Studio Beauté By ACQUA DORIA

01/01/2026

Une année pas comme les autres avec des moments particulièrement difficiles où la vie vous rappelle de ralentir, de profiter chaque petit instant de bonheur car tout peut s'arrêter en un quelques secondes...

Une année qui m'a poussé à me remettre en question, à sortir de mes zones de confort, à prendre conscience qu'il faut ralentir, se poser et respirer, à prendre du temps pour soi pour mieux s'occuper des autres...

Et puis il y a aussi ces moments incroyables, des challenges, des rencontres, des révélations et des projets qui naissent et qui vous poussent à vous dépasser et à donner le meilleur de vous même

J'ai envie de vous dire Merci de m'avoir poussée, soutenue, aidée à me relever et à me remettre sur mon chemin quand je pensais que tout était obscur..

Merci à vous mes client(e)s de me faire confiance depuis toutes ces années et de me suivre dans mes projets..

Et puis il y a aussi ces belles rencontres 2025









Inspirantes, bienveillantes qui vous apportent tellement en quelques heures...

Au-delà des rencontres, il y a ces liens qui se tissent







casevecchie

Mon girl power ♥️ et

Une collaboration avec .porticcio

Je vous souhaite à tous une belle année 2026

À très vite pour de nouveaux projets et n'oubliez pas de ralentir pour apprécier les simples moments de la vie ❤️

16/12/2025

🎄✨ JEU DE NOËL – DERNIÈRE LIGNE DROITE ! ✨🎄

⏳ Plus que quelques jours avant le tirage au sort le 24 décembre…
Et ce serait dommage de passer à côté de CE CADEAU D’EXCEPTION 👀❄️

💎 À GAGNER
Un soin signature de 90 minutes 💆‍♀️
✨ L’Évasion Polaire ✨
💰 Valeur 129€
Un moment de détente absolue, hors du temps… le cadeau parfait avant Noël 🎁🤍

👉 Pour participer :
1️⃣ Abonne-toi au compte
2️⃣ Like ce post ❤️
3️⃣ Commente en identifiant 2 personnes qui rêvent de détente

✨ Bonus : partage en story pour doubler tes chances ✨

📆 Tirage au sort : 24 décembre
🎅 Peut-être ton nom sous le sapin…

🍀 Bonne chance à tous & bienvenue aux nouveaux 🌟

MomentBienÊtre SoinVisage Relaxation Noël2025 Instagiveaway

08/12/2025

🎅✨ JEU CONCOURS DE NOËL – SEMAINE 2 ✨🎅
Pour continuer la magie de décembre… je vous gâte encore ! 💝

🎁 À GAGNER cette semaine :
❄️ Le soin “Flocon de Tendresse” – un rituel visage & mains d’une valeur de 99€
Un moment de douceur absolue pour vous offrir (ou offrir à quelqu’un que vous aimez) une pause cocooning hivernale 💆‍♀️🤍

✨ Pour participer :
1️⃣ Like ce post ❤️
2️⃣ Abonne-toi à mon compte
3️⃣ Identifie 2 amis qui adoreraient un moment bien-être ❄️
🎁 Bonus : Partage en story pour doubler tes chances !

🗓️ Fin du concours : Dimanche 15 décembre à minuit
🎉 Tirage au sort le lundi 16 décembre !
🌟 Prêt(e) à vivre un pur moment de tendresse ?
Bonne chance à tous ✨🎄

Cocooning InstitutDeBeauté PrendreSoinDeSoi CadeauDeNoel FloconDeTendresse BeautyLovers

05/12/2025

Ma nouvelle carte de soins est enfin là…
Des textures, des senteurs, des sons, des gestes qui apaisent et recentrent.
Ici, on laisse le stress à la porte pour reconnecter avec l’essentiel : soi-même.

Créer cette carte de soins, c’est un peu comme mettre une part de moi sur papier :
ma manière de masser, ma vision de la beauté, mon envie d’apporter du bien-être réel — pas seulement en surface.
Je vous présente aujourd’hui mes soins & massages, pensés avec le cœur et l’expérience.

Bienvenue dans mon univers bien-être. ✨🌿
Merci d’être là, et hâte de vous accueillir. 🤍

01/12/2025

Vous cherchez le cadeau qui a coup sûr plaira!!! 🎄🎅🎁🎁
Un moment de détente, un arrêt dans cette vie à 200 à l'heure et pourquoi pas pour vous ??
3 offres inédites remplies de douceur❄️
Profitez-en pour vous ou pour offrir
Réserver votre bon cadeau en MP ou par téléphone 06.21.41.44.43

01/12/2025

🎄✨ JEU CONCOURS DE NOËL – SEMAINE 1 ✨🎄

Du 1er au 8 décembre

La magie de Noël s’installe… et si tu t’offrais un moment hors du temps, rien que pour toi, pour commencer ce mois de décembre tout en douceur ? ❄️✨
Pour célébrer cette période féérique, je lance 3 semaines de surprises, et voici la première… 🎁

✨ 🎁 Lot de la semaine : « La tête dans les étoiles » – Massage dos & crânien – 45 min (79€)

Un soin profondément relaxant, pensé pour délier les tensions du dos, apaiser l’esprit et offrir une sensation d’élévation légère, comme si tu flottais dans un ciel d’hiver étoilé…
Les gestes enveloppants du dos se mêlent au massage crânien, véritable invitation au lâcher-prise.
Un moment cosy, cocooning, chaud, comme une bulle lumineuse au milieu du froid de décembre. ❄️💫

🎄 Comment participer ?

Pour tenter ta chance, c’est tout simple :
1️⃣ Abonne-toi à mon compte
2️⃣ Like cette publication
3️⃣ Identifie 2 amis en commentaire (tu peux faire plusieurs commentaires pour multiplier tes chances)
4️⃣ Bonus : partage en story pour doubler tes chances 💫

⭐ Tirage au sort : dimanche 8 décembre
Un nom sera choisi parmi les lutins participants ✨

✨ Laisse la magie de Noël opérer… Qui sait ? Le premier cadeau de décembre sera peut-être pour toi 🎁🎄

18/10/2025

12/02/2025

🌿 Rajeunissez votre peau grâce à la Luminothérapie 🌿

Envie de retrouver une peau éclatante et d’apparence plus jeune ? Notre soin visage anti-âge alliant des manœuvres kobido et la luminothérapie est la solution parfaite pour atténuer les signes du vieillissement et raviver votre teint !

✨ Les bienfaits en un clin d'œil : ✨
• Régénère la peau en stimulant le collagène
• Réduit les rides et ridules pour un effet lissant immédiat
• Éclat et luminosité retrouvés
• Effet relaxant et apaisant sur l'ensemble du visage

🔦 La luminothérapie, une technologie douce mais puissante, est idéale pour prévenir et traiter les signes de l’âge, sans douleur, ni injections. La peau se régénère en profondeur, tout en douceur.

💆‍♀️ Le massage Kobido est le massage liftant naturel par excellence. Il améliore la circulation sanguine, stimule la production de collagène, réduit les effets du stress, retravaille les lignes de votre visage, réduit les poches et atténue les poches et les rides. Au delà de ça vous êtes plongé dans une relaxation profonde et régénérante.

📍 Venez découvrir nos soins et offrez à votre peau un véritable moment de bien-être !

👉 Réservez dès maintenant votre rendez-vous en mp ou par téléphone et bénéficiez de conseils personnalisés

07/02/2025

Petite astuce que je voulais vous partager cette semaine
❄️ Boostez votre énergie cet hiver avec ces super-aliments ! ❄️

L'hiver, c'est le moment idéal pour remplir vos assiettes de produits qui vous donneront un maximum d'énergie pour affronter la journée ! 💪🌱 Voici 8 aliments à intégrer dans vos repas pour un hiver en pleine forme :

🥣 Flocons d'avoine : Un excellent carburant pour démarrer la journée, riches en fibres et en glucides complexes qui libèrent de l'énergie lentement pour vous maintenir actif. 🌾✨

🍵 Matcha : Un thé vert plein d'antioxydants et de caféine naturelle qui booste votre concentration sans les pics d'énergie des autres stimulants. 🍃

🥚 Œufs : Une source de protéines de qualité pour aider à la réparation musculaire et donner un coup de fouet à votre métabolisme. 🥚💥

💧 Eau : Ne sous-estimez jamais l'importance de l'hydratation ! L'eau est cruciale pour votre énergie, surtout en hiver, pour éviter la fatigue et garder la peau lumineuse. 💧🌟

🥣 Yaourt grec : Une bonne source de protéines et de probiotiques pour renforcer votre système immunitaire et maintenir un bon équilibre digestif. 🍶

🍠 Betterave : Antioxydante et riche en nitrates, elle améliore la circulation sanguine et augmente l'endurance physique. Une super alliée pour vos journées actives ! 🥕💪

🍲 Pois chiches : Remplis de protéines et de fibres, ils vous donneront l'énergie nécessaire pour rester plein de vitalité sans la sensation de lourdeur. 🌱

🌰 Noix : Riches en bonnes graisses et en vitamines, elles sont parfaites pour une énergie durable et pour booster votre cerveau ! 🧠💡

🍚 Quinoa : Un super aliment complet, riche en protéines et en fibres, qui vous donne un coup de pouce pour attaquer la journée avec toute l'énergie dont vous avez besoin. 🌾⚡

Ces aliments sont vos alliés pour combattre la fatigue hivernale et garder votre énergie au top ! 💥

Partagez vos combinaisons préférées en commentaires et n'oubliez pas de vous abonner pour plus d'astuces bien-être ! 🙌✨

30/01/2025

Aïe aïe on est jeudi, milieu de semaine et manque d'idée pour faire à manger😰
Je vous propose une recette rapide délicieuse que mes enfants adorent 😊 et moi aussi 🤫

🍳 Recette facile et gourmande : les œufs cocotte ! 🥄
( Pour 2 personnes mais si vous êtes plus on multiplie 😉)

Il vous faudra comme Ingrédients :

2 œufs

20g de beurre

2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

1 poignée de fromage râpé (facultatif) ( moi perso j'adore c'est croustillant 😄)

Sel, poivre, et herbes de votre choix (persil, ciboulette, etc.)

1 petite tranche de jambon ou de saumon (facultatif)

Alors pour la préparation c'est simple:

1. Préchauffez votre four à 180°C.

2. Beurrez des ramequins et déposez-y une cuillère de crème fraîche.

3. Cassez un œuf délicatement dans chaque ramequin.

4. Assaisonnez avec du sel, du poivre et les herbes.

5. Enfournez 10-12 minutes pour des œufs bien cuits, ou moins si vous les préférez un peu coulants.

6. Sortez du four et ajoutez le fromage râpé ou le jambon/saumon si vous le souhaitez.

Servez avec des tartines de pain grillé pour tremper dans ce délice crémeux ! 😍 J'adore ....
Et pour le côté un peu plus diet une bonne salade verte 🥗 en accompagnement c'est top

Qu’est-ce que vous en pensez ? Vous avez d’autres variantes à partager ? 🥰

23/01/2025

✨ Tu veux mieux manger et prendre soin de toi ? ✨

Une autre de mes passions est la nutrition alors j’ai envie de partager avec toi mes conseils pour une alimentation plus saine et équilibrée. 🥗🍎

Chaque semaine, je vais partager avec toi des conseils simples pour :

1. 🍴 Créer des repas équilibrés et savoureux

2. 🧠 Comprendre les bases de la nutrition sans prise de tête

3. ⚡ Boost ton énergie au quotidien grâce à des choix alimentaires intelligents

4. Comment la nutrition peut impacter ta peau, tes ongles, tes cheveux..💆‍♀️

Que tu sois à la recherche de recettes simples, de conseils pour mieux comprendre ce que tu mets dans ton assiette, ou des astuces pour améliorer ton bien-être au quotidien, je suis là pour t’aider à faire les bons choix ! 🙌

Rejoins-moi dans cette aventure nutritionnelle et ensemble, transformons nos habitudes alimentaires pour une vie plus saine et plus épanouie ! 🌱✨

🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer de mes astuces et conseils exclusifs ! 💚

Et si tu as des questions ou des sujets en particulier qui t'intéresse alors n'hésite pas à m'écrire en mp

18/01/2025

En voyant cette image et ses mots, j'avais envie de vous parler de ce que représente pour moi l'art du Massage : Attention, Intention et Bienveillance ✨

Lorsque je masse, il ne s'agit pas seulement de gestes, mais d'une véritable connexion avec la personne qui reçoit mon massage. Chaque mouvement est imprégné d'une intention, d'une attention profonde à l'autre et d'une bienveillance sincère. 🤲

💫 L'attention : c'est Être présent, dans l'instant, à l'écoute des besoins du corps. Chaque muscle, chaque respiration compte.

💖 L'intention : c'est d'Apporter de la détente, du soulagement et de l'énergie positive à la personne qui se confie à moi. Chaque geste est porté par le désir de vous offrir un moment de bien-être, de lâcher prise, un moment rien qu'à vous où vous ne pensez à plus rien juste à l'instant présent qui vous fait du bien...🤗

🌱 La bienveillance : c'est tout simplement le regard que je porte sur la personne qui a besoin de se faire masser. Il n'y a pas de jugement seulement de l'écoute de vos besoins et beaucoup de douceur envers vous.

Pour moi chaque massage est intuitif et me permet de vous apporter le meilleur pour vos besoins au moment où vous venez.🌟

Pour ceux qui n'osent pas passer le cap pour se faire masser par pudeur, crainte ou jugement alors j'espère réellement après mes mots vous avoir convaincu qu'un massage est bien plus que ces croyances...