Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Lumière - Yoga l Meditation l Bien-être

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Pierrevert
Lumière - Yoga l Meditation l Bien-être

Centre de yoga - Cours de yoga traditionnels et modernes, cours particuliers & Praticiens bien-être www.yoga-lumiere.com

LUMIERE est un centre de yoga, méditation et bien-être situé à PIERREVERT (04).

10/02/2026

La méthode du yoga nidra permet une relaxation très profonde du corps tout en gardant la conscience éveillée, et favorise l'activation de la conscience lors des rêves.
Une nouvelle porte de connaissance intérieure. 🧠
Une fois la détente installée, vous profiterez d'un bain sonore porté par les bols tibétains.✨

08/02/2026

🪷EXCEPTIONNEL . Ne ratez pas cette conférence sur la ménopause et les supers pouvoirs des femmes .
Lumière a l'honneur d'accueillir Catherine Lord, docteure en neurosciences, et spécialiste du sujet.
Cette conférence est en tarif libre et conscient, mais il est nécessaire de vous y inscrire via bsport. 🐚

30/01/2026

🐎🔥Sous le signe du cheval de feu et dans l'émergence du renouveau avec l'arrivée du printemps chinois, nous vous invitons à venir pratiquer la danse du Dragon.🐉
Allez puiser cette énergie naissante dans vos appuis , et terminez en douceur avec quelques postures de yin.

28/01/2026

👉La troisième session d'approfondissement ashtanga sera consacrée aux équilibres sur les mains et les bras.
Clara saura vous accompagner au mieux dans ce travail avec un échauffement spécifique, du travail en binôme et de la méthodologie précise pour entrer dans ces postures.🤸‍♀️🤸

27/01/2026

❄Ce dimanche, c'est la "lune des neiges" qui porte bien son nom avec le climat actuel...
Un temps parfait pour pratiquer cette série qui monte en énergie progressivement.
à Lumière, on vous accompagne en yoga sur toutes les saisons!🌕

09/01/2026

🔥Oh combien se blessent par manque de technique… et aussi ...de pratique ?
Non, il ne s’agit pas de pouvoir s’asseoir en lotus, car cela peut demander des années !
Il s’agit ici de rencontrer son assise, celle qui est juste, en respect de ses possibilités du jour, et d’explorer les postures qui vous permettront d’améliorer cette assise.

Nous retrouverons ici des postures de la première et seconde série de l’ashtanga yoga. Nous terminerons par une méditation guidée...en assise !
Une belle pratique en perspective pour demain 🖤

Inscription Bsport ou mail : contactyogalumiere@gmail.com

02/01/2026

Après l'élément TERRE, c'est avec l'élément EAU qu'Elise vous propose une pratique en Yin Yoga.
L'eau correspond à la saison hivernale en médecine chinoise, et vous invite à relâcher les peurs et le corps grâce à un travail en profondeur. Douceur et détente 💧

19/12/2025

De la nécessité de prendre du recul, pour mieux projeter la lumière sur 2026 .
Comme chaque année, Emmanuelle vous invite à prendre ce temps précieux pour vous ! Elle vous accompagnera dans des pratiques de réflexion, d'écriture, de visualisation et de créativité pendant ces 3h.
C'est une seule fois par an, mais votre création vous guidera toute l'année ✨
̂tre

17/12/2025

🌕La première pleine lune de l'année 2026 permettra une pratique le samedi matin.
De quoi commencer cette nouvelle année dans la douceur et la fluidité, avec Clara qui sera de retour d'inde, emplie de soleil et de chaleur à vous transmettre 🌞

09/12/2025

A Lumière, nous tenons à vous accompagner à chaque moment important de l'année. Les solstices font parties des passages symboliques que nous aimons partager avec vous.
✨Elise vous invite à célébrer le retour de la lumière dans cette danse dynamique inspirée du yoga et du Chi Gong. 🐲

30/11/2025

💕🌸🌷👚💪 En octobre dernier, nous avons participé à Octobre Rose en tenant la main de l’association à travers un atelier de Yoga dédié au yoga au féminin et animé par Elise Nolo ainsi que par la vente de magnifiques marques pages à l’accueil de Lumière. 100% de nos bénéfices soit un peu plus de 250€ ont été reversés et serviront à financer des activités de bien-être destinées aux femmes en traitement du cancer du sein.
Merci à tous et toutes pour vos participations multiples et variées !
Du love à toutes les femmes 💖💕

24/11/2025

La musique relie nos rythmes intérieurs aux rythmes cosmiques: le rythme journalier de la Terre, le rythme mensuel de la Lune et le rythme annuel du Soleil.🌏🌔🌞
Apprendre à accorder nos rythmes intérieurs aux rythmes cosmiques améliore notre vitalité et apporte un meilleur équilibre de vie.
"Tout est vibration ". Fermez les yeux, déposez vous sur le sol confortablement, et laissez vous porter par ces instruments vibratoires.
En fin de séance, et si vous le souhaitez, vous pourrez expérimenter un temps de "massage sonore" avec un bol directement posé sur le corps, détente assurée...

Adresse

Chemin Des Terres Blanches
Pierrevert
04860

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33633354421

Site Web

http://www.yoga-lumiere.com/

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