L'étoile d'Eli - Energéticienne et naturopathe

L'étoile d'Eli - Energéticienne et naturopathe 💫 Douleurs chroniques, sommeil et perte de sens. Je suis Élisabeth, praticienne en accompagnement énergétique et en hygiène de vie naturelle.

Je t’aide à sortir de la lutte et à reprendre ton propre pouvoir sur ta santé et ta vie
Retrouve un quotidien plus serein et un équilibre de vie durable. Depuis toujours, je ressens intensément les énergies et je pratique le magnétisme de façon instinctive. Ce don, transmis depuis l’enfance, s’est affiné au fil du temps et fait aujourd’hui partie intégrante de mes accompagnements. Hypersensible de

nature, j’ai transformé cette sensibilité en une force pour être au plus près des besoins de chacun, avec justesse, écoute et présence. Pendant 13 ans, j’ai exercé auprès de publics fragilisés – en gériatrie et auprès d’enfants et adolescents polyhandicapés – développant une approche profondément humaine et respectueuse. Formée en naturopathie depuis 2020, j’intègre des outils comme la phytothérapie, les élixirs floraux, l’alimentation consciente, le massage bien-être ou encore l’hydratation cellulaire. J’y associe des approches énergétiques telles que le Reiki, le Lahochi, la lecture intuitive et la libération des mémoires. Depuis 2022, j’accompagne toute personne en quête d’équilibre, d’apaisement ou de reconnexion à soi, à domicile ou à distance, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.

🌿 MAI – LE MOIS DE L’ÉLAN À L’ÉTOILE D’ELI 🌿Le printemps est bien installé…C’est le moment idéal pour remettre du mouvem...
21/04/2026

🌿 MAI – LE MOIS DE L’ÉLAN À L’ÉTOILE D’ELI 🌿

Le printemps est bien installé…
C’est le moment idéal pour remettre du mouvement, relancer votre énergie et avancer plus aligné(e) avec vous-même.

Une invitation à sortir de ce qui stagne, à vous alléger en profondeur et à retrouver une dynamique plus juste dans votre corps et votre vie.

✨ Une belle opportunité pour prendre soin de vous, en conscience et en profondeur.

🌟 LES ÉVÉNEMENTS DE GROUPE EN MAI🌟

🔥 Dimanche 10 mai
Breathwork Chamanique Healing (présentiel – gymnase de Pierrefontaine-les-Varans)
2 séances : 10h et 13h
Soin énergétique – Soulagement des douleurs
16h à 18h

🌬 Lundi 11 mai
Breathwork Chamanique Healing (en ligne via Zoom)
19h à 21h

✨ Lundi 18 mai
Soin énergétique – Soulagement des douleurs (en ligne via Zoom)
19h à 21h

🌿 Samedi 23 mai
Initiation au Lahochi (présentiel au cabinet)
9h à 16h

Places limitées.
Réservation en ligne obligatoire via :
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/131161_letoile-deli-energeticienne-et-naturopathe-pierrefontaine-les-varans

Au plaisir de vous accompagner 🌸
Elisabeth – L’Étoile d’Eli ✨

🔥On vous a peut-être dit d’apprendre à vivre avec.Avec la douleur.Avec les tensions.Avec les nuits difficiles.Alors vous...
02/04/2026

🔥On vous a peut-être dit d’apprendre à vivre avec.

Avec la douleur.
Avec les tensions.
Avec les nuits difficiles.

Alors vous avez essayé de vous adapter.

Vous avez serré les dents.
Pris sur vous.
Fait comme si ça allait.

Et peut-être même que vous avez fini par vous dire :

"C’est comme ça maintenant."

Mais ce que l’on explique rarement, c’est que le corps ne crée presque jamais une douleur sans raison.

Avec le temps, plusieurs choses peuvent s’installer :

• un système nerveux qui reste en alerte
• des tensions physiques qui ne relâchent plus
• une fatigue profonde qui s’accumule
• un sommeil qui ne permet plus au corps de récupérer

Et petit à petit, le corps se retrouve coincé dans un cercle.

La douleur entretient la tension.
La tension entretient la fatigue.
La fatigue entretient la douleur.

Alors on finit par croire que c’est une fatalité.

Mais dans de nombreux cas, ce n’est pas le corps qui est défaillant.

C’est un corps épuisé qui cherche à retrouver son équilibre.

Et parfois, il suffit de commencer à l’écouter autrement pour que les choses évoluent.

C’est justement ce que j’accompagne dans mon travail :

🌿 apaiser le système nerveux
🌿 comprendre ce qui entretient certains déséquilibres
🌿 redonner au corps les conditions pour se réparer

Parce que votre corps n’est pas votre ennemi.

Il essaie simplement de vous parler.

✨ Et parfois, il existe d’autres chemins.

👉 Est-ce qu’on vous a déjà dit cette phrase : “il va falloir apprendre à vivre avec” ?

✨ Je ne veux pas que mes clients aient besoin de moi toute leur vie.Cela peut sembler surprenant pour quelqu’un qui acco...
30/03/2026

✨ Je ne veux pas que mes clients aient besoin de moi toute leur vie.

Cela peut sembler surprenant pour quelqu’un qui accompagne des personnes.
Et pourtant, c’est profondément ce que je souhaite.

Quand une personne vient me voir pour :

💥 des douleurs persistantes
😴 un sommeil perturbé
⚡ une fatigue qui ne passe plus

mon objectif n’est pas simplement qu’elle se sente mieux après une séance.
Mon objectif est qu’elle reparte avec une compréhension plus profonde de son corps.

Comprendre :

• ce qui déclenche certaines tensions
• ce qui influence le système nerveux
• ce qui fragilise le sommeil
• ce qui aide réellement le corps à retrouver un équilibre

Parce que lorsque l’on comprend ces mécanismes, quelque chose change.

On ne subit plus son corps.
On apprend progressivement à l’écouter et à agir différemment.

C’est aussi pour cela qu’un accompagnement se construit souvent en plusieurs étapes.

Pas seulement pour soulager sur le moment.
Mais pour transmettre les clés qui permettront de maintenir cet équilibre dans le temps.

Parce que la vie continue.

Le stress peut revenir.
Le rythme peut s’accélérer.

Et dans ces moments-là, ce que j’aimerais que les personnes que j’accompagne se disent, ce n’est pas :

❌ “Je ne sais pas quoi faire.”

Mais plutôt :

✨ “Je sais déjà par où commencer.”

Pour moi, le véritable succès d’un accompagnement, c’est cela.

Quand une personne repart avec plus d’autonomie, plus de compréhension et plus de pouvoir sur sa santé.

🌿 Parce que comprendre son corps, c’est déjà commencer à le soutenir autrement.

👉 Et vous, est-ce que vous avez déjà ressenti que votre corps essayait de vous dire quelque chose ?

“La douleur chronique, c’est dans la tête.” 🧠Cette phrase, beaucoup de personnes qui souffrent l’ont déjà entendue.Et je...
26/03/2026

“La douleur chronique, c’est dans la tête.” 🧠

Cette phrase, beaucoup de personnes qui souffrent l’ont déjà entendue.
Et je sais à quel point elle peut faire mal. 💔

Parce qu’à un moment de ma vie, mon corps m’a arrêtée net.

⚡ Douleurs.
😴 Fatigue profonde.
🌫️ Perte totale de repères.

Moi qui avais travaillé pendant des années dans le soin, à accompagner les autres… je me retrouvais de l’autre côté.
Du côté de ceux qui cherchent des réponses.
Du côté de ceux qui essaient simplement de comprendre ce qui se passe dans leur corps.

Mais bien souvent, les explications manquent.
Et à la place, on entend parfois :

“Il va falloir apprendre à vivre avec.”

Ou pire :

“C’est dans la tête.” 🧠

Pourtant, la douleur chronique n’est pas imaginaire.

Aujourd’hui, on sait que la douleur implique plusieurs dimensions :
🧍‍♀️ le corps
🧠 le système nerveux
💭 l’état émotionnel

Quand le corps traverse pendant longtemps du stress, des tensions, des inquiétudes ou des charges émotionnelles importantes, le système nerveux peut rester bloqué dans un état d’alerte. 🚨

Et dans cet état :
• les muscles restent contractés 💢
• l’inflammation peut augmenter 🔥
• le cerveau amplifie les signaux de douleur 🧠
• le corps perd progressivement sa capacité à revenir au calme 🌿

La douleur devient alors un langage du corps.

Pas une faiblesse.
Pas quelque chose “dans la tête”.

Mais le signe qu’un équilibre s’est perdu quelque part.

C’est aussi ce chemin de compréhension qui m’a amenée aujourd’hui à accompagner les personnes qui vivent avec des douleurs chroniques.

Parce que je sais à quel point on peut se sentir seul(e) face à ça.
Et parce que je vois aussi que lorsque l’on soutient le corps, que l’on apaise le système nerveux et que certaines tensions peuvent enfin se relâcher… 🌿

Le corps peut parfois retrouver un autre chemin d’équilibre.

Et toi…

👉T’a-t-on déjà dit que ta douleur était “dans la tête” ?

👉Ou as-tu déjà ressenti que ton corps essayait simplement de te dire quelque chose que personne ne semblait vraiment entendre ? 💬

✨ Et si nous nous rencontrions en vrai ?Les 11 et 12 avril, je participerai au Salon du Bien-Être à Avoudrey (Doubs).Si ...
23/03/2026

✨ Et si nous nous rencontrions en vrai ?

Les 11 et 12 avril, je participerai au Salon du Bien-Être à Avoudrey (Doubs).

Si vous êtes dans le secteur ce week-end-là, ce sera l’occasion parfaite de venir échanger, poser vos questions et nous rencontrer.

Je serai présente chaque après-midi sur le salon, et je serai ravie de discuter avec vous autour de :

🌿 la naturopathie
✨ les soins énergétiques
🧠 l’apaisement du système nerveux
💤 le sommeil et les douleurs chroniques

J’animerai également une conférence le samedi après-midi autour d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur :

🎤 “Reprendre son propre pouvoir sur sa santé et sa vie.”

Un moment pour réfléchir ensemble à la manière de redevenir acteur de son bien-être, comprendre son corps et retrouver plus d’équilibre dans sa vie.

Si vous êtes dans le Doubs ou le Haut-Doubs, je serai vraiment heureuse de vous rencontrer et d’échanger avec vous.

💬 N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous pensez passer !

⏰ Se réveiller entre 2h et 4h du matin n’est presque jamais un hasard.Beaucoup de personnes vivent ces réveils nocturnes...
19/03/2026

⏰ Se réveiller entre 2h et 4h du matin n’est presque jamais un hasard.

Beaucoup de personnes vivent ces réveils nocturnes sans comprendre pourquoi.

On ouvre les yeux.
On regarde l’heure.

🕒 3h14.
🕒 3h47.

Le corps est fatigué…
mais le cerveau se réactive.

💭 Les pensées arrivent.
😟 Les inquiétudes aussi.

Et parfois, impossible de se rendormir.

Dans beaucoup de cas, ces réveils sont liés à une hormone bien particulière : le cortisol.

🧠 Le cortisol est l’hormone qui régule notre éveil et notre réponse au stress.

Normalement, son cycle est très précis :

• 🌙 il est bas pendant la nuit
• 🌅 il commence à remonter doucement vers le matin
• ☀️ il atteint son pic au moment du réveil

Mais quand le corps traverse du stress prolongé, de la fatigue nerveuse ou des tensions accumulées, ce rythme peut se dérégler.

Le cortisol peut alors remonter trop tôt dans la nuit.

Vers 2h, 3h ou 4h du matin.

Et à ce moment-là, le corps reçoit un signal d’éveil.

Résultat :

• ⚡ réveil soudain
• 🚨 sensation d’alerte
• 🔄 pensées qui tournent
• 😴 difficulté à replonger dans le sommeil

Le corps se comporte comme s’il devait se préparer à la journée… alors qu’il devrait encore dormir.

Ces réveils ne sont donc pas toujours un simple problème de sommeil.

Ils sont souvent le signe que le système nerveux est resté trop longtemps en état de vigilance.

La bonne nouvelle, c’est qu’en soutenant le système nerveux et l’équilibre global du corps, il est souvent possible de retrouver des nuits plus réparatrices.

👉Et vous, vous arrive-t-il de vous réveiller régulièrement entre 2h et 4h du matin ?

👉Ou avez-vous déjà remarqué ce qui déclenche ces réveils dans votre vie ?

Je serais curieuse de lire votre expérience en commentaire. 💬

✨Pourquoi j’allie la naturopathie aux soins énergétiques en séance ?Parce que le corps ne fonctionne pas en morceaux.On ...
16/03/2026

✨Pourquoi j’allie la naturopathie aux soins énergétiques en séance ?

Parce que le corps ne fonctionne pas en morceaux.

On ne peut pas apaiser durablement un symptôme
si l’on ignore tout ce qui se joue derrière.

Une douleur chronique.
Un sommeil perturbé.
Une fatigue qui ne passe pas.
Un corps qui semble toujours en tension.

Souvent, on cherche une solution uniquement physique :

alimentation
compléments
hygiène de vie

Et c’est essentiel.

Mais dans mon expérience d’accompagnement,
ce n’est pas toujours suffisant.

Parce que derrière beaucoup de déséquilibres, il y a aussi :

• un système nerveux constamment en vigilance
• du stress accumulé depuis des années
• des émotions retenues
• des expériences difficiles que le corps a mémorisées

Le corps n’oublie rien.

C’est là que l’approche énergétique prend tout son sens.

Les soins énergétiques permettent souvent de :

✨ relâcher des tensions profondes
✨ apaiser le système nerveux
✨ remettre du mouvement là où tout semblait figé
✨ permettre au corps de retrouver ses capacités naturelles d’équilibre

Pendant que la naturopathie agit sur le terrain physique :
alimentation, digestion, inflammation, sommeil, hygiène de vie…

Les soins énergétiques viennent soutenir
le terrain émotionnel et nerveux.

Les deux approches ne s’opposent pas.
Elles se complètent.
Et c’est souvent dans cette alliance que les transformations deviennent possibles.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas seulement de faire disparaître un symptôme.
Il s’agit de permettre au corps de retrouver un état d’équilibre global.

C’est ce que je cherche à offrir dans mes accompagnements :
un espace où l’on prend soin du corps, du système nerveux et de l’énergie.

Tout simplement parce que l’être humain est un tout.

👉Et vous, avez-vous déjà expérimenté une approche qui relie le corps et l’énergétique ?

Je serais curieuse de lire votre expérience en commentaire 💬

🌸 AVRIL – LE MOIS DU RENOUVEAU À L’ÉTOILE D’ELI 🌸Le printemps est là…La nature se réveille, l’énergie circule à nouveau....
13/03/2026

🌸 AVRIL – LE MOIS DU RENOUVEAU À L’ÉTOILE D’ELI 🌸

Le printemps est là…
La nature se réveille, l’énergie circule à nouveau.

C’est souvent aussi à cette période que le corps nous rappelle qu’il a besoin d’attention : fatigue accumulée, douleurs, sommeil perturbé, tensions émotionnelles…

Avril peut être le moment idéal pour :
🌱 relancer votre énergie
🌿 apaiser votre système nerveux
✨ remettre du mouvement et de la douceur dans votre quotidien

🌟 RENCONTRE AU SALON BIEN-ÊTRE 🌟

Je serai présente au Salon du Bien-Être à Avoudrey (Doubs) :
📍 Vendredi 11 et samedi 12 avril

Je serai ravie de vous y rencontrer, d’échanger avec vous et de répondre à vos questions.
Je serai présente chaque après-midi sur le salon.

🌟 LES ÉVÉNEMENTS DE GROUPE EN AVRIL 🌟

🔥 Dimanche 12 avril : 9h et 11h
Breathwork Chamanique Healing (présentiel – gymnase de Pierrefontaine-les-Varans)

🌬 Lundi 13 avril : 19h à 21h
Breathwork Chamanique Healing (en ligne via Zoom)

🌿 Dimanche 19 avril : 9h à 16h
Journée d'initiation à l'énergie Lahochi (présentiel au cabinet)

✨ Lundi 20 avril : 19h à 21h
Soin énergétique – Soulagement des douleurs (en ligne via Zoom)

Places limitées.
Réservation en ligne obligatoire via : https://lnkd.in/eepUugts

Au plaisir de vous accompagner 🌸
Elisabeth – L’Étoile d’Eli ✨

😴 On ne parle pas assez de ce que le manque de sommeil change à l’intérieur de soi.Quand on parle de sommeil, on pense s...
12/03/2026

😴 On ne parle pas assez de ce que le manque de sommeil change à l’intérieur de soi.

Quand on parle de sommeil, on pense souvent aux nuits.

Mais les troubles du sommeil ne s’arrêtent pas là.

Ils entrent dans les journées.
Ils s’infiltrent dans l’humeur.
Ils modifient la relation au corps, aux autres… et parfois même à la vie.

Petit à petit…

On se couche avec une appréhension.
On regarde l’heure la nuit.
On redoute le réveil du matin.

On fait semblant d’aller bien.
On sourit pour rassurer.
On évite d’en parler.

Parce qu’au fond, on a peur d’entendre :

“C’est normal.”
“C’est l’âge.”
“Il faut faire avec.”

Mais ce que beaucoup de personnes vivent est bien plus profond.

Ce n’est pas seulement :

“Je dors mal.”

C’est plutôt :

👉 je suis épuisé(e) en permanence
👉 je ne me reconnais plus
👉 je n’ai plus l’énergie pour ce qui comptait pour moi
👉 j’aimerais simplement me réveiller reposé(e)

Les troubles du sommeil commencent la nuit.

Mais leurs conséquences sont physiques, émotionnelles et mentales.

C’est pour cela qu’on ne peut pas simplement “forcer le sommeil”.

Le corps a parfois besoin d’être écouté autrement.

✨ Apaiser le système nerveux
✨ Comprendre ce qui maintient l’hypervigilance
✨ Redonner au corps les conditions pour qu’il puisse enfin redescendre

Parce qu’au fond de vous, il existe encore un endroit qui sait dormir.

Un endroit qui sait revenir vers l’apaisement.

Et parfois, il suffit d’être accompagné pour retrouver ce chemin.

💬 Qu’est-ce qui vous fatigue le plus aujourd’hui :
le manque de sommeil… ou les journées qui suivent ?

🌸 MARS – LE MOIS DU RENOUVEAU À L’ÉTOILE D’ELI 🌸Le printemps arrive…C’est le moment parfait pour libérer, alléger, faire...
25/02/2026

🌸 MARS – LE MOIS DU RENOUVEAU À L’ÉTOILE D’ELI 🌸

Le printemps arrive…
C’est le moment parfait pour libérer, alléger, faire circuler et reprendre votre pouvoir sur votre santé et votre vie.

✨ OFFRE SPÉCIALE PRINTEMPS ✨

🌿 -15 % sur votre première réservation
Code : BIENVENUE
Valable du 2 au 25 mars
(Code à renseigner lors de la réservation – en ligne ou en présentiel)

💆‍♀️ -10 € sur le Massage Magnétisé
Code : MASSAGE
Valable du 16 au 20 mars

Une belle opportunité pour prendre soin de vous en douceur et en profondeur.

🌟 LES ÉVÉNEMENTS DE GROUPE EN MARS 🌟

🌿 Dimanche 8 mars : 9h à 16h - (présentiel au cabinet)
Initiation au Lahochi

🌬 Lundi 9 mars : 19h à 21h - (en ligne via Zoom)
Breathwork Chamanique Healing

🔥 Dimanche 15 mars : 2 séances (présentiel – gymnase de Pierrefontaine-les-Varans)
10h -12h : Breathwork Chamanique Healing
13h-15h : Soin énergétique ciblé soulagement des douleurs physiques et morales

✨ Lundi 16 mars : 19h à 21h - (en ligne via Zoom)
Soin énergétique – Soulagement des douleurs

Mars est une invitation à :
🌱 Nettoyer l’ancien
🌞 Relancer votre énergie
💫 Avancer plus aligné(e) et plus léger(e)

Places limitées.
Réservation en ligne obligatoire via :
https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/131161_letoile-deli-energeticienne-et-naturopathe-pierrefontaine-les-varans

Au plaisir de vous accompagner 🌸
Elisabeth – L’Étoile d’Eli ✨

✨ NOUVEAUTÉ À L’ÉTOILE D’ELI ✨Les séances sont désormais disponibles en ligne via Zoom 🌿Vous me le demandiez… c’est main...
24/02/2026

✨ NOUVEAUTÉ À L’ÉTOILE D’ELI ✨

Les séances sont désormais disponibles en ligne via Zoom 🌿

Vous me le demandiez… c’est maintenant possible.
Où que vous soyez, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement profond, personnalisé et sécurisé, depuis chez vous.

Sont disponibles en visio :
• Soins énergétiques (magnétisme & Lahochi) également disponible par téléphone
• Breathwork Chamanique Healing
• Accompagnements personnalisés en naturopathie et soin énergétique

L’énergie ne connaît pas la distance.
La transformation reste la même.

Ces séances en ligne vous permettent :
✓ d’éviter les déplacements
✓ de rester dans votre cocon
✓ de gagner du temps et de l’énergie

Mon intention reste inchangée :
Vous aider à reprendre votre pouvoir sur votre santé et votre vie.

Les réservations sont ouvertes dès maintenant via : https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/131161_letoile-deli-energeticienne-et-naturopathe-pierrefontaine-les-varans

✨ L’Étoile d’Eli devient encore plus accessible.

29/12/2025

📅 Voici les prochains rendez-vous de L’Étoile d’Eli :

Séances de groupe en présentiel à Pierrefontaine-les-Varans

• Dimanche 11 janvier : 10h - 12h : Danse intuitive 💃
• Dimanche 11 janvier : 13h - 15h : Breathwork Chamanique Healing ✨
• Dimanche 11 janvier : 16h - 18h : Renaissance (thème transgénérationnel) 💃
• Lundi 12 janvier : 20h - 22h : Cercle de Parole : Deuil 🌿
• Mercredi 14 janvier : 20h - 22h : Cercle de Parole : Étoile d’Âme 🌌
• Dimanche 18 janvier : 9h - 16h : Initiation Lahochi 💫

👉 Réserve ta place dès maintenant 💌

https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/131161_letoile-deli-praticienne-en-accompagnement-energetique-et-en-hygiene-de-vie-naturelle

Adresse

20 Rue Des Chalets
Pierrefontaine-les-Varans
25510

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

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