tout simplement fou de ne plus avoir accès à la version de vous qui tolériez leur comportement.

Les gens en bonne santé respectent les limites.
Les gens toxiques les craignent.
Et votre croissance exposera toujours qui est qui.

© Émotions brisées

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23/01/2026