Vivons Soi

02/06/2025

Avez-vous déjà ressenti une émotion intense face à une situation anodine sans comprendre pourquoi ? Vous est-il arrivé de revivre des sensations physiques désagréables sans raison apparente ? Ces expériences sont liées à votre mémoire émotionnelle, cette faculté fascinante qui enregistre et stocke les émotions associées à nos expériences de vie, parfois à notre insu. Plongeons ensemble dans les mécanismes de cette mémoire qui guide subtilement nos comportements, nos choix et notre rapport au monde.

Votre mémoire émotionnelle enregistre vos expériences de vie. Cette mémoire guide subtilement vos comportements, vos choix et votre rapport au monde.

18/05/2025

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir complètement dépassé par vos émotions ? Ce moment où la colère, la tristesse ou l'anxiété devient si intense qu'elle semble vous engloutir totalement ?
https://www.vivonssoi.com/pourquoi-certaines-emotions-nous-submergent-et-comment-y-faire-face/

23/04/2025

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Mais savez-vous réellement d'où il provient ? Derrière chaque tension, chaque agitation intérieure, se cache souvent une émotion que nous n'avons pas écoutée.
Comprendre le lien entre émotions et stress est une clé précieuse pour retrouver votre équilibre intérieur et une paix durable. Apprendre à gérer vos émotions est le premier pas pour vous libérer du stress qui vous empêche de vivre pleinement.

Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Derrière chaque tension, chaque agitation intérieure, se cache une émotion que nous n'avons pas écoutée.

05/04/2025

Nouvelle formation en ligne : Gestion du stress, apprendre à (vraiment) gérer ses émotions.
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11/11/2024

La libération des mémoires émotionnelles a pour objectif de vous libérer des schémas négatifs qui se répètent et qui vous bloquent dans votre vie. Vous êtes accompagné(e) avec bienveillance au cours de ce voyage au cœur de vous-même.

La libération des mémoires émotionnelles a pour objectif de vous libérer des schémas négatifs qui se répètent et qui vous bloquent dans votre vie.

25/10/2024

Départ imminent pour un Voyage au Cœur de Vous-Même !

Au cours de cet accompagnement, vous irez à la rencontre de vous même pour vous alléger du poids du passé et libérer votre plein potentiel. Une invitation à devenir la meilleure version de vous même et à une vie épanouie.

✅ Vous découvrirez les schémas qui sont actifs, ces schémas qui influencent encore vos croyances négatives ancrées. Les croyances limitantes, ces pensées inconscientes qui vous font croire que « je ne vaux rien », « je ne suis pas capable », « je suis impuissant », « je n’y arrive pas »...

👉 La libération : vous serez amené à libérer toutes ces mémoires au cours de séances d’EMDR. Vous travaillerez sur les événements originels qui ont activé vos schémas pour vous permettre de modifier ce qui dysfonctionne pour vous.
Vous travaillerez aussi l'émotionnel grâce à la Régulation Emotionnelle.

Vous êtes en route sur la voie de votre épanouissement mais certaines choses bloquent encore. Au cours de ce voyage, vous vous allègerez du poids du passé pour libérer votre plein potentiel.

26/05/2024

Les croyances négatives, ces croyances limitantes que l'on a de nous-même qui restreignent notre potentiel et influencent négativement notre vie. Je ne suis pas capable, personne ne peut m'aimer, je suis nul, autant de fausses idées qui se sont installées et dont on a du mal à se débarrasser.

Les croyances négatives, ces croyances limitantes que l'on a de nous-même qui restreignent notre potentiel et influencent négativement notre vie

21/05/2024

Les blessures transgénérationnelles sont des traumatismes et des souffrances émotionnelles qui se transmettent de génération en génération, souvent de manière inconsciente. Ces blessures peuvent affecter notre bien-être, nos comportements, et nos relations de manière profonde et subtile. Libérer ces blessures est essentiel pour rompre les cycles de souffrance et créer un avenir plus épanoui pour nous-mêmes et pour les générations futures.

Libérer ses blessures transgénérationnelles est essentiel pour rompre les cycles de souffrance et créer un avenir plus épanoui pour nous-mêmes et pour les générations futures.

21/05/2024

Les mémoires transgénérationnelles, ces souvenirs invisibles transmis de génération en génération. Comment ces mémoires influencent nos vies, nos choix et notre bien-être ? Plongeons dans cet univers fascinant où le passé dialogue avec le présent, révélant les expériences cachées de nos ancêtres.

Les mémoires transgénérationnelles, ces souvenirs invisibles transmis de génération en génération. Ces mémoires influencent nos vies, nos choix et notre bien-être ?

21/05/2024

Un traumatisme, s'il n'est pas traité naturellement, engramme ses informations dans une partie de notre mémoire. Le traitement de l'information s'est bloqué et laisse une empreinte physiologique et psychologique, provoquant par la suite des émotions problématiques.

Un traumatisme laisse une empreinte physiologique et psychologique, provoquant par la suite des émotions problématiques.

12/05/2024

Les émotions sont des forces puissantes qui guident nos actions et influencent profondément nos comportements au quotidien. Le lien entre nos états émotionnels et nos réactions est une dimension fascinante de la psychologie humaine.

Les émotions sont des forces puissantes qui guident nos actions et influencent profondément nos comportements au quotidien.

10/04/2024

Des séances de thérapie EMDR en ligne, c'est possible et tout aussi efficace que des séances en face à face. Des recherches sérieuses ont démontré une efficacité équivalente à des séances en présentiel. J'utilise une plateforme de visioconférence dédiée à l'EMDR.

Des séances de thérapie EMDR en ligne, c'est possible et tout aussi efficace que des séances en face à face. J'utilise une plateforme dédiée à ce type de séances.