Cultivons la gratitude

Cultivons la gratitude Retrouvons-nous nos bien-êtres en nous reconnectant à soi-même, aux autres et à la nature. Dans notre monde actuel, nous vivons déconnectés de notre vrai-soi.

Nous sommes malmenés soit par nos missions pour sauver le monde, soit par la société de consommation, soit par l'ignorance. Mais une chose qu'on a en commun c'est que nous sommes tous définis par nos passés accumulés avec celles de nos parents et de nos ancêtres. Libérons-nous pour vivre enfin heureux en nous reconnectant à nos valeurs et en nous nourrissant par nos propres amours. J'ai moi-même beaucoup souffert en menant la vie d'une héroïne guidée par mes missions de sauver mon pays et les femmes du misère. J'ai découvert que c'est vital de me concentrer à moi, me découvrir, m'accepter, m'aimer et prendre soin de moi afin de me libérer de mes blessures du passé qui me hantent et qui m'empêchent d'être heureuse malgré mes succès héroïques. En prenant ce chemin vers ma vraie-moi en 2019, au début je me sentais très seule en croyant que dans le domaine scientifique j'étais la seule à croire à cette idée. Et des fois je me suis culpabilisée comme si j'avais laissé tomber les autres et la terre entière. Vers la fin de 2021, j’ai découvert d’un groupe d'enseignants et de chercheurs qui se réunissent pour pratiquer et vulgariser cette idéologie des Théories et des Pratiques du CARE (le Centre TEPCARE : https://tepcare.hypotheses.org/). Cette découverte me redonne confiance en moi et me fait me sentir enfin entourée. Elle me rassure mes pratiques sont légitimes et méritent de partager aux autres pour prendre le chemin du bonheur ensemble. Nous croyons tous qu'il faut penser aux autres d'abord pour être une meilleure personne, il faut sauver la planète d'abord pour être un bon citoyens...etc. En nous donnant toutes ces responsabilités, nous nettoyons les plaies de notre monde à la surface mais les puits continuent à se développer en profondeur. Un jour l'infection se généralise, nous ne pourrions plus rien faire. Si nous souhaitons sauver notre planète et/ou prendre soin des autres, commençons par "SOI-MÊME". Car les blessures de notre monde sont composées par les nôtres!!! Soignons-nous afin de rendre ce monde en bonne santé. Les blessures de nos proches et des autres qui nous croisent en chemin, sont des agressions psychiques ou même des fois physiques causés par nos mal-êtres intérieurs. Cassons ce cercle vicieux en commençant par se découvrir, se respecter, s'aimer et prendre soin de nos VRAI-SOI. Nous allons profiter des bienfaits de la nature pour y arriver tous ensemble. Des services qu je propose c'est en 3 aspects associés:

1. Prendre soin de soi-même
2. Prendre soin les uns des autres
3. Et tous ensemble, Prendre soin de la Nature

Je proposerai des activités suivantes :

- Des balades en conscience et des bain de forêt pour accroître nos bien-être intérieurs et se reconnecter à soi-même, aux autres et à la nature

- Des ateliers aidant à se retrouver soi-même, respecter, s'aimer et prendre soin de nos VRAI-SOIs dans le bois ou en ligne.

- Des balades pour reconnaître les plantes sauvages comestibles et médicinales avec des idées de cuisines, de tisanes et fabrication des produits de soin...etc.

- Des ateliers pour augmenter nos connaissances sur l'écologie et comment nous pouvons prendre soin d'elle en améliorant nos vies au quotidien. Une chose est sûre, je n'ai pas toutes les solutions mais je vous partage ce que je sais. Mais en nous reconnections, nous trouver des solutions qui nous conviennent à chacun et chacune. Soyons créatifs!!!

23/04/2025

Lactofermentation des fleurs de Glycine à la cambodgienne.

Avant de mettre en lactofermetation, il faut absolument libérer tous les insects d'abord. Quand on cueille des fleurs, il y a toujours les petits insects dedans, je vous montre dans la vidéo comment les faire partir.

Recette de saumure :
1l d'eau ou l'eau qu'on lave le riz avant de le mettre à cuire
20g de gros sel
1 cuillère à soup de sucre

J'ai le plaisir de vous annoncer que le Festival Activités Nature et artistique est de retour!!!Je serai, comme chaque a...
10/09/2024

J'ai le plaisir de vous annoncer que le Festival Activités Nature et artistique est de retour!!!
Je serai, comme chaque année, votre animatrice pour les balades de reconnaissance de plantes sauvages comestibles et médicinales.

L'inscription sera ouverte bientôt sur ce site: https://lnkd.in/d8kCuEqc
N'oubliez pas de vous inscrire même si c'est gratuit, l'inscription est obligatoire.

Bonne soirée tout le monde☺️☺️☺️
08/09/2024

Bonne soirée tout le monde☺️☺️☺️

06/09/2024

Le renoué liserons, une plante nuisible ou utile?

28/08/2024

Des mauvaise herbes ou des plantes bénéficiantes pour le jardin?
- Renoué liseron
- Pourpier
- Vergerette de Canada
- Amarante
- Chénopode blanc
- Calament népéta




C'est la saison de fruit de prunellier!!!! Elles contiennent de la vitamine C, des tanins et des antioxydants. Les prune...
18/07/2024

C'est la saison de fruit de prunellier!!!!
Elles contiennent de la vitamine C, des tanins et des antioxydants. Les prunelles sont fortifiantes et préventives de la grippe, ce qui est particulièrement bien venu à l’entrée de l’hiver. Et prunelle sur le gâteau, elles aident à la digestion en travaillant sur la flore intestinale.

Bien connue du patrimoine culinaire de nos campagnes, elle se déguste sous forme de liqueur de prunelles, marmelades, compotes, confitures, sirops, apéritifs comme le ratafia et autres préparations. Vous pouvez aussi faire de la lactose fermentation ainsi que du conserve au vinaigre.

En effet, vous pouvez consommer les jeunes feuilles (en salade) depuis mars et ensuite les fruits depuis qu'ils soient verts jusqu'à qu'ils soient secs.

11/07/2024

Le pissenlit, une plante pleine de vertus.

La douceur de la vie est toujours là juste sous notre nez mais des fois on ne l’a voit pas.
10/07/2024

La douceur de la vie est toujours là juste sous notre nez mais des fois on ne l’a voit pas.

Enfin, j’ai pu retouné dans le monde de la recherche en apportant une touche artistique « le théâtre forum ». Je partage...
28/06/2024

Enfin, j’ai pu retouné dans le monde de la recherche en apportant une touche artistique « le théâtre forum ».

Je partage avec vous ce travail d’équipe bien réussi avec joie et de la bienveillance

Le 21 juin a eu lieu un théâtre-forum à l’Institut Technologique du Cambodge dans le cadre de la conférence « Laboratoire d’excellence en co-ingénierie des Agrosystèmes Durables »

09/06/2024
Coucou les amis francophone du sud. Je serai sur scène avec notre troupe d'Agropolis ce vendredi 7 juin à 18h30 pour act...
04/06/2024

Coucou les amis francophone du sud. Je serai sur scène avec notre troupe d'Agropolis ce vendredi 7 juin à 18h30 pour acter dans une pièce de théâtre forum " la couleur de robinet". Notre pièce est proposé afin de stimuler les citoyens à participer dans la gestion commune de leur lieu de vie.

Si jamais, vous seriez dispo, venez nombreux.

L’aspérule odorante est une plante annuelle à petite taille. Elle a la tige carré et les feuilles (de 6 à 8 ) se forment...
31/05/2024

L’aspérule odorante est une plante annuelle à petite taille. Elle a la tige carré et les feuilles (de 6 à 8 ) se forment un cercle parfait autour de la tiges, étage par étage.

Elle est sans odeur à l’état frais mais une fois bien séchées, elle dégage une odeur très agréable de douceur de vanille.

Pour faut cueillir et poser délicatement si non elle peut sécrèter une toxine si elles sont froissées. Il faut bien sécher avant de l’utiliser car elle est toxique ( par la contamine) à l’état frais.

L'Aspérule odorante aide à calmer les problèmes d'insomnie, les palpitations, les maux de tête chroniques ainsi que les problèmes gastriques, hépatiques ou respiratoires. On la consomme aussi pour ses propriétés diurétiques et antiseptiques, notamment en cas d'infections urinaires.

On peut utiliser en tisane et teinture mère pour ces bienfaits médicinaux. Et on peut aussi l’utiliser pour parfumer nos desserts 🍮 🧁.

Adresse

Domaine De La Prose
Pignan
34570

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