Sophrologie Cap Zen

24/11/2025

Sophro du lundi matin,
Cycle "Traverser les émotions perturbantes 😡😱😭"
Le lundi matin c'est 🎁, alors likez et partagez 🙂
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23/11/2025

Et si on faisait un p'tit nettoyage émotionnel avant Noël 🤔😃
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17/11/2025

Sophro du lundi matin,
Cycle "S'ancrer dans la douceur "
Le lundi matin c'est 🎁, alors likez et partagez 🙂
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16/11/2025

Après les douleurs 🤕la douceur 🪽...
A demain 😀
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10/11/2025

Sophro du lundi matin,
Cycle "De la chaleur pour mes douleurs 🤕☀️☀️😌"
Le lundi matin c'est 🎁, alors likez et partagez 🙂
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09/11/2025

On repart sur du corporel la semaine prochaine 🤩 A demain 7h ☀

03/11/2025

Sophro du lundi matin,
Cycle " Gérer l'angoisse 🌟"
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02/11/2025

Dès lundi, on dit ADIEU à nos angoisses 🌟

02/11/2025

24/10/2025

Bonne semaine à tous

20/10/2025

Sophro du lundi matin,
Cycle " Augmenter son sommeil profond😴🌜"
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19/10/2025

Un peu de sophro Bonus😎avant la coupure des vacances 🍁 A demain 7h !