Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 21:00 Mardi 09:00 - 21:00 Mercredi 09:00 - 21:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 09:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 18:00

Lumière - Yoga l Meditation l Bien-être

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France
Pierrevert
Lumière - Yoga l Meditation l Bien-être

Centre de yoga - Cours de yoga traditionnels et modernes, cours particuliers & Praticiens bien-être www.yoga-lumiere.com

LUMIERE est un centre de yoga, méditation et bien-être situé à PIERREVERT (04).

03/09/2025

Vous nous l'avez demandé, le voici : le nouveau créneau de Yin Yoga !
Les mots clés de cette discipline : lenteur, détente et lâcher prise . Un moment de trêve dans votre semaine et un gain certain en souplesse et en aisance corporelle. A ne pas manquer, le tout avec la guidance professionnelle et l'expérience d'Elise ! Un bonheur ☀️🤗 à retrouver tous les jeudis de 16h à 17h10 !

Les essais sont offerts tout le mois de septembre ! Profitez-en !

06 33 35 44 21 / contactyogalumiere@gmail.com

02/09/2025

🎯 Vous recherchez un cours de Yoga dynamique et exigeant ? Le Prana Vashya est fait pour vous. Encore peu connu en Europe, il s'agit d'un yoga dérivé de l'Ashtanga Yoga, développé par Vinay Kumar à Mysore en Inde. Si vous aimez l'Ashtanga ou le Vinyasa Yoga, vous allez adorer le Prana Vashya ! C'est tous les vendredis de 8h30 à 9h45 à Lumière 🔥
Nécessite une bonne condition physique. Accessible aux débutants.

Réservez votre essai, il est offert en septembre !

06 33 35 44 21 / contactyogalumiere@gmail.com ou en MP

28/08/2025

On nous demande souvent quels types de yoga nous proposons. Globalement, quand on dit Yoga on s'imagine plutot quelque chose de tranquille et pourtant...

Nous classifions nos propositions en 3 grandes catégories :
🌸 1- les YOGAS DOUX : dont le yin yoga, le yoga doux, la méditation. Des cours tout en douceur, très respirants et privilégiant l'étirement à l'effort.
🏄🏽‍♀️ 2- les YOGAS d'INTENSITÉ MOYENNE : dont le hatha yoga, le yoga au féminin et le Pilates. Des cours complets intégrants à la fois des pratiques dynamiques et d'effort ainsi que des moments plus respirants ou relaxants.
🤸🏻‍♀️3- les YOGAS DE FORTE INTENSITÉ (ou yoga dynamiques) : dont le Vinyasa, l'Ashtanga et le Prana Vashya sont des cours très dynamiques, voire sportifs, ils sollicitent le cardio et nécéssitent une bonne condition physique.
Alors, quel type de yoga sera fait pour vous ? Dites-nous en commentaire quel est votre yoga préféré !

Et n'hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez être conseillé.e. : 06 33 35 44 21 / contactyogalumiere@gmail.com

27/08/2025

Il est important de savoir qui l'on est. Chez Lumière, nous connaissons notre ADN et il est simple : transmettre le Yoga avec éthique, respect de l'humain et dans un esprit de partage. Point.
Notre démarche n'est pas de vous emmener là où vous ne voudriez pas aller. Notre démarche n'est pas de vous vendre du rêve. Notre démarche n'est pas de NOUS mettre en valeur. Notre démarche, c'est transmettre du mieux qu'on le peut, une discipline millénaire. Et pour cela, nous sommes une équipe formée en formations longues, nous cheminons ensemble tout autant que chacune de notre côté pour vous proposer différentes façon d'aller vers cet état de YOGA. Yoga doux, traditionnels, dynamiques, modernes... Plus d'une dizaine de types de Yoga, pour vous laisser le choix de trouver LE chemin qui VOUS convient pour avancer.
Soyez les bienvenu.e.s chez Lumière !

06 33 35 44 21 / contactyogalumiere@gmail.com

25/08/2025

Laissez entrer 2025 - 2026 ! La nouvelle saison est là et avec elle notre nouveau planning et ses nouveautés ! On vous emmène ?

07/06/2025

Pour ce dernier stage de l'année, C'est Clara Thiers qui vous emmène en voyage, mais sans quitter le shala Lumière !
L'occasion unique de pratiquer 2 jours d'ashtanga au petit matin 🌞

01/06/2025

🌟Le son enveloppant des bols tibétains dans la douceur du début de soirée... C'est ce que Claire F vous propose pour cette séance de relaxation sonore.
Vous pourrez également essayer le massage sonore quelques minutes à l'occasion de cette dernière relaxation de l'année.
Une boisson rafraichissante vous sera proposée en fin de séance.🍀

28/05/2025

🌕Ce sera la dernière série à la lune pour cette année. Si vous ne connaissez pas cette pratique, nous vous encourageons à essayer 🪷
Vous avez été nombreuses et nombreux tout au long de l'année, élèves de hatha et d'ashtanga, à apprécier ces moments autour de la pleine lune!🧘
Cette pratique aura lieu pendant le cours habituel et sera donc en tarif cours ou à l'unité.

24/05/2025

L'été approche, avec lui la fin d'année.

Nous vous proposons différents stages pour approfondir votre pratique, un peu, beaucoup, à la folie !

Concocté en duo par Claire Merchie et Elise Nolo, ce stage propose d'aller "au creux de soi" grâce à diverses pratiques d'accompagnement. Un séjour aux petits soins, riche en échanges, détente et approfondissement de votre pratique.

Belles découvertes à vous et beaux ponts de mai à tous,

17/05/2025

L'été approche, avec lui la fin d'année.🌿

Nous vous proposons différents stages pour approfondir votre pratique, un peu, beaucoup, à la folie !
Belles découvertes à vous et beaux ponts de mai à tous.

Le premier stage se déroule tout bientôt , pendant le pont de l'ascension, et c'est avec Claire Farcot.
Pour en savoir plus: clairefyogalumière@gmail.com🪷

29/04/2025

🌕 la pleine lune c'est tous les mois 😊 excellente nouvelle, cela vous donne une fois de plus l'occasion de pratiquer cette jolie série avec Clara.

27/04/2025

🌟Troisième et dernière "expérience immersive en Hatha" de l'année.🌟

Un travail précis pour enlever peu à peu les obstacles qui empêchent la manifestation de " l'état initial d'apaisement".

Après l'alignement du dos et la mobilité du bassin, Claire vous propose un travail encore plus profond sur le chemin de l'intériorité. Postures de flexion, d'assouplissement et d'alignement intérieur.

Cette séance est accessible à toutes et tous !

Adresse

Chemin Des Terres Blanches
Pierrevert
04860

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33633354421

Site Web

http://www.yoga-lumiere.com/

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