13/08/2025
📹 Vidéo réelle 😱
Aujourd’hui… c’est mon pied qui gonfle 🥵
40°C, chaleur écrasante ☀️ + rétention d’eau 💧 = résultat visible en image.
Eh oui… même moi ça m’arrive !
Mais où est ma malléole ? On la cherche encore 😅
Dans ces moments-là, un bon drainage lymphatique est un vrai soulagement 💆♀️ :
✨ Allège les jambes
✨ Diminue les gonflements
✨ Améliore la circulation
Astuce rapide spéciale chaleur :
💧 Trempe ton pied 5 min dans de l’eau fraîche
⬆ allonge-toi et surélève la jambe,
🤲 fais 2-3 mouvements de massage vers le genou.
Effet malléole retrouvée garanti !
💬 Et toi, tu ressens aussi que la chaleur te “gonfle” ?